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Nutri Giovana Scagliarini

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Brasil
Uberaba, MG
Nutri Giovana Scagliarini

📝Orientação Pré e Pós Cirurgia Bariátrica
🏥Pós-Graduação em Saúde da Criança e e do Adolescente

08/07/2025

✨ Nada como ouvir de quem viveu a experiência!
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Hoje compartilho com vocês o depoimento de uma paciente querida, que confiou no processo, seguiu cada etapa com dedicação e está colhendo resultados incríveis na saúde, autoestima e qualidade de vida. 💚
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Cada história é única, e acompanhar essa evolução de perto é o que faz meu trabalho ter ainda mais sentido!
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📌 Se você está em dúvida se vale a pena começar... esse é o sinal que você precisava.

📞 Quer saber mais e agendar um horário? O link da bio está esperando por você!

☎️ (34) 99220-5356

03/07/2025

🥴 Se você está no pós-bariátrica e sente mal-estar logo após as refeições, pode ser dumping.
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É comum e pode causar sintomas como enjoo, tontura, fraqueza e até diarreia. A principal causa? Comer rápido ou consumir alimentos muito doces ou gordurosos.
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Mas calma: com o plano alimentar certo e o apoio de uma nutricionista, isso pode ser prevenido e controlado.
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💡 Informação + acompanhamento = segurança na sua jornada!
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01/07/2025

Julho chegou com novos sabores da estação!
Aproveitar os alimentos da safra é uma ótima forma de garantir mais sabor, nutrientes e economia no seu dia a dia.
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Frutas e legumes do mês estão mais fresquinhos, acessíveis e com menos agrotóxicos! 🌱
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Incluí-los no seu plano alimentar pós-bariátrico ou de emagrecimento pode tornar a rotina mais leve, nutritiva e variada!
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📌 Dica da nutri: variedade no prato também ajuda na absorção dos nutrientes e na saciedade!

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26/06/2025

Você já se perguntou se está realmente fazendo os ajustes certos após a cirurgia bariátrica?

A verdade é que não existe fórmula mágica. O que funciona para um paciente pode não funcionar para outro. Por isso, o acompanhamento nutricional personalizado é tão importante!

Pequenas mudanças no seu plano alimentar podem fazer toda a diferença no controle da fome, na absorção de nutrientes e na prevenção do reganho de peso.

✨ Ajustar não é recomeçar, é evoluir.
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24/06/2025

📉 O reganho de peso pode acontecer, mas não é o fim do processo!
Com ajustes nutricionais, rotina personalizada e acompanhamento adequado, é totalmente possível reconquistar resultados e voltar ao controle.
🤝 Eu já acompanhei muitos pacientes que reverteram esse quadro com sucesso!

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20/06/2025

📝 Após a cirurgia bariátrica, o risco de desenvolver deficiências nutricionais é alto, especialmente se não houver acompanhamento adequado.

⚠️ Fique atento aos sinais do corpo: 🔸 Cansaço frequente 🔸 Queda de cabelo 🔸 Tonturas 🔸 Unhas fracas 🔸 Apatia ou alterações de humor

Esses sintomas podem indicar carência de ferro, vitamina B12, zinco, entre outros. Suplementação e alimentação equilibrada são fundamentais!

👉 Notou algum desses sintomas? Não ignore. Agende sua consulta para avaliação completa e ajuste do plano alimentar e suplementação.

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17/06/2025

📝 Cada fase do pós-operatório bariátrico exige cuidados específicos com os alimentos que podem ser consumidos. A progressão alimentar é fundamental para garantir a adaptação do trato gastrointestinal e prevenir desconfortos.

🔹 Fase líquida: líquidos isentos de resíduos. 🔹 Fase pastosa: purês leves, papinhas e iogurtes sem pedaços. 🔹 Fase branda: alimentos bem cozidos, desfiados ou amassados. 🔹 Fase sólida: reintrodução gradual de alimentos sólidos.

⚠️ Tentar avançar etapas antes da hora pode causar dores, náuseas ou até vômitos. Por isso, respeite sempre o tempo e siga orientação profissional.

👉 Está em dúvida sobre o que comer em cada fase? Agende sua consulta e receba um plano alimentar totalmente personalizado!

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12/06/2025

⚖️ Você sabia que existem diferentes tipos de cirurgia bariátrica?

Cada técnica tem um funcionamento e indicação específica — por isso, entender as diferenças é o primeiro passo para um processo consciente e bem-sucedido. 💚

🔎 Os três principais tipos são:
1️⃣ Bypass gástrico: reduz o estômago e desvia o intestino.
2️⃣ Sleeve gástrico: retira parte do estômago, mantendo o intestino intacto.
3️⃣ Banda gástrica: um anel que limita o volume de comida (pouco usada hoje).

💡 A escolha da técnica deve ser feita com apoio da equipe médica e nutricional, respeitando as necessidades de cada paciente.

📌 E o acompanhamento nutricional? Essencial em todas as fases — antes e depois da cirurgia!

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10/06/2025

A cirurgia bariátrica não apenas reduz o volume do estômago mas também altera o caminho dos alimentos e, com isso, a absorção de nutrientes essenciais.

🔍 Vitaminas lipossolúveis (A, D, E, K), ferro, cálcio, B12 e outros micronutrientes podem ter sua absorção comprometida.

Por isso, mesmo com uma boa alimentação, pode ser necessário suplementar ao longo da vida.

👉 Quer entender como sua cirurgia está afetando a absorção dos nutrientes? Marque sua avaliação e receba uma orientação personalizada!

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05/06/2025

🌽 Legumes da estação: o que junho traz de melhor?

Comer alimentos da safra é uma escolha inteligente: eles são mais frescos, saborosos, nutritivos e ainda pesam menos no bolso! 💚

👉 Dica da nutri: aproveite esses ingredientes para montar pratos quentinhos, coloridos e super nutritivos neste friozinho típico de junho!

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03/06/2025

🍊 Frutas da estação: por que escolher as de junho?

Consumir frutas da safra é uma escolha inteligente: além de mais frescas e saborosas, elas mantêm melhor seus nutrientes e costumam ter um preço mais acessível! 💚

✨ Dica da nutri: aproveite o que a natureza oferece neste mês e varie nas cores e sabores. Seu corpo agradece com mais saúde e vitalidade!

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29/05/2025

Você sabia que a falta de acompanhamento nutricional no pós-operatório pode comprometer os resultados da cirurgia? 😬

🧠 O corpo passa por diversas mudanças após a bariátrica e precisa de orientação para se adaptar com segurança.

📌 O nutricionista é o profissional que vai:

✅ Monitorar sua evolução
✅ Ajustar seu plano alimentar
✅ Identificar riscos de carências nutricionais
✅ Prevenir o reganho de peso

🌟 O cuidado continua mesmo após o emagrecimento.

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