Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 18:00 Terça-feira 09:00 - 18:00 Quarta-feira 09:00 - 18:00 Quinta-feira 09:00 - 18:00 Sexta-feira 09:00 - 18:00 Sábado 09:00 - 12:00

https://www.facebook.com/374370753363121/

Lara Fagundes - Nutricionista

Página Principal
Brasil
Ubá, MG
Lara Fagundes - Nutricionista

• rotina saudavel na vida real
• nutricionista esportiva e estudante de ed. fisica.
• mãe do José.
• agendamentos: (32) 99966-3465.

09/06/2025

Shot matinal, vinagre, limão em jejum… será que tudo isso faz mesmo sentido?
Arrasta pro lado pra descobrir. ♥

06/06/2025

Arrasta pro lado...

Inclusive, já deixo claro: não tô aqui pra incentivar ninguém a tomar refrigerante todo dia, viu? Inclusive, faz mais de 6 anos que não tomo e, sinceramente, nem sinto falta.⁣⁣⁣ E olha que minha alimentação é bem flexível.⁣⁣⁣

⁣⁣⁣Mas isso não quer dizer que tá proibido.⁣⁣⁣ Se você gosta e tem uma rotina equilibrada, se cuida, treina.. tomar um copinho de vez em quando, com moderação, não vai atrapalhar tudo.⁣⁣⁣
⁣⁣⁣Na dúvida? Vai na água.⁣⁣⁣

Se conhece alguém que ama um refri, manda esse post pra ele!

02/06/2025

No friozinho, a gente sente menos sede… mas o corpo continua precisando de hidratação.

Mesmo sem tanto calor, o corpo precisa de hidratação pra manter o metabolismo, a disposição e até ajudar na recuperação muscular (principalmente se você treina!).

Dica de nutri:
– Deixa sua garrafinha sempre por perto
– Estabeleça metas pequenas ao longo do dia (tipo 1 copo a cada refeição)
– Use alarmes ou aplicativos pra te lembrar

Você já tomou água hoje? Pode aproveitar esse post como lembrete!

11/02/2025

30 dias. Um mês. Uma eternidade e um piscar de olhos ao mesmo tempo. Eu já nem sei quem eu era antes dele. Só sei que agora eu sou mais: mais inteira, mais entregue, mais forte.

Ser mãe é como segurar o universo inteiro nos braços enquanto o mundo lá fora segue girando, sem perceber que tudo mudou. Porque mudou. José chegou, e nada nunca mais foi igual.

Foi lindo. Foi difícil. O sono virou um conceito distante, a amamentação um desafio que testa o corpo (e a alma). Mas José, assim como fez desde o dia em que descobri a sua chegada, me fez ressignificar toda dificuldade. Ele sempre sorri durante as mamadas. - dizem que é um movimento involuntário.. mas pra mim, é ele me dizendo que vale a pena. Que a gente se pertence. Que esse laço que começou dentro de mim, enquanto fui casa, se refaz do lado fora, enquanto sou alimento.

José é a prova do cuidado de Deus comigo. A materialização do amor nos meus braços. Na verdade, se existir alguma palavra maior que amor, deve ser o nome dele.

30 dias de um sentimento que não cabe em palavras, mas que preenche tudo. 🩵

30 dias de um amor que não cabe em palavras, mas que preenche tudo.

Endereço

Rua Santo Antônio, 298, Centro
Ubá, MG
36500037

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 18:00
Terça-feira	09:00 - 18:00
Quarta-feira	09:00 - 18:00
Quinta-feira	09:00 - 18:00
Sexta-feira	09:00 - 18:00
Sábado	09:00 - 12:00

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Lara Fagundes - Nutricionista posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.