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Danielle Provazi

Especialista em Psicologia Junguiana pelo IJEP
Mestranda em Psicologia pela UFTM Danielle Provazi é psicóloga especialista na área Junguiana e Hipnoterapeuta.

24/09/2025

🌀 Você sabia que no Transtorno Bipolar também existem os episódios mistos?

Eles acontecem quando sintomas de mania/hipomania e depressão aparecem ao mesmo tempo. Isso pode gerar uma mistura intensa de energia e desesperança, aceleração e tristeza, irritabilidade e apatia.

⚠️ Por serem episódios de grande sofrimento, é essencial ter acompanhamento profissional para identif**ar e tratar da forma adequada.

💡 Falar sobre isso ajuda a reduzir o estigma e a aumentar a compreensão sobre o Transtorno Bipolar.

👉 Salve este post para lembrar depois e compartilhe com quem pode se beneficiar dessa informação.

17/09/2025

✨ O Transtorno Bipolar é marcado pela presença de episódios de mania e depressão, que afetam diretamente o humor, a energia e o comportamento.

🧠 Reconhecer os sinais é um passo essencial para buscar apoio e tratamento adequados.

➡️ Arraste para o lado e conheça os sintomas de cada episódio.

Lembre-se: informação é cuidado! E procurar ajuda profissional faz toda a diferença no processo de tratamento. 💙

15/09/2025

Você sabia que o Transtorno Bipolar pode ser entendido de duas formas?
Tradicionalmente, ele é classif**ado em Tipo I e Tipo II.
Mas hoje, cada vez mais, especialistas falam também em Espectro Bipolar. 🧠

➡️ No Tipo I, os episódios de mania são mais intensos e podem até precisar de internação.
➡️ No Tipo II, há episódios de hipomania (menos intensos), podendo ser confundidos por aspectos da personalidade da pessoa.

Mas a realidade é que nem sempre os sintomas se encaixam direitinho nessas duas “caixinhas”.

Por isso, fala-se em espectro: uma linha contínua de manifestações que vai dos casos mais leves até os mais intensos, mostrando que cada pessoa pode viver essa condição de forma única. 🌗

💡 Essa visão ajuda a evitar diagnósticos equivocados e favorece um cuidado

💡 Essa visão ajuda a evitar diagnósticos equivocados e favorece um cuidado mais individualizado.

🌿 E o mais importante: com tratamento adequado — psicoterapia, acompanhamento psiquiátrico e mudanças no estilo de vida — é possível viver com equilíbrio e qualidade.

💬 Informação também é cuidado.

12/09/2025

📌 O transtorno afetivo bipolar é uma condição de saúde mental que faz o humor sair do eixo de vez em quando.

📌 A pessoa pode ter momentos de muita energia, criatividade, entusiasmo e fala rápida e depois entrar em fases de tristeza profunda, desânimo e pouca energia. Às vezes os episódios são curtos, outras vezes duram mais tempo.

📌 Não é escolha nem fraqueza. Não é algo que a pessoa “só precisa vencer”—é uma condição médica, como diabetes ou pressão alta, e pode ser tratada.

Você conhece alguém que tem transtorno bipolar? Conta aqui! ⬇️

09/09/2025

🌸 A terapia é um espaço de acolhimento, cuidado e transformação.
Aqui, eu compartilho com você como é o meu trabalho na clínica, o que você pode esperar do processo e de que forma eu conduzo cada etapa.

27/08/2025

✨ Já reparou como, às vezes, o que mais precisamos é de alguém que simplesmente nos escute?

Nem sempre a dor vem em forma de palavras. Às vezes, ela se esconde nos silêncios, nos olhares baixos, nas pausas longas entre uma frase e outra. E é nesse espaço sutil que o psicólogo atua: com presença, com escuta verdadeira, com acolhimento.

Ser psicólogo é mais do que conhecer teorias. É enxergar o que está por trás do que foi dito. É perceber a dor antes que ela vire grito. É oferecer um espaço seguro onde cada pessoa possa, aos poucos, se reconectar com sua força, suas escolhas e sua própria história.

💬 Quantas vezes você já sentiu alívio só por conseguir colocar em palavras o que estava preso no peito?

Hoje é dia de celebrar quem escolheu estar ao lado do outro com empatia, respeito e humanidade.

Feliz Dia do Psicólogo! 🌱

CRP: 04/43811 Danielle Provazi

25/04/2025

Esses dias uma pessoa me disse que as terapias seriam substituídas pelas inteligências artificiais. 🤔

Eu disse que não, pois só o psicoterapeuta tem a formação específ**a para lidar com as emoções, histórico e contexto da pessoa que está procurando ajuda. Além disso, conseguimos acompanhar seu progresso ao longo do tempo e oferecer um suporte emocional mais profundo e seguro.

A inteligência artificial até pode conversar e te ajudar a refletir sobre seus sentimentos mas ela não consegue substituir a escuta especializada e o olhar atento que só um psicoterapeuta pode oferecer.

Por isso, deixe o seu processo de autoconhecimento com quem realmente pode te ajudar! 🥰

14/04/2025

É verdade que ter um diagnóstico pode ser um momento desafiador, mas também pode trazer uma série de oportunidades e que não precisam ser vistos de forma negativa. 🤔🤔. Aqui estão algumas razões pelas quais um diagnóstico pode ser encarado de maneira positiva:

1. Compreensão: Um diagnóstico pode ajudar a entender melhor os sintomas e comportamentos que você ou alguém próximo está enfrentando. Isso pode trazer alívio, pois finalmente há uma explicação para o que está acontecendo.

2. Tratamento e Apoio: Com um diagnóstico, é possível buscar tratamentos adequados e apoio profissional. Isso pode levar a melhorias signif**ativas na qualidade de vida e no bem-estar.

3. Autoconhecimento: Receber um diagnóstico pode ser uma oportunidade para aprender mais sobre si mesmo, suas necessidades e como lidar com desafios de maneira mais ef**az.

4. Comunidade: Muitas condições têm comunidades de apoio onde você pode se conectar com outras pessoas que estão passando por experiências semelhantes. Isso pode proporcionar um senso de pertencimento e compreensão.

5. Empoderamento: Conhecer o que está acontecendo pode empoderar você a tomar decisões informadas sobre sua saúde e estilo de vida, promovendo um maior controle sobre sua vida.

6. Mudança de Perspectiva: Um diagnóstico pode ser um ponto de partida para mudanças positivas, como adotar hábitos mais saudáveis, buscar novas atividades ou desenvolver resiliência.

É importante lembrar que um diagnóstico não define quem você é, mas pode ser uma parte da sua jornada de vida, cheia de possibilidades para crescimento e aprendizado 🥰❤️.

06/04/2025

🌼Você se compara com o que vê nas redes sociais?

É tão fácil se perder nas imagens perfeitas e nos momentos felizes que aparecem no feed, não é mesmo? Mas lembre-se: a perfeição que você vê é apenas um recorte da realidade, uma fração do que realmente acontece na vida das pessoas.

✨Permita-se ser humana. Todos nós enfrentamos desafios, inseguranças e dias difíceis. É normal sentir-se assim. O importante é lembrar que sua jornada é única e valiosa, e não precisa ser comparada com a de ninguém.

💖 Vamos cuidar da nossa saúde mental juntos? Se você já se sentiu mal por causa das comparações, saiba que não está sozinha. Compartilhe nos comentários: você já caiu na armadilha da comparação? Como tem lidado com isso? Vamos apoiar uns aos outros nessa caminhada!

04/04/2025

🌟 Em meio à correria do dia a dia, é fácil esquecer que somos mais do que nossas obrigações profissionais. O equilíbrio entre a vida pessoal e o trabalho é essencial para nossa saúde mental e bem-estar.

✨ Como equilibrar o pessoal e o profissional sem culpa?

⿡ Estabeleça limites: Defina horários para o trabalho e para o lazer. Respeitar esses momentos é fundamental.
⿢ Priorize o autocuidado: Reserve um tempo para você, seja para relaxar, praticar um hobby ou passar tempo com quem ama.
⿣ Aprenda a dizer não: Não tenha medo de recusar compromissos que não se alinham com suas prioridades.

💖 Lembre-se: cuidar de si mesma é um ato de amor e não um sinal de fraqueza. Você merece viver plenamente, sem culpa!

Como você tem buscado esse equilíbrio na sua vida? Compartilhe suas experiências nos comentários! 💬

04/04/2025

Recentemente uma pessoa que tinha acabado de perder seu animalzinho de estimação me pediu desculpas pelo sofrimento que expressava naquele momento. 😿 Mas o que poucas pessoas sabem é que a perda de um animal de estimação pode ser uma experiência profundamente dolorosa e muitas vezes é subestimada. O processo de luto pode variar de pessoa para pessoa e é importante se permitir sentir essas emoções e buscar apoio, seja de amigos, familiares ou até mesmo do seu psicólogo. Falar sobre a perda e compartilhar memórias do animal pode ajudar no processo de cura, sabia? 🗣️
Por aqui sempre nos lembramos da nossa querida jujubinha, cachorrinha que adotamos há alguns anos atrás e que infelizmente partiu há alguns meses . 🐶

02/04/2025

Escrevi e apaguei diversas vezes esse post porque não quero parecer hipócrita ou equivocada. Mas como uma pessoa que tem dentro da sua família uma pessoa com esse diagnóstico, espero que eu tenha um pequenino lugar de fala. O que eu sei é que quando meu afilhado veio com o diagnóstico de autismo nada mudou. Meu amor por ele não mudou. Mas confesso que a preocupação de como a sociedade iria recebê-lo sim. Além disso encontrei em minha prática clínica pessoas com diagnóstico tardio de autismo e que são desafiadas todos os dias porque a nossa sociedade ainda tem diversas dificuldades em lidar com o diferente. Por isso, para esse dia f**a o desejo de dias melhores e que as nossas diferenças possam ser acolhidas. Que possamos, em futuro próximo, nos tornar uma sociedade melhor e mais cuidadosa.

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