Psicólogo Arnaldo Júnior

30/04/2026

Oscilações de humor intensas, impulsividade, alteração no sono e períodos de energia excessiva ou tristeza profunda podem ser sinais importantes de sofrimento psíquico.

O transtorno bipolar vai muito além de “mudanças de humor” e precisa de avaliação profissional, diagnóstico cuidadoso e tratamento adequado.

Informação é cuidado. Saúde mental merece atenção.

Arnaldo Júnior | Psicólogo | Neuropsicólogo
CRP 04/36334

22/04/2026

A Terapia do Esquema é uma evolução da Terapia Cognitivo-Comportamental, ampliando o foco para padrões emocionais profundos formados ao longo da vida.
Vai além dos sintomas, promovendo mudanças mais duradouras na forma de pensar, sentir e se relacionar.

21/04/2026

09/04/2026

Corre. Últimas vagas!
Contato: 34984044591

19/03/2026

Você já se sentiu assim? 🚩 Essa sensação de "fiz algo errado" mesmo sem motivo aparente tem nome e explicação. Arraste para o lado e entenda por que o TDAH torna as críticas tão pesadas.

13/03/2026

Conhecia um pouco de quem sou eu, e quais as minhas formações 📚🏡

12/03/2026

🔍💡 Você sabe o que é a Avaliação Neuropsicológica? 🧠 É um processo fundamental para entender o funcionamento do cérebro e identificar possíveis dificuldades ou potencialidades cognitivas.

09/03/2026

Ter traços isolados não é o mesmo que ter um transtorno. 🧠

Muitas vezes, confundimos características de personalidade — como ser introvertido ou gostar de rotina — com o Transtorno do Espectro Autista (TEA). Mas a verdade clínica é clara: para ser considerado um transtorno, é preciso haver prejuízo funcional.

Informação correta protege direitos e fortalece políticas públicas. Vamos tratar o diagnóstico com a seriedade que ele merece? 🧩

Neurodiversidade

05/03/2026

Para muita gente, descansar é sinônimo de silêncio absoluto e "não fazer nada". Mas para quem tem TDAH, o silêncio total pode ser o terreno fértil para a inquietude e a aceleração mental. 🧠✨
Descansar não significa necessariamente desligar os motores, mas sim ajustar a rotação. O cérebro atípico muitas vezes precisa de um estímulo de fundo previsível para conseguir silenciar o caos interno. É o paradoxo do ruído que traz paz.
Se você se sente mais produtivo ou relaxado com um som de chuva ou lo-fi, saiba que isso não é "frescura", é regulação cognitiva.

AutoCuidado

27/02/2026

O diagnóstico do TDAH vai muito além de um rótulo. Ele representa compreensão, validação e direção. Muitas pessoas passam anos se sentindo desorganizadas, “preguiçosas” ou incapazes, quando na verdade estão lidando com um funcionamento neurobiológico específico que precisa ser entendido — e não julgado.

Identificar o TDAH de forma criteriosa permite um tratamento adequado, que pode incluir psicoeducação, psicoterapia, estratégias comportamentais e, quando indicado, medicação. O resultado não é “mudar quem a pessoa é”, mas potencializar suas habilidades, reduzir prejuízos acadêmicos, profissionais e emocionais e melhorar a qualidade de vida.

Diagnóstico responsável é cuidado. Tratamento adequado é autonomia.


Arnaldo Júnior - psicólogo CRP04-36334

25/07/2025

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21/07/2025

E se apenas hoje você parasse tudo.....
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