Psicóloga Tammy Veneziano

18/03/2019

A medida que reprimimos nossos sentimentos, corremos um risco de silenciar nossas emoções e até mesmo, às vezes, perdemos nossa real essência por medo de sentir. E isso se torna cada vez mais prejudicial com o passar do tempo, o alívio emocional é fundamental para o bem estar. Por isso, a importância do processo de autodescoberta, autoencontro, ou seja, buscar o autoconhecimento com ajuda da psicoterapia, pois o sujeito não esta preparado para fazê-lo por si só.

15/03/2019

11/03/2019

Tão verdadeira quanto sarcástica, a frase de Millôr Fernandes, me fez pensar sobre um fato, propriamente, o comportamento humano.

Há pessoas que são possibilidades, outras aprendizagem.

Além de sermos diferentes fisicamente, nossas diferenças intelectuais nos permitem crescer como sociedade, permitindo que a ciência e a tecnologia acompanhem esse crescimento.

É através da convivência que entendemos que as relações são trocas mútuas de sentimentos e que, selecionar as pessoas que entram em nossas vidas, é um respeito à própria vida e um cuidado à própria alma.

Nunca estamos devidamente satisfeitos, sempre achamos que o próximo é melhor ou que tal situação seria melhor. “Tudo seria diferente se…”. Não vejo nessa frase somente pessoas, o ser humano é assim com tudo. Mas precisamos arriscar a experiência, até que possamos perceber, avaliar e decidir.

A verdade é que ninguém passa por nossa vida em vão. A diferença é que algumas pessoas são possibilidades de felicidade, outras de lições.

_ Pamela Camocardi

07/03/2019

Quando iniciamos a trajetória pela terapia, afim de mudarmos algumas coisas em nossa vida, seja um relacionamento, uma postura diferente perante a situações, um comportamento indesejável… É comum que tenhamos pressa pela mudança, buscando solucionar o problema pela forma mais racional possível. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Porém, somente depois deste auto conhecimento é que se é possível se libertar de algumas crenças e experienciar as mudanças desejadas, que não serão instantâneas. A aceitação de si mesmo traz a preparação necessária para o processo da mudança.

27/02/2019

🍀🌞

26/02/2019

Nosso organismo não foi feito para guardar mágoas e sentimentos ruins. Tanto o corpo quanto a mente vão pesando na medida em que eles se acumulam. É preciso tempo e paciência para aprender a lidar com os sentimentos e a maneira como o expressamos!

25/02/2019

🍀

22/02/2019

Pratique... 💭

21/02/2019

💭

20/02/2019

Não se pode escolher ou controlar o que sentir, mas quando imergimos no autoconhecimento, mais expontâneo e prazeroso se torna o sentir 💭

19/02/2019

É preciso parar e refletir sobre o que está acontecendo, como estamos nos sentindo e em que medida isto nos afeta. 🍀

15/02/2019

A realidade que vivemos está na maneira em que interpretamos encaramos as coisas.