cefiscefis

01/10/2025

Outubro chegou e com ele um convite ao cuidado: 💖
👉 Deslize o carrossel e descubra por que se amar, se tocar e se cuidar pode salvar vidas.

🌸 No Brasil, o câncer de mama é o segundo mais comum entre as mulheres.
A boa notícia é que, quando descoberto cedo, as chances de cura podem chegar a 95%.

No carrossel de hoje, você vai ver:
1️⃣ A importância da prevenção.
2️⃣ O passo a passo do autoexame de mama.
3️⃣ Uma mensagem de amor e autocuidado.

⚠️ Lembre-se: o autoexame não substitui a mamografia ou a avaliação médica, mas pode ajudar na detecção precoce.

💬 Agora é com você:

Você já fez seu autoexame este mês?

Qual foi a última vez que marcou seus exames preventivos?

👉 Marque uma amiga para lembrar que ela também é importante.
👉 Salve este post para consultar sempre que precisar.
👉 Compartilhe com quem você ama.

Porque um simples toque pode mudar tudo. Inclusive salvar a sua vida. 🌷

30/09/2025

Gestação é um momento de conexão, e o pilates pode te ajudar a se conectar ainda mais com seu corpo e seu bebê. ❤️

Na CEFIS - Centro Especializado em Fisioterapia e Saúde, você encontra exercícios seguros e personalizados, pensados para fortalecer a musculatura pélvica, melhorar a postura e promover o bem-estar ao longo de toda a gravidez.

Sob a orientação da nossa responsável técnica, Dra. Luciane Abdalla (CREFITO 4/141275-F), com 20 anos de experiência em Fisioterapia, Especialista em Saúde da Mulher, garantimos o melhor cuidado para você e seu pequeno.

Agende sua avaliação e descubra como o Pilates pode transformar sua gestação. ✨ Clique no link da bio ou nos chame no WhatsApp! (34) 9 9142-9066

29/09/2025

🤰 Gestação leve, segura e cheia de bem-estar!

Com a Drª. Luciane Beatriz Silva Abdalla – Fisioterapeuta (CREFITO 4/ 141275-F), cada gestante recebe um cuidado especial, pensado para que corpo e mente estejam preparados para esse momento único da vida.

💛 Benefícios da fisioterapia gestacional com a Drª Luciane:
✨ Alívio de dores nas costas e quadril
✨ Melhora da postura e equilíbrio corporal
✨ Redução de inchaços e desconfortos
✨ Fortalecimento do assoalho pélvico e preparo para o parto
✨ Mais disposição e bem-estar emocional

📞 Marque sua avaliação (34) 9 9142-9066 e cuide de você e do seu bebê com quem entende de saúde da mulher em Uberaba!

22/09/2025

❤️ Cada movimento é uma vitória. Na CEFIS, com a dedicação da Drª. Luciane Abdalla, a fisioterapia transforma desafios em conquistas e leva esperança a cada paciente.

11/09/2025

✨ Pilates é muito mais que exercício físico.
É consciência corporal, respiração, equilíbrio e movimento inteligente.
Na CEFIS, cada aula é conduzida com técnica e cuidado pela Drª. Luciane Beatriz Silva Abdalla (Fisioterapeuta – CREFITO 4/141275-F), unindo ciência, experiência e atenção individualizada.

📌 Além de fortalecer o corpo e melhorar a postura, o Pilates é um grande aliado no alívio de dores musculoesqueléticas, promovendo mais conforto e bem-estar no dia a dia.

➡️ Agende sua aula experimental e descubra o poder do movimento consciente.

📍 CEFIS – Uberaba/MG
Rua Dominicanos, 269 – Bairro Abadia
📲 WhatsApp: (34) 9 9142-9066

26/08/2025

25/08/2025

🦵 Recupere a saúde do seu joelho com fisioterapia especializada

As lesões no joelho estão entre as principais causas de dor e limitação de movimentos. A boa notícia é que, com a fisioterapia adequada, é possível acelerar a recuperação, reduzir o risco de novas lesões e retomar suas atividades com segurança.

A Dra. Luciane Abdalla, fisioterapeuta da CEFIS, preparou 4 orientações essenciais para quem busca uma reabilitação rápida e eficaz:

✅ Respeite seu corpo – cada etapa da recuperação exige cuidado individualizado.
✅ Invista no fortalecimento muscular – a estabilidade do joelho depende de músculos fortes.
✅ Mantenha a mobilidade articular – alongamentos e exercícios específicos previnem rigidez e melhoram a circulação.
✅ Conte com acompanhamento profissional – a fisioterapia personalizada garante segurança e resultados consistentes.

Na CEFIS, unimos ciência, experiência e cuidado humano para devolver ao paciente confiança e qualidade de vida.

📅 Agende sua avaliação com a Dra. Luciane Abdalla e descubra como conquistar um joelho mais forte, saudável e sem dor.

Whatsapp: (34) 9 9142-9066 ou link na bio.

20/08/2025

✨ Cuidar da saúde é investir em qualidade de vida.
Na CEFIS – Centro Especializado em Fisioterapia e Saúde, acreditamos que cada movimento tem o poder de transformar histórias.

🎙️ Agora também em formato de Podcast, compartilhamos conhecimento, boas práticas clínicas e experiências em Fisioterapia (Ortopedia, Neurologia, Reumatologia, Pneumologia, Pediatria e Saúde da Mulher) e Pilates (Reabilitação, Fitness, para Idosos e Gestantes).

💙 Com 13 anos de atuação e sob a responsabilidade técnica da Dra. Luciane Beatriz Silva Abdalla – fisioterapeuta com 20 anos de experiência – nosso compromisso é oferecer um atendimento humanizado, individualizado e baseado em evidências científicas.

👉 Acompanhe, inspire-se e descubra como a fisioterapia e o pilates podem transformar sua vida.

19/08/2025

A fisioterapia neurológica é essencial para adultos que enfrentam desafios como AVC, Parkinson, esclerose múltipla e outras condições neurológicas.

Na CEFIS, trabalhamos com técnicas que favorecem a neuroplasticidade, promovem coordenação motora, equilíbrio e força muscular, devolvendo autonomia e qualidade de vida.

💙 Cada conquista importa — e cada sessão é um passo rumo a uma vida mais independente e plena.

📞 Agende hoje mesmo sua avaliação e dê o primeiro passo para recuperar movimentos e confiança.
👉 Clique no link da bio ou fale conosco pelo WhatsApp!

📍 CEFIS – Centro Especializado em Fisioterapia e Saúde.
Aqui, ciência, cuidado e humanidade caminham juntos.

10/08/2025

👨‍👧‍👦 Ser pai é guiar com o coração, ensinar com o exemplo e cuidar com amor.

Neste Dia dos Pais, a CEFIS – Centro Especializado em Fisioterapia e Saúde homenageia todos aqueles que assumem, com dedicação e ternura, o papel de guiar, proteger e inspirar.

Na imagem, nosso fundador, Dr. George Kemil Abdalla, representa com orgulho todos os pais que fazem da jornada da vida um caminho de cuidado e presença.

Feliz Dia dos Pais! 💙

01/07/2025

Atendimento humanizado é mais do que empatia.

É saber ouvir, acolher, planejar e atuar com ciência, técnica e respeito.

Na CEFIS, você é cuidado por inteiro.

Agende seu atendimento: (34) 9 9142-9066

22/04/2024

PEIM é a sigla para Procedimento Estético Injetável para Microvasos.
É uma técnica utilizada para tratar problemas relacionados a microvasos sanguíneos visíveis na pele, como vasos sanguíneos dilatados e pequenas varizes. O procedimento é realizado com a aplicação de uma substância esclerosante nos microvasos, que provoca uma reação levando ao fechamento desses vasos, melhorando assim a aparência estética e a saúde da pele. É uma opção eficaz para tratar as telangiectasias, também conhecidas como “vasinhos” ou “aranhas vasculares”, que são pequenos e dilatados vasos sanguíneos visíveis sob a pele.

Agenda já sua avaliação e se livre dos vasinhos indesejados!

Agendamentos pelo link da bio.