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Coaching Emagrecimento Consciente

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Brasil
Uberaba, MG
Coaching Emagrecimento Consciente

Trabalho o corpo e a mente
Nutricionista
Hipnoterapia para o emagrecimento
Ibreathwork

25/07/2025

✨ Cada história, uma transformação.

▫️ Receber mensagens como essas me lembra do porquê escolhi esse caminho. Através da hipnoterapia, do breathwork e da nutrição consciente, é possível mudar não só hábitos, mas vidas.

Gratidão a cada pessoa que confia no processo e se permite viver essa transformação de dentro pra fora. 💬🧠💚

Quer viver isso também? Agende sua sessão 👉🏼📱 (34) 9 8883-6672

22/07/2025

▫️ Autossabotagem e comida: quando a mente vira o maior obstáculo.

😞 Você promete que vai se controlar… mas de repente, come o que disse que não comeria. Parece familiar?

➡️ Isso pode não ser sobre fome, e sim sobre emoções mal resolvidas, gatilhos internos e padrões repetitivos. A autossabotagem, muitas vezes, vem de uma mente que aprendeu a buscar conforto na comida.

✅ Com a hipnoterapia, é possível identif**ar essas raízes e transformar esse comportamento. Você não precisa viver em guerra consigo mesmo.

Agende sua sessão 👉🏼📱 (34) 9 8883-6672

18/07/2025

▫️ Falta de ar na crise de ansiedade? Respira… você não está sozinho.

➡️ Aquela sensação de sufoco que parece não ter fim pode ser desesperadora, mas ela tem explicação e, mais do que isso, tem saída.

🫁 Com técnicas simples de respiração consciente, mudança de foco e práticas terapêuticas como o breathwork e a hipnoterapia, é possível retomar o controle do corpo e da mente.

17/07/2025

▫️ Muitas vezes, aquilo que você não conseguiu dizer, chorar ou entender… ficou preso no corpo.

✨ A respiração consciente atua como uma ponte entre o que foi guardado e o que precisa ser liberado. Ela acessa memórias emocionais, desbloqueia tensões e cria espaço pra você sentir, processar e se curar.

😉 O corpo fala e a respiração pode ser o caminho pra ouvir.

14/07/2025

🧠 Emagrecer começa pela mente, não pela dieta.

▫️ Mudar o corpo exige, antes de tudo, mudar pensamentos, crenças e emoções.

👉🏼 Arraste para o lado e entenda por que cuidar da mente é o primeiro passo para transformar o seu corpo.

11/07/2025

➡️ Você sabia que a ansiedade não precisa dominar seus dias?

😉 Com as ferramentas certas, como a hipnoterapia e o breathwork, é possível acalmar a mente, entender os gatilhos e resgatar o controle emocional.

✨ Respire. Reeduque sua mente. Retome sua paz.

➡️ Ansiedade tem solução, e ela começa dentro de você.

07/07/2025

❔🤔 Você já parou pra reparar como anda sua respiração? Em momentos de ansiedade, estresse ou compulsão alimentar, ela f**a curta, acelerada… e o corpo responde.

➡️ A respiração consciente te ajuda a retomar o controle, acalmar a mente e se reconectar com o seu corpo, inclusive com os sinais de fome e saciedade.

✨ Emagrecer com leveza começa de dentro pra fora.

04/07/2025

😌 A ansiedade não precisa comandar sua vida. Com a hipnoterapia, é possível ir além dos sintomas e transformar a raiz do que te afeta.

✅ A mente desacelera, o corpo relaxa e você se reconecta com a leveza de viver o agora!

❔Quer entender como isso pode acontecer com você também? Me mande uma mensagem que te explico!

Agende sua sessão 👉🏼📱 (34) 9 8883-6672

30/06/2025

👉🏼 O que você come pode afetar mais do que sua autoestima, pode afetar sua saúde.

➡️ Transtornos alimentares não f**am só na mente: eles podem desencadear doenças crônicas e comprometer o seu bem-estar físico.

✅ Vamos falar sobre isso?

27/06/2025

⚠️ Você presta atenção quando está comendo? Não só no que está no prato, mas como você come?

👉🏼 A atenção plena te ajuda a se reconectar com o seu corpo e mudar a forma como se relaciona com a comida. Olha só o que muda quando você come com mais consciência:

✅ Você aprende a diferenciar fome física de vontade de comer por impulso.
✅ Identif**a gatilhos emocionais antes de descontar na comida.
✅ Comer devagar e com atenção te ajuda a parar quando está satisfeito.

😉 E com ferramentas como o breathwork e a hipnoterapia, esse processo se torna ainda mais profundo e transformador.

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http://www.franciscopaiva.com.br/

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