Mozer nutri

Mozer nutri mudando pensamento, também muda a maneira de se enchergar. se precisa de ajuda para aumentar sua alto estima, me segue para mais

em todo lugar e em todo tempo podemos ter uma atividade para melhorar e seguir em frente
07/04/2025

em todo lugar e em todo tempo podemos ter uma atividade para melhorar e seguir em frente

07/04/2025

antes de sair faça algum tipo de alongamento e aquecimento ,mas nos dias de chuva faça este exercício para diminuir o volume do abdômen a poxete faça 3 repetições de 5

onde você está hoje? quer ficar onde está?? ou pode melhorar alguma coisa. sempre podemos e conseguimos melhorar é só pe...
07/04/2025

onde você está hoje? quer ficar onde está?? ou pode melhorar alguma coisa. sempre podemos e conseguimos melhorar é só pensar onde e como quer estar daqui alguns anos. de preferencia com a saúde melhor né.

comece sozinho, mas comece. me segue para receber surpresas quando tiver disponível
04/04/2025

comece sozinho, mas comece. me segue para receber surpresas quando tiver disponível

Não importa se você esta sozinho o que importa é comecar. me segue para mais
03/04/2025

Não importa se você esta sozinho o que importa é comecar. me segue para mais

15/01/2024

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