CIS - Centro Integrado de Saúde de Ubá

01/07/2025

AGENDE SEU HORÁRIO

26/02/2025

Dia de carnaval no pilates .uba TURMA : 14h/15h/16h

09/01/2025

Agenda de janeiro aberta, para atendimentos de Fisioterpia , pilates, terapias manuais, ventosa e muito mais

13/10/2024

FELIZ DIA DO FISIOTERAPEUTA

02/10/2024

Atendimento de PILATES E FISIOTERAPIA, horários pela manhã / tarde / noite 6:00 às 20:00 AGENDE SEU HORÁRIO
(32)3531-2144
(32)98830-3332

18/07/2024

Festa supresa … aniversário obg meninas pelo carinho de sempre

01/03/2024

Olá meu povo, se liga nesta novidade que temos em nossa clínica.
Aproveite e já marque seu horário!!!

01/03/2024

Olá meu povo, se liga nesta novidade que temos em nossa clínica.
Aproveite e já marque seu horário!!!

29/02/2024

AGENDE SEU HORÁRIO
(32)3531-2144
(32)98830-3332

27/02/2024

VENHA PRA CIS - CENTRO INTEGRADO DE SAÚDE
Pilates com turmas reduzidas, sala bem equipada.
Horários diversos com turmas de manhã / tarde / noite ACEITAMOS TOTAL PASS

23/02/2024

23/02/2024

O pilates auxilia no aumento de força muscular, que comprime e fortalece a estrutura óssea. Além disso, melhora a coordenação motora e auxilia o corpo a ter equilíbrio, sendo um grande aliado na prevenção de fraturas ocasionadas pela osteoporose. O Pilates é indicado para todas as pessoas que quiserem promover o alinhamento postural, prevenir problemas musculoesqueléticos e praticar um tipo de atividade física de baixo impacto. Ele melhora a flexibilidade, ajuda a aliviar as dores de costas, aumenta a densidade óssea e a frequência cardíaca.✅Quais são os benefícios de saúde do pilates? Os praticantes dizem que o pilates regular pode melhorar a postura, tônus ​​muscular, equilíbrio e mobilidade das articulações, além de aliviar o estresse e a tensão.