Dra Giovana Ribeiro

Dra Giovana Ribeiro Cuidando da sua pele com amor e carinho 💆‍⚕️💖

No verão, o cabelo e o couro cabeludo podem sentir mais os efeitos do sol, do mar e da piscina. Esses fatores interferem...
30/01/2026

No verão, o cabelo e o couro cabeludo podem sentir mais os efeitos do sol, do mar e da piscina. Esses fatores interferem na hidratação dos fios, na proteção natural do couro cabeludo e podem favorecer o enfraquecimento capilar.

Alguns cuidados simples ajudam a minimizar esses impactos, como proteger os fios da radiação solar, higienizar adequadamente após o contato com o sal ou o cloro e manter uma rotina de hidratação compatível com o seu tipo de cabelo.

Ainda assim, é importante lembrar que esses hábitos fazem parte da manutenção. Quando surgem sinais como queda acentuada, afinamento progressivo ou sensibilidade persistente, a avaliação dermatológica é essencial para entender as causas e orientar o cuidado de forma segura.

A saúde capilar é construída com constância e orientação adequada, respeitando as necessidades de cada pessoa.

👉 Salve este post para consultar quando notar mudanças no cabelo ou compartilhe com alguém que possa se beneficiar dessa informação.

👩🏻‍⚕️ Dra. Giovana Ribeiro
🩺 CRM 31750 | RQE 24087

A hanseníase é uma doença dermatológica e neurológica de origem infecciosa, que ainda hoje carrega muitos mitos, medos e...
29/01/2026

A hanseníase é uma doença dermatológica e neurológica de origem infecciosa, que ainda hoje carrega muitos mitos, medos e estigmas. Por isso, falar sobre ela com informação correta é uma forma essencial de cuidado.

Ela tem tratamento e cura, especialmente quando identif**ada de forma precoce. O acompanhamento é oferecido gratuitamente pelo SUS, com protocolos seguros e ef**azes, capazes de interromper a transmissão e preservar a saúde da pele, dos nervos e da qualidade de vida da pessoa.

O atraso no diagnóstico, muitas vezes, está relacionado à falta de informação e ao preconceito. Manchas na pele com alteração de sensibilidade, por exemplo, merecem atenção e avaliação médica, sem julgamento ou medo.

Combater a hanseníase também passa por combater o silêncio. Quanto mais informação circula, maiores são as chances de diagnóstico precoce, tratamento adequado e redução do estigma que ainda envolve a doença.

🤝 Compartilhar conhecimento é um gesto simples que pode fazer diferença na saúde coletiva.

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🩺 CRM 31750 | RQE 24087

27/01/2026

As tecnologias a laser ampliam as possibilidades de cuidado com a pele quando bem indicadas e conduzidas de forma responsável. O laser de Erbium é um exemplo de recurso que pode atuar na qualidade da pele, na firmeza e em diferentes situações dermatológicas.

Mais do que conhecer a tecnologia, é importante entender se ela faz sentido para o seu caso. Cada pele tem características próprias, necessidades específ**as e responde de maneira individual aos tratamentos disponíveis.

Por isso, a avaliação dermatológica é fundamental para definir a melhor abordagem, respeitando segurança, indicação e expectativas reais.

👉 Salve este vídeo para lembrar dessa tecnologia e procure orientação médica para saber se ela é indicada para você.

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Sol intenso e temperaturas elevadas costumam alterar o funcionamento natural da pele. Com o calor, há um estímulo maior ...
25/01/2026

Sol intenso e temperaturas elevadas costumam alterar o funcionamento natural da pele. Com o calor, há um estímulo maior da produção de sebo como mecanismo de proteção, o que faz a oleosidade aparecer com mais facilidade ao longo do dia.

Esse aumento pode favorecer o acúmulo de resíduos nos poros, criando um ambiente propício para inflamações e para o surgimento de acne, especialmente quando a rotina de cuidados permanece igual à de outras estações. Por isso, o verão pede ajustes conscientes e personalizados.

Equilibrar a rotina signif**a observar como a pele reage, escolher produtos compatíveis com esse momento e manter hábitos que respeitem o funcionamento natural da pele. Limpeza adequada, texturas mais leves e cuidados contínuos ajudam a preservar conforto, viço e saúde cutânea.

O cuidado no calor é preventivo e progressivo. Pequenas adaptações, mantidas com constância, contribuem para uma pele mais equilibrada ao longo do verão.

👉 Salve esse conteúdo para lembrar da importância de ajustar a rotina nos dias mais quentes.

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Cuidar da pele envolve escolhas conscientes e atenção às particularidades de cada pessoa. Cada pele responde de forma di...
23/01/2026

Cuidar da pele envolve escolhas conscientes e atenção às particularidades de cada pessoa. Cada pele responde de forma diferente ao calor, ao sol, à umidade e às mudanças da rotina.

Quando os cuidados se baseiam apenas em orientações genéricas ou decisões sem acompanhamento, podem surgir desconfortos que afetam a saúde da pele ao longo do tempo.

A avaliação dermatológica permite compreender a pele de forma individualizada, considerando necessidades, histórico e estilo de vida, orientando condutas mais seguras e evitando excessos desnecessários.

A consulta faz parte do cuidado contínuo. Prevenção, orientação e personalização caminham juntas para manter a saúde da pele de forma equilibrada e responsável.

👉 Se esse conteúdo te ajudou a refletir sobre a importância da avaliação dermatológica, salve para lembrar desse cuidado.

👩🏻‍⚕️ Dra. Giovana Ribeiro
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21/01/2026

A tecnologia evolui, e os cuidados com a pele acompanham esse movimento. Hoje, já contamos com recursos que permitem trabalhar firmeza, qualidade da pele e estímulo de colágeno de forma mais integrada e personalizada.

A associação de diferentes energias amplia as possibilidades de cuidado, sempre respeitando as necessidades de cada pele e cada fase. O mais importante é entender que tecnologia, quando bem indicada, atua como aliada para resultados seguros e naturais.

Aqui, cada escolha é feita com base em avaliação individual, orientação adequada e foco na saúde da pele a longo prazo.

👉 Salve este vídeo para lembrar dessa tecnologia e fale conosco para saber se ela faz sentido para o seu caso.

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No verão, a pele costuma pedir menos peso e mais conforto. Calor, suor e maior exposição ao sol fazem com que algumas ro...
19/01/2026

No verão, a pele costuma pedir menos peso e mais conforto. Calor, suor e maior exposição ao sol fazem com que algumas rotinas precisem de ajustes para continuar funcionando bem.

Nem sempre mais produtos signif**am mais cuidado. Em muitos casos, simplif**ar ajuda a reduzir desconfortos, melhora a adaptação da pele à estação e favorece uma proteção mais eficiente, desde que as escolhas façam sentido para o seu tipo de pele.

Entender o que manter, o que pausar e o que ajustar faz parte de um cuidado consciente. Com orientação adequada, a rotina f**a mais leve, funcional e alinhada às necessidades do verão, sem abrir mão da saúde da pele.

👉 Salve este post para consultar depois.

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16/01/2026

Cuidados com a pele são formas de carinho conosco , com nossa família e amigos!
Cuide - se e cuide de quem você ama para aproveitar melhor as férias de Janeiro!

O protetor solar faz parte da rotina de cuidado com a pele, mas pequenos hábitos do dia a dia podem reduzir sua eficácia...
15/01/2026

O protetor solar faz parte da rotina de cuidado com a pele, mas pequenos hábitos do dia a dia podem reduzir sua eficácia sem que você perceba.

Quantidade insuficiente, falta de reaplicação e a ideia de que ele só é necessário em momentos de lazer são situações comuns, especialmente no verão, quando o calor, o suor e a exposição aumentam. São detalhes que parecem simples, mas que fazem diferença na proteção ao longo do tempo.

A informação correta ajuda a transformar o cuidado em algo mais consciente e ef**az, respeitando a sua rotina e as necessidades da sua pele. Com orientação adequada, é possível ajustar esses hábitos e proteger a saúde da pele de forma contínua.

👉 Salve este post para consultar depois e reforçar seus cuidados no dia a dia.

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Mesmo quando a rotina desacelera, algumas condições da pele seguem pedindo atenção contínua. O melasma é uma delas.Fora ...
13/01/2026

Mesmo quando a rotina desacelera, algumas condições da pele seguem pedindo atenção contínua. O melasma é uma delas.

Fora do dia a dia habitual, a pele continua reagindo à luz, ao calor e aos estímulos do ambiente. E é justamente nesses períodos que pequenos descuidos podem interferir no controle das manchas, muitas vezes sem que a pessoa perceba de imediato.

Entender que o cuidado precisa de constância ajuda a fazer escolhas mais conscientes, sem radicalismos, mas também sem pausas prolongadas. Cada pele responde de um jeito, e é a avaliação dermatológica que orienta o que faz sentido manter, ajustar ou evitar em cada fase.

Cuidar do melasma é um processo, inclusive nos períodos de descanso, sempre com orientação adequada e respeito ao seu momento.

👉 Salve este post para consultar depois ou compartilhe com alguém que precise dessa informação.

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09/01/2026

Nova era da beleza: Naturalidade! Envelhecer sempre preservando a identidade !

No verão, o cabelo e o couro cabeludo também podem reagir às mudanças da estação. E nem sempre isso acontece da mesma fo...
08/01/2026

No verão, o cabelo e o couro cabeludo também podem reagir às mudanças da estação. E nem sempre isso acontece da mesma forma para todas as pessoas.

Sol, calor, mar e piscina impactam cada organismo de um jeito. Enquanto alguns quase não percebem diferença, outros notam alterações que merecem atenção, sem que isso signifique, necessariamente, um problema maior.

Nem toda queda de cabelo tem a mesma causa ou intensidade. Por isso, a avaliação dermatológica é fundamental para entender o seu caso e definir os cuidados mais adequados, inclusive durante o verão.

👉 Salve este post para consultar depois ou compartilhe com quem possa se beneficiar.

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