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oestreinamentos Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de oestreinamentos, Rua ludovice fernandes 325, Uberaba.

💛 Setembro Amarelo é mais do que uma campanha: é um convite para lembrar que a vida importa — sempre.Todos os dias, milh...
01/09/2025

💛 Setembro Amarelo é mais do que uma campanha: é um convite para lembrar que a vida importa — sempre.
Todos os dias, milhares de pessoas lutam em silêncio, mas o silêncio não precisa ser o fim. 🌻

⚠️ A cada 40 segundos, alguém tira a própria vida no mundo.
O mais doloroso é saber que 9 em cada 10 casos poderiam ser prevenidos com acolhimento, informação e diálogo.

✨ Falar é coragem. Ouvir é amor. Viver é resistência.
Seja a voz que conforta, o abraço que acolhe, a esperança que lembra: ninguém está sozinho.

👉 Deixe aqui uma mensagem positiva para espalhar luz.
👉 Compartilhe essa mensagem. Você pode salvar uma vida sem nem saber.

Se precisar de ajuda, ligue 188 (CVV). Você importa. 🌼

🌙 MANUAL DE SOBREVIVÊNCIA: TROCAS DE TURNOSPara quem vive na correria dos plantões! 👩‍⚕️👨‍🔧**😴 SONO EM PRIMEIRO LUGAR✅ M...
13/08/2025

🌙 MANUAL DE SOBREVIVÊNCIA: TROCAS DE TURNOS

Para quem vive na correria dos plantões! 👩‍⚕️👨‍🔧**

😴 SONO EM PRIMEIRO LUGAR
✅ Mantenha horários regulares (mesmo na folga!)
✅ Quarto escuro + silencioso = seu melhor amigo
✅ Cochilo de 20-30min antes do turno = energia extra
❌ Cafeína 4-6h antes de dormir? NÃO!

🍎 ALIMENTAÇÃO INTELIGENTE
✅ Horários fixos para comer (corpo agradece)
✅ Refeições leves + muita água
✅ Snacks saudáveis: frutas, nozes, proteínas
❌ Comida pesada antes de dormir = sono ruim

💡 LUZ: SEU ALIADO SECRETO
✅ Ambiente bem iluminado durante o trabalho
✅ Óculos escuros saindo do noturno
✅ Diminua a luz gradualmente antes de descansar

💊 AJUDA EXTRA (sempre com médico!)
✅ Melatonina pode regular o sono
✅ Vitaminas B12 e D são suas amigas

👥 VIDA SOCIAL + EXERCÍCIOS
✅ Explique sua rotina para família/amigos
✅ Planeje encontros quando estiver descansado
✅ Exercite-se (mas longe da hora de dormir!)
💪 NO TRABALHO
✅ Peça boa iluminação no ambiente
✅ Faça pausas regulares
✅ Apoie seus colegas de turno

---

Qual dessas dicas mais te ajuda? Conta aqui! 👇

* *

Você sabe o que é LNT? A maioria dos TSTs não sabe. E isso custa caro! 💸Caros Técnicos e Engenheiros de Segurança do Tra...
11/08/2025

Você sabe o que é LNT? A maioria dos TSTs não sabe. E isso custa caro! 💸

Caros Técnicos e Engenheiros de Segurança do Trabalho,

Se a imagem acima te fez parar, é porque você já sentiu o desafio de garantir treinamentos de SST que realmente funcionam. Muitos investem em capacitações que não trazem o resultado esperado. Porquê? Falta um passo crucial: o Levantamento de Necessidades de Treinamento (LNT).

O LNT: O GPS da sua Estratégia de SST

O LNT não é burocracia; é a ferramenta mais poderosa para transformar seus treinamentos de SST de um custo em um investimento estratégico. Ele permite que você:

1.Cumpra as NRs de forma inteligente: Treine por necessidade real, não só por obrigação.

2.Reduza acidentes e doenças: Treinamentos direcionados preenchem lacunas que causam incidentes.

3.Otimize recursos: Chega de treinamentos genéricos! Direcione seu orçamento para o que importa.

4.Construa cultura de segurança: Colaboradores engajados quando o treinamento é relevante.

Como Aplicar o LNT na Prática (Guia Rápido para TSTs):

Passo 1: Mergulhe no PGR

•Análise de Função: Para cada cargo, liste atividades e riscos específicos.

•Requisitos Legais (NRs): Cruza riscos com NRs aplicáveis.

Passo 2: Identifique as Lacunas (O Gap)

•Avaliação de Competências: Verifique registros de treinamento. Reciclagem em dia?

•Observação e Entrevistas: Converse com trabalhadores. Há desvios? Dificuldades com EPIs?

Passo 3: Elabore o Plano de Ação

•Priorização: Priorize treinamentos obrigatórios por lei e riscos críticos.

•Estruturação: Defina conteúdo, carga horária, modalidade e cronograma anual.

•Documentação: Mantenha registros organizados. Essencial para auditorias.

🔥 DESAFIO TST: Vamos Mapear Juntos?

Comente abaixo uma função da sua empresa (ex: "Soldador", "Almoxarife", "Eletricista") e eu vou te responder com as principais NRs e pontos de atenção para o LNT dessa função.

Vamos transformar a teoria em prática e elevar o nível da Segurança do Trabalho no Brasil!

Guarde este post e partilhe com seus colegas de profissão.

O sinaleiro amarrador é o profissional responsável por orientar, por meio de gestos padronizados, o operador de guindast...
09/07/2025

O sinaleiro amarrador é o profissional responsável por orientar, por meio de gestos padronizados, o operador de guindaste durante o içamento e movimentação de cargas pesadas. Ele também realiza a amarração correta de materiais como vigas, big bags e equipamentos, utilizando cintas ou cabos de aço, garantindo o equilíbrio e a segurança da carga. Seu papel é essencial para prevenir acidentes e manter a fluidez nas operações em obras e ambientes industriais.

Nosso treinamento de 16 horas na O&S Treinamentos segue rigorosamente os padrões exigidos por grandes multinacionais como Mosaic, Yara e outras do setor industrial, capacitando o profissional com técnicas atualizadas, foco em segurança e excelência operacional.

Curso de retroescavadeira em Uberaba é na O&S Treinamentos!
01/06/2025

Curso de retroescavadeira em Uberaba é na O&S Treinamentos!

06/05/2025

Papo de especialista! Maio amarelo.Silvia Helena

Você sabe o que precisa para dirigir caminhão de combustível?Não é só CNH D! A CNH D você tira com desconto na  que noss...
23/04/2025

Você sabe o que precisa para dirigir caminhão de combustível?
Não é só CNH D! A CNH D você tira com desconto na que nossa parceira.

Além da habilitação, você precisa do curso MOPP e das normas de segurança NR 20, NR 35 e NR 06 — e o melhor: tudo 100% EAD!
Estude de onde estiver, no seu ritmo, com praticidade e qualidade.

Quer se qualificar sem sair de casa e abrir portas no transporte de cargas perigosas?
Com a O&S Treinamentos, você aprende de forma simples, rápida e com suporte especializado.

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Ou chama no direct que a gente te ajuda!

🔹 SUA EQUIPE ESTÁ APTA PARA OPERAR PLATAFORMAS ELEVATÓRIAS?Evite acidentes, multas e garanta operações seguras! Empresas...
04/04/2025

🔹 SUA EQUIPE ESTÁ APTA PARA OPERAR PLATAFORMAS ELEVATÓRIAS?

Evite acidentes, multas e garanta operações seguras! Empresas que utilizam Plataformas de Trabalho Aéreo (PTA) devem garantir que seus colaboradores estejam treinados conforme as normas NR 18, NR 35 e NBR 16776.

Na O&S Treinamentos, oferecemos capacitação completa para sua equipe operar Plataformas Elevatórias Articuladas e Tesoura com segurança e eficiência.

✅ NOSSO TREINAMENTO ABRANGE:
✔️ Legislação e normas aplicáveis (NR 18, NR 35 e NBR 16776)
✔️ Análise de riscos e medidas de prevenção
✔️ Inspeção e checklist de segurança
✔️ Técnicas de operação e movimentação segura
✔️ Uso correto de EPIs e EPCs
✔️ Procedimentos de emergência e resgate

📌 Benefícios para sua empresa:
✅ Evite passivos trabalhistas e multas por não conformidade
✅ Reduza riscos de acidentes e afastamentos
✅ Profissionais qualificados e certificados
✅ Treinamento prático e objetivo – Sem comprometer a produtividade

📍 Local: Uberaba – MG | In Company e turmas abertas
📞 Fale conosco e garanta sua equipe treinada!
📲 WhatsApp: 34 99994-3029

⚠️ Atenção, gestores e responsáveis pela segurança do trabalho! O treinamento adequado é obrigatório e evita suspensões, interdições e penalidades para sua empresa. Não deixe para depois!

🔻 Marque um gestor de segurança ou RH e compartilhe essa oportunidade!

🚀 Apresentamos a O&S Treinamentos! 🔥A segurança no trabalho não é um custo, é um investimento no futuro da sua empresa! ...
03/04/2025

🚀 Apresentamos a O&S Treinamentos! 🔥

A segurança no trabalho não é um custo, é um investimento no futuro da sua empresa! 🏗️⚠️

Somos especialistas em treinamentos e assessoria em segurança do trabalho, ajudando empresas a:

✅ Reduzir acidentes e afastamentos
✅ Evitar multas e problemas jurídicos
✅ Cumprir todas as Normas Regulamentadoras (NRs)
✅ Garantir um ambiente de trabalho mais seguro e produtivo

📲 Entre em contato agora e proteja sua equipe!
📞 (34) 99994-3029

&STreinamentos 🚧

🌍🚧 Treinamento que GIRA em torno da sua segurança! 🚧🌍A O&S Treinamentos é o centro que mantém sua equipe protegida e sua...
02/04/2025

🌍🚧 Treinamento que GIRA em torno da sua segurança! 🚧🌍

A O&S Treinamentos é o centro que mantém sua equipe protegida e sua empresa em conformidade! 🔥💼

💡 Cada curso é um planeta essencial na sua jornada de prevenção e qualificação.
👷‍♂️ Para profissionais: Capacitação que impulsiona sua carreira!
🏢 Para empresas: Treinamentos que reduzem riscos e aumentam a produtividade!

🌟 Invista na segurança. Invista no futuro.

📲 Fale conosco e escolha o curso ideal!

🚛 Quer Ser Um Motorista de Alta Performance? A qualificação que sua carreira precisa está aqui!Você sabia que o mercado ...
01/04/2025

🚛 Quer Ser Um Motorista de Alta Performance? A qualificação que sua carreira precisa está aqui!

Você sabia que o mercado de transporte está em constante crescimento, e quem se qualifica se destaca? As melhores oportunidades de trabalho e os maiores salários estão nas mãos dos motoristas especializados!

Com os cursos 100% a distância da O&S Treinamentos, você se capacita de forma rápida, segura e flexível, no seu ritmo e sem complicações. 📲💻

✅ MOPP (Produtos Perigosos)
✅ Transporte Coletivo de Passageiros
✅ Transporte Escolar
✅ Transporte de Emergência
✅ Transporte de Carga Indivisível

Com aulas dinâmicas e material completo, você aprende com os melhores e garante um diferencial competitivo no mercado.

📲 Não perca tempo, invista agora na sua qualificação! As vagas estão abertas e o próximo passo da sua carreira começa aqui. Inscreva-se hoje mesmo e dê o primeiro passo para uma profissão de sucesso! 👇

🚨 Nova NR 1: Como Fazer o Levantamento de Riscos Psicossociais? 🧠⚠️A partir de 26 de maio de 2025, as empresas devem ide...
25/03/2025

🚨 Nova NR 1: Como Fazer o Levantamento de Riscos Psicossociais? 🧠⚠️
A partir de 26 de maio de 2025, as empresas devem identificar, avaliar e gerenciar riscos psicossociais no PGR. Mas como fazer isso de forma eficaz?

✅ Passo 1: Planejamento
📌 Monte uma equipe (SST, RH, C**A).
📌 Utilize pesquisas, entrevistas e análise de dados (absenteísmo, atestados).

✅ Passo 2: Identificação dos Riscos
🔹 Cargas de trabalho excessivas
🔹 Falta de autonomia e reconhecimento
🔹 Assédio moral e conflitos
🔹 Jornadas longas e falta de pausas

✅ Passo 3: Avaliação do Risco
🔴 Alto: Impactos graves (burnout, absenteísmo).
🟡 Médio: Requer ajustes.
🟢 Baixo: Monitoramento contínuo.

✅ Passo 4: Medidas Preventivas
📌 Treinamentos sobre saúde mental 🧠
📌 Revisão de carga de trabalho e pausas ⚖️
📌 Canais de denúncia e apoio psicológico 📢

📢 Sua empresa já está preparada? Comece agora o levantamento e adeque-se à nova NR 1! 🚀💙

Endereço

Rua Ludovice Fernandes 325
Uberaba, MG
38015500

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 17:00
Terça-feira 08:00 - 17:00
Quarta-feira 08:00 - 17:00
Quinta-feira 08:00 - 17:00
Sexta-feira 08:00 - 17:00

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