27/02/2026
O estilo de vida impacta diretamente na produção hormonal, na qualidade do espermatozoide e na fertilidade.
Álcool frequente, privação de sono, excesso de gordura corporal e sedentarismo reduzem testosterona, aumentam inflamação e pioram a qualidade seminal.
Não é só idade que conta. É a rotina.
Quando eu avalio um paciente, eu não olho apenas exame isolado. Eu analiso comportamento, composição corporal, metabolismo e hábitos que podem estar interferindo na fertilidade.
Se você pensa em ter filhos, comece ajustando o que faz todos os dias.
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