Nutricionista Funcional Isabela Almeida

Nutricionista Funcional Isabela Almeida Nutricionista pela UFV. Pós graduada em Nutrição Funcional (VP) e Nutrição Clínica (IESP). Ajudo casais a engravidar.

Especialista em Saúde da Mulher e Fertilidade, ajudo mulheres com endometriose e SOP a viver sem dores e vencer a doença.

Anitta conviveu por anos com dor até descobrir que era endometriose. E isso é um retrato fiel do que acontece com muita ...
27/04/2026

Anitta conviveu por anos com dor até descobrir que era endometriose. E isso é um retrato fiel do que acontece com muita mulher: dor que vai sendo normalizada, consulta atrás de consulta, até entender o que está acontecendo.

A endometriose costuma demorar para ser reconhecida, mesmo em mulheres com acesso a informação e a bons profissionais.

Se você se identificou, leve isso a sério. Sintoma repetido é informação clínica. E tratamento bom é o que tem direção, estratégia e acompanhamento.

Escreva EU MEREÇO nos comentários que eu te envio os primeiros pontos para observar antes da sua próxima consulta.

26/04/2026

Nutrição funcional não é só “comer bem” ou encher o prato de verdura.
Nutrição funcional é olhar para o corpo de forma individual e usar a alimentação como estratégia para o seu objetivo e tratamento.

Porque quando existe sintoma, doença ou inflamação, o que é “saudável” para uma pessoa pode não ser o melhor para outra. Às vezes, até alimentos considerados saudáveis viram gatilho, pioram intestino, pioram inflamação ou aumentam desconfortos.

Por isso o foco não é seguir uma dieta da internet. É entender seu padrão, investigar o que está por trás e personalizar o plano.

Se você sente que “come certo” e mesmo assim continua ruim, com dores, sem energia e estufamento, com certeza está faltando estratégia.

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22/04/2026

Descobrir a endometriose é um misto de sentimentos, alívio pelo diagnóstico, mas desespero pela falta de informação ou excesso de informação.
Para algumas tem a fase de negação da doença, do medo, demora um pouco a ficha cair e aceitar o tratamento.

Eu descobri primeiro a endometriose, muito profunda, extensa e com indicação cirúrgica e depois que veio a adenomiose. Imagina o susto para uma mulher que mal sabia o que era endometriose e tinha o sonho de ser mãe?

Falei um pouquinho sobre isso no podcast do .

Compartilha comigo como foi para você receber o diagnóstico?

Você acha que não precisa de uma nutricionista especialista… mas vive com dor, intestino desregulado e sem energia.Acha ...
19/04/2026

Você acha que não precisa de uma nutricionista especialista… mas vive com dor, intestino desregulado e sem energia.

Acha que come bem, mas a alimentação está totalmente desequilibrada (você não tem culpa, na maioria das vezes nem sabe).

Já tentou sozinha.
Já foi em nutricionista “geral”.
E nada mudou de verdade.

Porque endometriose não melhora no improviso.
Melhora com estratégia.

Se quer parar de tentar e começar a ter resultado venha fazer parte do meu acompanhamento individual Desinflamada, não é nenhuma fórmula mágica ou resultado milagroso, é direcionamento individualizado e tratamento sério.

17/04/2026

Uma história linda de superação, uma mulher que assim como todas, tem muitas funções, muitas demandas mas que mesmo assim escolheu cuidar de si. Não é para você se comparar, uma vez que somos únicas e cada uma vive uma realidade, mas é para você se inspirar e acreditar que existe um caminho, que é possível, não desista.

Quando ela iniciou o acompanhamento on-line a vida dela era f**ar na cama, da cama de casa para o hospital.
Sentia dores intensas, sangramento menstrual intenso, passava mais da metade do mês com sangramento intenso e dores intensas.
Chances de engravidar eram mínimas.
Tentou tratamento com medicação e não teve uma boa resposta.
Intestino péssimo, muito ruim.
Um quadro muito comum em mulheres com endometriose.

Mas ela em meio a esse caos decidiu se cuidar, ela não desistiu, fez o seu melhor nas condições que tinha e os resultados foram aparecendo, hoje ela vive outra realidade.

Não foi fácil, foi preciso direcionamento, estratégia, persistência e consistência, mas é possível. Eu tenho um orgulho imenso dela e fico muito feliz em ter o privilégio de acompanhar uma mulher tão incrível com ela.

que sua história inspire nós mulheres com endometriose a não desistir e buscar tratamento.

Eu amo receber mensagens assim. Amo vê e acompanhar mulheres mudando de vida, recuperando a saúde, energia e vontade de ...
16/04/2026

Eu amo receber mensagens assim. Amo vê e acompanhar mulheres mudando de vida, recuperando a saúde, energia e vontade de viver.

Elas mostram que nutrição, quando é bem conduzida, não é dieta. É tratamento. É sobre regular hormônios, controlar intestino, recuperar energia e resgatar a fertilidade.

São mulheres que transformam a vida delas, do marido, dos filhos e todos ao redor dela. É uma transformação tão profunda, tão intensa que eu desejo que todos passem por essa experiência.

E ao contrário do que muitos pensam, não é sobre privação, pelo contrário, é sobre decisão. Decidir se colocar como prioridade, decidir viver melhor e cuidar do seu corpo. É liberdade de escolha, de escolher o que te faz bem.

Se você quer viver essa liberdade, venha para um acompanhamento com estratégia e individualização, me chame no direct.

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13/04/2026

Dos stories para feed porque esse assunto é muito sério e precisa ser falado.

Mães de adolescentes, fiquem atentas, se sua filha reclama de cólica no período menstrual, f**a tomando remédio, não conseguir ir à escola, f**a atenta, não é frescura, ela pode ter endometriose e não é só uma cólica.

Mães com endometriose, as filhas tem mais chances de também terem endometriose, observe suas filhas. Quanto antes o diagnóstico, melhor. Não ignorem!

Tem sido cada vez mais comum no consultório casos como esse que eu descrevi, f**a o alerta. E atenção, exames de rotina não detectam endometriose.

Sentir dor não é normal. Tem tratamento.

10/04/2026

Bate-bola, jogo rápido versão nutrição.

“A nutrição não trata tudo, mas sem a nutrição ninguém trata nada”.

Boa sexta, muita nutrição e saude para todas.

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Eu já expliquei a relação entre histamina, mastócitos e estrogênio e por que isso pode influenciar inflamação e dor em a...
10/04/2026

Eu já expliquei a relação entre histamina, mastócitos e estrogênio e por que isso pode influenciar inflamação e dor em algumas mulheres com endometriose.

Hoje eu trouxe a parte prática: sintomas típicos e alimentos que podem piorar em pessoas sensíveis, inclusive alimentos saudáveis e muito comuns, como peixes e frutos do mar.

Isso não é diagnóstico por post e não é motivo para sair cortando tudo no susto. O caminho certo é observar padrão, olhar intestino e microbiota e personalizar a estratégia. F**a o alerta para aprofundar investigações, uma vez que esse pode ser o ponto cego do seu tratamento de endometriose não estar dando certo.

Tenho visto esse perfil com frequência no consultório e quando a gente identif**a o padrão, faz o diagnóstico, o tratamento f**a muito mais direcionado.

Envie esse post para sua amiga que tem endometriose.

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A maioria das mulheres que chegam até mim já tentou de tudo.Cortou alimentos…Tomou suplemento…Seguiu dieta da internet…J...
08/04/2026

A maioria das mulheres que chegam até mim já tentou de tudo.

Cortou alimentos…
Tomou suplemento…
Seguiu dieta da internet…
Já tentaram medicação…
Passaram por vários profissionais…

E mesmo assim continua com dor, inchaço, sem resultados e totalmente perdidas e frustradas.

Porque ninguém tratou a causa, ninguém investigou a raiz do problema.

Na primeira consulta o primeiro passo é mapear tudo que envolve o quadro, é investigar e buscar a causa raiz, uma boa avaliação clínica, escuta ativa e exames específicos fazem toda diferença. Você já sai da consulta com tudo para já colocar em prática no dia seguinte e os resultados em 30 dias já são incríveis e é só o começo do tratamento.

A dor diminui.
O intestino melhora.
A energia começa a voltar.
E o caminho para engravidar começa a se abrir.

Se você sente que já fez de tudo, te garanto que ainda não fez e talvez esteja na hora de fazer diferente.

Me chama no direct que eu te explico como funciona o acompanhamento.

Te vejo na consulta ❤️

A literatura recente tem mostrado que mastócitos, histamina e estrogênio podem estar envolvidos no processo inflamatório...
06/04/2026

A literatura recente tem mostrado que mastócitos, histamina e estrogênio podem estar envolvidos no processo inflamatório da endometriose.

Esses fatores atuam de forma integrada, podendo intensif**ar a inflamação e a dor em algumas mulheres.

Isso não signif**a uma causa isolada, mas ajuda a entender por que os sintomas variam tanto de pessoa para pessoa.

Na prática, esse olhar reforça a importância de uma abordagem individualizada.

Intestino, microbiota e resposta inflamatória precisam ser considerados na condução do tratamento.

Se atentar para histamina em mulheres com endometriose é fundamental.

Endereço

Rua 22 De Maio, 17, Sala 602. Edificio Central
Ubá, MG
36500060

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