Alimente Corpo e Mente

Alimente Corpo e Mente Alimentação consciente para nutrir o corpo. Yoga e meditação para nutrir a mente.
_/\_ Acredito que o auto conhecimento é um importante caminho para a cura.

Alimentar tanto o corpo como a mente adequadamente pode melhorar muito nossas vidas. Compartilharemos dicas de alimentos, receitas, atividades corporais e livros no caminho do auto-conhecimento para que, escutando nosso corpo, possamos experimentar o que ele precisa em cada fase de nossas vidas.

“Que seu remédio seja seu alimento, e que seu alimento seja seu remédio” Hipócrates

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Ubatuba, SP

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