Coletivo ABI

Coletivo ABI Nosso coletivo é composto por doulas e pessoas envolvidas na causa da humanização do parto, do empoderamento feminino-materno e da paternidade ativa.

Pela liberdade de parir, nutrir e educar com amor! Estar num grupo de mulheres propicia o autoconhecimento e uma profunda transformação na alma feminina. De uma forma lúdica e ao mesmo tempo profunda, este Circulo de Mulheres vai trabalhar em diversos níveis:

Físico: Participar de um grupo acolhedor, que é solidário com as nossas escolhas e não nos julga, é curador! quando duas ou mais mulheres p

ermanecem juntas no mesmo espaço físico os seus ciclos menstruais auto regulam-se, o corpo aciona a produção de ocitocina, que causa sensação de felicidade e bem-estar. Menstruação regulada cura ! Emocional: O Círculo é um arquétipo igualitário, pois todas ao redor do centro estão à mesma distância, desta forma, não existe hierarquia. Cada palavra é ouvida, sentida, respeitada. Os corações batem em conhunhão e cumplicidade. Estar em Círculo CURA às feridas, as mágoas e ressentimentos. Os círculos fortalecem um vínculo afetivo capaz de despertar a beleza e a verdade, a criatividade e a espiritualidade. Social: “Círculos de Mulheres podem ser vistos como um movimento evolucionário e revolucionário que está escondido por trás de uma imagem aparente: parece ser apenas um grupo de mulheres reunidas, mas cada mulher e cada Círculo está contribuindo para algo muito maior.”

Espiritual: Quando estamos em um Circulo de Mulheres "Criamos um "santuário". Num círculo de mulheres, cada mulher é ela mesma e também um aspecto de todas as outras mulheres presentes. Quando um círculo é um "santuário", ele é um lugar seguro para falar a verdade sobre nossos sentimentos, percepções e experiências. É um local onde a mulher possa dar voz a sua essência, o espírito feminino sente-se livre para se manifestar, proporcionando insights, conexões com os arquétipos interiores, despertando a intuição e visão ampliadas. Por isso, para limpar a terra onde vai crescer essa mulher forte e poderosa que todas somos, para purif**ar essa mulher que vai renascer na lua nova, as convido a estar num circulo feminino!

Que cor tem a vida dessa mulher? Que entendimento é esse de dor que essa mulher tem sobre trazer ao mundo um ser?
16/01/2020

Que cor tem a vida dessa mulher? Que entendimento é esse de dor que essa mulher tem sobre trazer ao mundo um ser?


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“Como já dizia meu grande amigo Alexandre Coimbra: "Que cor tem a vida de uma mulher que diz: "eu não quero sentir nada na hora do meu parto"
Quem é que desbotou a vida dessa mulher?" Vale a pena se submeter a uma cirurgia de grande porte para não sentir NADA?
F**a aqui essa reflexão.”

10/09/2019

Olá Mulheres/ Doulas e também seguidoras de informações de Medicina Baseada em Evidências Científ**a. Eu Natalia Brick Doula estou me tornando representante dessa página, assim como vocês, estou aprendendo todos os dias um pouco mais. E quero juntamente com vocês munir Mulheres do mundo todo com informações de qualidade!!
Que nosso coletivo seja resistente como nossas parturientes! 💪🏼🌹
**a

Nós d@ ABI queremos encontrar vocês!!Que tal construirmos junt@s?Responda para nós: Como tem que ser este encontro para ...
17/02/2017

Nós d@ ABI queremos encontrar vocês!!
Que tal construirmos junt@s?
Responda para nós: Como tem que ser este encontro para ser seu encontro dos sonhos??
Vale temas e formatos. O que gostaria de fazer, ouvir, falar e encontrar!
Deixe nos comentários e aguardem aquele abraço!

Vïdeo da música Reconhecimento de ISadora Canto

Mova-se! :)
14/12/2016

Mova-se! :)

TÉCNICAS DE ALÍVIO DA DOR DURANTE O TRABALHO DE PARTO
Por Renata Teixeira Maia

A dor durante o trabalho de parto é inevitável. Ela é causada pelas contrações uterinas que dilatam o colo do útero permitindo a descida do bebê. As dores podem variar de intensidade de acordo com cada fase do trabalho de parto ou de acordo com o estado emocional da parturiente.
Para aliviar as dores podemos utilizar alguns métodos naturais evitando o uso medicamentos e aplicação de anestesia. Confira:
Massagem: a massagem alivia a dor e relaxa. Ela melhora o fluxo sanguíneo e a oxigenação dos tecidos tirando a tensão da área massageada. O toque dá a sensação de afeto e ameniza a ansiedade, o medo e a insegurança.
Exercícios respiratórios: a respiração calma e pausadamente durante as contrações melhora os níveis de oxigenação no cérebro e isso alivia da dor e ansiedade. A respiração acalma o corpo e a mente quando feita corretamente e de maneira consciente. O método traz equilíbrio e a pessoa para o estado presente. A presença diminui o medo do futuro. A mulher se entrega e o trabalho do parto flui melhor.
Banho morno: a água quente induz a vasodilatação periférica e redistribuição do fluxo sanguíneo, promovendo relaxamento muscular. Com o banho é possível diminuir a ansiedade. Essa técnica também ajuda a acelerar o trabalho de parto. É indicado em casos em que o trabalho de parto não evolui durante muitas horas. Também podem ser usadas bolsas de água quente na barriga ou nas costas da mulher. As bolsas relaxam a musculatura da região onde são colocadas.
Bola: a bola traz conforto a parturiente porque alinha a coluna e se molda ao corpo, ao contrário de cadeiras, por exemplo. Esse método também ajuda a acelerar a descida do bebê. Movimento com os quadris em cima da bola e pulos podem ajudar, inclusive na descida e encaixe do bebê, mas só podem ser feitos caso a bolsa ainda não tenha estourado.
Banco: o uso do banquinho durante o trabalho de parto ajuda na diminuição da dor porque ajuda na dilatação. O design do banco ajuda no relaxamento do corpo da gestante já que ela pode apoiar o tórax e inclinar o corpo para frente tirando o peso da coluna.
Movimento: caminhar, dançar..., mover-se! O movimento do corpo impede que a dor f**a estagnada. E ao mover-se a mulher tem a atenção desviada do foco da dor.
Posições: existem posições para a parturiente que ajudam no alívio das dores e no apoio para o peso do corpo.
Crioterapia: o gelo pode ser um bom aliado para alívio das dores por suas capacidade de anestesiar a área onde é aplicado. Ele promove uma redução da transmissão da dor pelas terminações nervosas do corpo, aliviando os sintomas.
Acunputura: a técnica chinesa pode ser usada para diversos tratamentos e também durante o trabalho de parto. A dor pode ser diminuída ativando pontos do corpo que causam alívio e relaxamento. Visualização: as dores do parto podem ter grande proporção caso a mulher esteja com medo, nervosa, ansiosa ou com qualquer tipo de tensão psicológica. A técnica da visualização ajuda a acalmar, equilibrar o estado emocional da parturiente e eliminar medos.
Aromaterapia: existem essências aromáticas que ajudam a relaxar o corpo e a mente. Os aromas também ajudam a reduzir o medo. E alguns cheiros podem ser usados para acelerar o trabalho de parto.
Vocalização: a gestante pode usar a voz para melhorar a tensão. Soltar a voz utilizando a respiração abdominal pode ajuda bastante. O canto promove o relaxamento da mãe e do bebê.

“Ao abrirmos a boca e as pregas vocais, proporcionamos um relaxamento do períneo e uma abertura dos outros anéis do corpo: â**s, va**na e colo do útero. Ao vocalizarmos, exalamos emoções, relaxamos e liberamos a produção de endorfinas. Um corpo tenso sentirá mais dor. Esse processo auxilia no alívio de dor que a contração pode proporcionar. Se a mulher está com privacidade e liberdade para se expressar, a musculatura tende a estar mais relaxada e a possibilidade de imersão no processo transformador do trabalho de parto acontece de maneira natural.” - Trecho retirado do blog Coletivo Maternar.
Ambiente: não adianta usar todas as técnicas de alívio da dor se o ambiente não ajuda. Caso o local permita, o clima pode ser preparado especialmente para o momento com uso das luzes baixas, músicas e aromas relaxantes. O silêncio e a pouca movimentação de pessoas em torno da parturiente também podem contribuir para um clima mais acolhedor, onde a mulher se sinta à vontade.

Fontes e consultas:
Métodos não farmacológicos de alívio da dor. Acessado em 24 de fevereiro.
Disponível emhttp://www.me.ufrj.br/portal/images/stories/pdfs/enfermagem/metodos_nao_farmacologicos_de_alivio_da_dor.pdf
Coletivo Maternar. Acessado em 23 de fevereiro.
Disponível em http://coletivomaternar.blogspot.com.br/2015/04/a-voz-como-recurso-para-o-parto.html

A dor do parto não é sinônimo de sofrimento! :)
27/11/2016

A dor do parto não é sinônimo de sofrimento! :)

Vídeo mostra o relato de 12 mulheres que pariram naturalmente. Quer ver o que elas falam sobre a dor do parto?

Olá! Seja bem vindx e muito prazer, nós somos o Coletivo ABI, um coletivo que busca proporcionar troca, informação e aco...
27/11/2016

Olá!

Seja bem vindx e muito prazer, nós somos o Coletivo ABI, um coletivo que busca proporcionar troca, informação e acolhimento para mulheres, gestantes, mães e também pais junto de suas crias.

ABI vem da língua iorubá e signif**a "nascer"! Nos identif**amos com esta palavra pois ela se relaciona com uma das principais causas que moveu a articulação desse coletivo: a luta pela liberdade de parir!

Nessa luta protagonizada pelas mulheres gestantes, é fundamental que elas e seus companheirxs tenham acesso a uma rede de apoio onde possam encontrar, além de acolhimento, informações de qualidade - não só com relação à gestação e ao parto, mas também com relação à criação e aos cuidados com as crias, o que abre as portas para a participação também de pais e mães com bebês já nascidos.

Pensando nisso, idealizamos encontros quinzenais que irão se concretizar a partir de 2017 em Viçosa-MG! Aguardem por maiores informações que serão divulgadas aqui mesmo, é só ir ali em cima, na seta que f**a ao lado da palavra "Curtir", e clicar em "Ver primeiro" pra ter certeza de que você não vai perder a divulgação dos nossos encontros.

Nosso coletivo é composto por doulas e pessoas envolvidas na causa da humanização do parto, do empoderamento feminino-materno e da paternidade ativa. Será um prazer partilhar um pouco do que a gente vêm estudando e experienciando com vocês!

Vamos juntxs? :)

Até breve!
Gratidão!

Créditos da imagem: Mônica Barbosa Artes

Alguns destas mãos formaram o primeiro time dos sonhos da minha vida. Foram elas as mulheres fortes que levaram o sonho ...
01/11/2016

Alguns destas mãos formaram o primeiro time dos sonhos da minha vida. Foram elas as mulheres fortes que levaram o sonho de um coletivo para frente. Hoje cada uma desenvolve seu sonho pessoal. O feminina natureza começou na garupa da chapolina, minha antiga bike, compartilhando a vida e os sonhos com a Cecil Ribeiro. Depois veio a Cacau Arenau Arena,a Karine FerreiraFerreira e a Maria Eloy, Lyn Sagaz. E outras mulheres cada uma com sua particularidade e seus ensinamentos. Esse coletivo me deu a possibilidade de perceber a mistura de delicadeza e força que somos. Cada passo certo ou equivocado me ensinaram a como seguir em frente. E com elas me tornei novamente mulher, reassumi minha feminilidade, meu poder de sonhar e a minha força de parir.
Anos se passaram mas a lembrança dos sorrisos e dos caminhos f**aram. A elas toda gratidão pela irmandade, pela sororidade para comigo numa das épocas de maior aprendizado até agora.
Esta pag, agora passa por uma transição. Dará lugar a um coletivo formado por doulas de viçosa, MG.
vamos junt@s?

Mulheres unidas em círculo para honrar seus ciclos. Compartilhando vivências, crescendo e florescendo juntas!
Com todo amor e gratidão, abrimos nosso círculo e nossos corações para todas as mulheres que queiram se unir a nós! Sejam sempre muito bem vindas!

Vem nascer com a gente!!
25/10/2016

Vem nascer com a gente!!

Para começarmos!!!

Endereço

Ubá, MG

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