22/08/2025
Cansaço normal ou Burnout?
O Burnout é a síndrome do esgotamento profissional, causada pelo estresse crônico no trabalho. Muitas vezes os sinais parecem “normais”, mas não são.
Fique atento a esses 9 sinais silenciosos:
1️⃣ Cansaço crônico que não melhora
2️⃣ Falta de motivação no trabalho
3️⃣ Desejo de se isolar das pessoas
4️⃣ Irritação com tarefas simples
5️⃣ Sensação de estagnação na vida
6️⃣ Impressão de que nunca há tempo suficiente
7️⃣ Insônia e mente acelerada
8️⃣ Dores de cabeça frequentes
9️⃣ Viver sempre no limite, sem energia para nada
Se você se identificou, cuidado: não é só estresse passageiro.
👉 O Burnout é sério e precisa de atenção profissional.
Salve este post para lembrar desses sinais e compartilhe com alguém que também precisa conhecer.
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