Dra. Patricia Zago Cardiologista

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Uberaba, MG
Dra. Patricia Zago Cardiologista

Dra. Patricia Cardiologista
Seu coração em boas mãos!

17/07/2025

Se você quer proteger seu coração, comece priorizando um sono de qualidade! 💤❤ Noites mal dormidas aumentam o risco de hipertensão, arritmias e até infartos, então, cuidar da rotina de descanso é fundamental para a saúde cardíaca.

Aqui vão algumas dicas simples, mas ef**azes:

👉🏻 Crie uma rotina de sono – tente dormir e acordar sempre no mesmo horário, inclusive nos finais de semana. Isso ajuda a regular o relógio biológico.

👉🏻 Desconecte-se antes de dormir – evite telas pelo menos 1 hora antes de deitar. A luz azul inibe a produção de melatonina e pode dificultar o sono.

👉🏻 Cuidado com cafeína e álcool – reduzir o consumo de café, chás estimulantes e bebidas alcoólicas no fim da tarde evita interferências na qualidade do sono.

👉🏻 Ambiente ideal – um quarto escuro, silencioso e com temperatura agradável favorece um descanso profundo e reparador.

Lembre-se: dormir bem não é luxo, é necessidade! Pequenas mudanças na rotina podem transformar sua saúde e proteger seu coração. Que tal começar hoje? ⏳💙

14/07/2025

Tem gente que ainda f**a na dúvida: “Se meu colesterol bom (HDL) tá alto, será que compensa o ruim (LDL)?”

❌ Mito! Mesmo com o HDL lá em cima, o LDL alto continua sendo um risco para o coração.

O HDL ajuda, sim, a proteger as artérias, mas não “anula” os efeitos negativos do colesterol ruim. O segredo está no equilíbrio dos dois!

Alimentação saudável, exercícios e check-ups em dia são a melhor forma de manter tudo nos trilhos.
Dra. Patricia Zago
Cardiologista – CRM/MG 51369 | RQE 37484

10/07/2025

Cuidar do seu coração é a minha missão!

Te aguardo aqui para juntos promovermos um cuidado personalizado e uma vida mais saudável! 👩🏻‍⚕️

Dra. Patricia Zago
Cardiologista – CRM/MG 51369 | RQE 37484

07/07/2025

❗Atenção ao uso de descongestionantes nasais!❗
Como cardiologista, preciso te alertar: essas “gotinhas milagrosas” podem fazer mal ao seu coração. 💔
Descongestionantes com substâncias como nafazolina, oximetazolina ou fenilefrina causam vasoconstrição — ou seja, contraem os vasos para aliviar o nariz entupido. Mas isso não acontece só no nariz: eles também podem afetar os vasos do coração e do cérebro.
⚠️ E os riscos?
• Pressão alta
• Batimentos acelerados (taquicardia)
• Arritmias
• Até crises em quem tem problema cardíaco ou pressão alta
💡Use com cuidado:
✔️ No máximo por 3 a 5 dias
✔️ Prefira soro fisiológico ou inalações
✔️ Converse com seu médico, principalmente se você tem doenças cardíacas
Respirar melhor é importante. Mas cuidar do seu coração é essencial. ❤️

Dra. Patricia Zago
Cardiologista – CRM/MG 51369 | RQE 37484

03/07/2025

🩺 Você sabe o que é pré-eclâmpsia e eclâmpsia?
Durante a gestação, algumas condições exigem atenção redobrada — e entre elas estão a pré-eclâmpsia e a eclâmpsia. Ambas podem trazer riscos sérios à saúde da gestante, e também impactar a saúde cardiovascular no futuro.
➡ Pré-eclâmpsia: caracteriza-se pelo aumento da pressão arterial e presença de proteína na urina após a 20ª semana de gestação.
➡ Eclâmpsia: estágio mais grave, com ocorrência de convulsões, podendo comprometer rins, fígado e cérebro.
🧠 Essas condições estão ligadas à disfunção dos vasos sanguíneos e aumentam o risco de hipertensão, infartos e AVCs mais tarde na vida.
💡 Fatores de risco:
• Diabetes
• Hipertensão
• Lúpus
• Obesidade ou sobrepeso
• Sedentarismo
🛡 Como prevenir?
• Acompanhamento pré-natal desde o início da gestação
• Controle de peso e comorbidades
• Alimentação equilibrada (evitar dietas restritivas)
• Exercícios físicos (quando liberados pelo obstetra)
• Suplementação e medicamentos como AAS, quando indicados
❤ Já teve pré-eclâmpsia ou eclâmpsia?
O cuidado não termina após o parto! O acompanhamento com cardiologista é essencial para monitorar a saúde do coração e evitar problemas futuros.
👶🏼 Cuidar da sua saúde na gestação é também cuidar do seu futuro.

Dra. Patricia Zago
Cardiologista – CRM/MG 51369 | RQE 37484

30/06/2025

O coração é um dos órgãos mais importantes do nosso corpo, e cuidar dele é essencial para manter a saúde em dia. Se você sente que algo não está certo com o seu coração, ou se tem fatores de risco como pressão alta, colesterol elevado ou histórico familiar de doenças cardíacas, é hora de procurar um cardiologista.

Nós, cardiologistas, somos especialistas em diagnosticar, tratar e acompanhar condições cardíacas, como infartos, insuficiência cardíaca, arritmias e hipertensão. Com exames específicos e acompanhamento adequado, nós podemos identif**ar problemas precoces e ajudar a prevenir complicações graves, como o infarto.

💡 Além disso, orientamos sobre hábitos saudáveis, como alimentação balanceada, prática de exercícios e controle do estresse, ajudando a manter o coração forte e saudável por mais tempo.

Se você ainda não fez sua consulta de rotina ou se percebeu algum sintoma relacionado ao seu coração, agende uma avaliação. Cuidar do coração é cuidar de toda a sua saúde! 💙
Dra. Patricia Zago
Cardiologista – CRM/MG 51369 | RQE 37484

26/06/2025

Dores no peito são sempre um alerta que devemos levar a sério. Mas como saber se elas vêm do coração? É importante observar alguns sinais para entender melhor.

A dor cardíaca costuma ser intensa e localizada na região frontal do peito, podendo irradiar para o ombro, braço esquerdo, mandíbula e até para as costas. Esse tipo de dor vem acompanhada de outros sintomas que não podem ser ignorados, como falta de ar, sudorese, palidez e sensação de ansiedade ou medo intenso.

Ao identif**ar qualquer um desses sintomas, não hesite. Consultar um cardiologista é essencial para esclarecer a causa e cuidar da sua saúde!

Agende já uma consulta e cuide do seu coração!
Dra. Patricia Zago
Cardiologista – CRM/MG 51369 | RQE 37484

23/06/2025

Alguns alimentos podem ser verdadeiros vilões para a saúde do coração. Passe as imagens para ver o que evitar e, se tiver qualquer dúvida, deixe sua pergunta.
Dra. Patricia Zago
Cardiologista – CRM/MG 51369 | RQE 37484

19/06/2025

Você sabia que o que você coloca no prato pode impactar diretamente a saúde do seu coração?

A alimentação anti-inflamatória tem um papel essencial na prevenção de doenças cardiovasculares. Alimentos ricos em antioxidantes, gorduras boas e fibras ajudam a reduzir a inflamação sistêmica — um dos fatores que contribuem para o acúmulo de placas nas artérias e o aumento do risco de infarto e AVC.

Inclua na sua rotina alimentos como peixes ricos em ômega-3, azeite de oliva, frutas vermelhas, vegetais verdes escuros e sementes. Evite ultraprocessados, excesso de açúcar e gordura trans.

Cuidar da saúde cardiovascular começa pelas escolhas diárias. E a sua alimentação pode ser a maior aliada nesse processo.
Dra. Patricia Zago
Cardiologista – CRM/MG 51369 | RQE 37484

16/06/2025

Você se sente constantemente cansado, com falta de ar ou coração acelerado… mas acha que é só estresse ou cansaço da rotina?
⚠️ Cuidado. Pode ser o seu coração pedindo socorro.
A sobrecarga cardíaca acontece quando o coração é forçado a trabalhar além do normal por longos períodos. Isso pode evoluir silenciosamente e causar problemas graves, como insuficiência cardíaca.
🔎 Fique atento aos sinais mais comuns:
• Falta de ar mesmo em repouso
• Inchaço nas pernas ou tornozelos
• Cansaço extremo sem motivo aparente
• Palpitações ou coração “acelerado” frequentemente
• Dor no peito ou sensação de aperto
👉 Ignorar esses sinais pode custar caro. Se você percebe algum desses sintomas com frequência, procure um cardiologista e faça uma avaliação completa.
🗓 Agende seu check‑up e cuide do que mantém você vivo: seu coração.

Dra. Patricia Zago
Cardiologista – CRM/MG 51369 | RQE 37484

12/06/2025

Feliz dia dos Namorados ♥

09/06/2025

A endocardite infecciosa é uma infecção grave nas válvulas ou no revestimento do coração. Ela ocorre quando bactérias entram na corrente sanguínea, geralmente por feridas na boca ou durante procedimentos dentários.

🩺 Quem precisa ter cuidado?

Pessoas com próteses valvares;

Pacientes com valvulopatias;

Quem já teve endocardite antes;

Portadores de algumas cardiopatias congênitas.

💡 A prevenção é simples, mas essencial: boa higiene bucal, consultas regulares ao dentista e, em alguns casos, o uso de antibióticos antes de tratamentos odontológicos.
Dra. Patricia Zago
Cardiologista – CRM/MG 51369 | RQE 37484

Endereço

Uberaba, MG

Telefone

+5534998204069

Site

http://www.dminstituto.com.br/

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