Clínica de Psicologia Nascimento Arai

Clínica de Psicologia Nascimento Arai Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Clínica de Psicologia Nascimento Arai, Psicólogo/a, Rua Carlos Tasso Rodrigues da Cunha, 770, Bloco 08 e apto. 102, Uberaba.

02/09/2025

Saiba como se prevenir contra esse tipo de adoecimento grave, que tem acometido cada vez mais pessoas.

Dessa forma, convido a assistir ao vídeo.

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# ̧ão

Conheça essas vantagens em expressar a sua individualidade.
29/08/2025

Conheça essas vantagens em expressar a sua individualidade.

Na dança da vida, muitas vezes nos vemos em dois papéis distintos: viver e atuar na vida. Embora pareçam semelhantes, a ...
28/08/2025

Na dança da vida, muitas vezes nos vemos em dois papéis distintos: viver e atuar na vida. Embora pareçam semelhantes, a Psicologia nos ajuda a compreender as nuances que os separam.

Viver: autenticidade e presença plena

Viver é habitar o momento presente com autenticidade. É sobre sentir, experienciar e se conectar genuinamente consigo mesmo e com o mundo ao redor. Quando você vive, suas emoções são sentidas e processadas, suas escolhas são reflexo de seus valores e sua presença é real. É um estado de fluidez, onde a vulnerabilidade é vista como força e cada experiência, seja ela alegre ou desafiadora, contribui para o seu crescimento. Viver é ser você, sem máscaras ou roteiros predefinidos. É a liberdade de ser imperfeito e de aprender em cada passo.

Atuar na vida: a busca pela perfeição no palco social

Já atuar na vida é como interpretar um personagem em um grande palco social. É a tentativa de se adequar a expectativas externas, buscando a aprovação e o reconhecimento dos outros. Nesse papel, as emoções podem ser mascaradas, as escolhas podem ser ditadas pelo que "deve ser" e a presença é muitas vezes superficial, focada em manter uma imagem. Atuar na vida pode trazer uma falsa sensação de segurança, mas frequentemente leva ao esgotamento e à desconexão interna, pois exige um esforço constante para manter um papel que não é o seu.

A Psicologia como guia para a autenticidade

Investir no seu bem-estar psicológico é um passo fundamental para essa transformação. Ao priorizar sua saúde mental, você se permite viver uma vida mais plena, significativa e autêntica. Lembre-se: você não precisa atuar para ser digno de amor e felicidade. Sua verdadeira essência é suficiente e extraordinária.

Está pronto(a) para trocar o palco pela vida?

27/08/2025

Saberia diferenciar essas duas formas de comportamento?

Se não e/ou ficou apenas curioso(a), oriento que assista ao reel.

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Na busca por uma vida com mais qualidade e bem-estar, muitas vezes nos perdemos em padrões e expectativas externas. No e...
26/08/2025

Na busca por uma vida com mais qualidade e bem-estar, muitas vezes nos perdemos em padrões e expectativas externas. No entanto, a Psicologia nos mostra um caminho diferente e incrivelmente poderoso: a sua individualidade é a sua maior força!

Cada um de nós é um universo único de experiências, talentos, sonhos e desafios. É na compreensão e no acolhimento dessa singularidade que reside o verdadeiro poder de construir uma vida autêntica e satisfatória. Não se trata de egoísmo, mas sim de um profundo autoamor e autoconhecimento.

Quando você se permite ser quem realmente é, sem máscaras ou comparações, você se liberta para:

1. Tomar decisões que fazem sentido para VOCÊ: alinhadas com seus valores e desejos mais profundos.
2. Construir relacionamentos genuínos: baseados na verdade e no respeito mútuo.
3. Encontrar propósito e significado: nas suas paixões e no que te move.
4. Lidar com os desafios de forma mais resiliente: confiando na sua capacidade de superação.

A psicoterapia, nesse contexto, surge como um espaço seguro e acolhedor para explorar essa individualidade. É um convite para desvendar suas potencialidades, superar bloqueios e fortalecer sua essência. Através do autoconhecimento, você constrói uma base sólida para uma qualidade de vida que é verdadeiramente sua, feita sob medida para você.

Permita-se florescer em sua própria beleza! Invista em você, em seu processo de autodescoberta e no seu bem-estar

25/08/2025

Informe-se o quanto a sua individualidade é importante para que se tenha boa qualidade de vida.

Sugiro que assista ao reel.

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Descobrir e aceitar quem você realmente é, segundo a Psicologia, é um pilar fundamental para uma vida plena e autêntica....
22/08/2025

Descobrir e aceitar quem você realmente é, segundo a Psicologia, é um pilar fundamental para uma vida plena e autêntica. Muitas vezes, as expectativas externas ou padrões sociais nos levam a usar máscaras, nos afastando de nossa essência. No entanto, essa busca incessante por agradar ou se encaixar pode gerar ansiedade, frustração e um sentimento de vazio.

Por que se permitir ser você?

A Psicologia nos mostra que quando nos permitimos ser nós mesmos, abrimos portas para a saúde mental e emocional. É um processo de autoconhecimento profundo, onde você:

1. Reconhece seus valores e crenças: entende o que realmente importa para você, guiando suas escolhas.
2. Aceita suas qualidades e imperfeições: compreende que a beleza da existência reside na diversidade e que a vulnerabilidade é uma força, não uma fraqueza.
3. Desenvolve relacionamentos mais verdadeiros: atrai pessoas que te valorizam por quem você é, e não por uma imagem construída.
4. Aumenta sua autoconfiança: sente-se mais seguro(a) para expressar suas opiniões e seguir seus sonhos.
5. Encontra seu propósito: conecta-se com suas paixões e talentos, vivendo uma vida com mais significado.

Um convite à autenticidade

Permitir-se ser você é um ato de coragem e amor próprio. Não é sobre ser egoísta, mas sobre honrar sua individualidade e viver em alinhamento com sua verdade. Este processo, muitas vezes, requer apoio profissional. Um(a) psicólogo(a) pode te guiar nesse processo de autodescoberta, ajudando a desvendar medos, superar bloqueios e construir um caminho mais autêntico.

Lembre-se: sua essência é única e valiosa. Permita-se florescer!

Agende uma conversa e vamos explorar juntos o seu potencial! Clique no link da bio para saber mais.

21/08/2025

Conheça os benefícios de se permitir ser você, sobretudo para a sua saúde mental.

Dessa forma, convido a assistir ao vídeo

SALVE esse reel para revisitar quando desejar!

Em um mundo que preza tanto a individualidade, é irônico como frequentemente nos vemos diante de um paradoxo: somos ince...
20/08/2025

Em um mundo que preza tanto a individualidade, é irônico como frequentemente nos vemos diante de um paradoxo: somos incentivados a ser únicos, desde que essa singularidade se encaixe em moldes pré-estabelecidos. A Psicologia nos mostra que essa busca por autenticidade dentro de limites pode gerar um conflito interno significativo.

É desafiador navegar entre a genuína expressão do nosso eu e a pressão social para nos adequarmos. Muitas vezes, a necessidade de aceitação e pertencimento nos leva a moldar quem somos, escondendo facetas que consideramos "inadequadas" ou "diferentes demais". Mas, e se a verdadeira força residisse justamente em abraçar essa autenticidade, em todas as suas nuances?

No ambiente profissional, essa questão se manifesta de diversas formas. Como podemos apresentar nossa individualidade de maneira a agregar valor, sem perder nossa essência? A chave está em encontrar um equilíbrio, compreendendo que a autenticidade não significa ausência de profissionalismo, mas sim a capacidade de trazer nossa perspectiva única para o trabalho, contribuindo com inovação e criatividade.

Se você se sente nesse dilema, saiba que não está só. É um processo contínuo de autoconhecimento e coragem para desvendar e apresentar o seu verdadeiro eu, enquanto também compreende as dinâmicas do ambiente ao seu redor.

Acolher sua individualidade é um ato de poder. Permita-se explorar quem você realmente é, reconhecendo seus talentos, suas paixões e suas vulnerabilidades. Quando nos permitimos ser autênticos, abrimos portas para conexões mais profundas, para a inovação e para uma satisfação genuína, tanto na vida pessoal quanto profissional.

19/08/2025

Você vive se questionando que é contraditório expressar a sua individualidade e quando o faz é julgado(a)?

Se sim, recomendo a assistir a esse reel.

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Leia essas razões!
15/08/2025

Leia essas razões!

Você já sentiu que sua voz se apaga quando alguém próximo decide o que é melhor para você, sem te ouvir de verdade? Na P...
14/08/2025

Você já sentiu que sua voz se apaga quando alguém próximo decide o que é melhor para você, sem te ouvir de verdade? Na Psicologia, chamamos isso de silenciamento da individualidade. É quando o outro, seja um parceiro, familiar ou até mesmo um amigo, impõe suas próprias vontades e visões, abafando quem você realmente é.

Os impactos desse silenciamento são profundos:

1. Perda de identidade: Você pode começar a se sentir desconectado de si mesmo, sem saber mais o que realmente quer ou quem você é.
2. Baixa autoestima: A constante desvalorização das suas ideias e sentimentos pode corroer sua autoconfiança.
3. Ansiedade e depressão: A frustração de não poder ser você mesmo pode levar a quadros de ansiedade e tristeza profunda.
4. Dificuldade nos relacionamentos: A dinâmica de poder desequilibrada pode gerar ressentimento e afastar as pessoas.

Mas, como sair desse ciclo? O primeiro passo é o reconhecimento. Entender que você está vivenciando essa situação é fundamental. Em seguida, buscar o autoconhecimento é crucial. Conectar-se com seus próprios desejos, valores e necessidades te fortalece.

Lembre-se: sua individualidade é seu maior tesouro. Ninguém tem o direito de apagá-la. Se você se identifica com essa situação e sente que precisa de ajuda para reencontrar sua voz, buscar apoio profissional é um ato de coragem e amor próprio. Um(a) psicólogo(a) pode te guiar nesse processo de (re)construção, oferecendo um espaço seguro para você se expressar e florescer novamente.

Endereço

Rua Carlos Tasso Rodrigues Da Cunha, 770, Bloco 08 E Apto. 102
Uberaba, MG
38067-134

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