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Hélio Nascimento Psicologia

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Uberaba, MG
Hélio Nascimento Psicologia

Prestação de Atendimento Psicológico e Clínico

01/09/2025

dump de agosto | dias de muito trabalho, compromissos, treinamentos, e claro, de excelentes momentos 🙌🏻

10/08/2025

grato por vivenciar esses momentos, ser pai é uma honra dada por Deus.

que felicidade foi dada a mim em ser pai de uma princesa como a Clara, e filho de um pai maravilhoso que é o Hélinho, vocês são tudo pra mim.

3%

🤍

03/10/2024

A saúde mental e a autoestima são componentes fundamentais para o nosso bem-estar geral. Um cuidado adequado de sua mente não apenas irá lhe ajuda a lidar com os desafios diários, mas também fortalecer sua percepção de valor pessoal. 😃

Ao investir no autoconhecimento, autorresponsabilidade e na autocompaixão, criamos um ciclo positivo que eleva nossa autoestima e nos permite enfrentar a vida com mais confiança, com mais vigor, e maior capacidades de resolução para dificuldades. 🚀

Vamos trabalhar juntos para desenvolver uma mentalidade saudável e cultivar o amor-próprio que reflete em todas as áreas da sua vida. 🔑

Você é o protagonista de sua vida! Vamos juntos buscar a sua melhor versão. 🙌🏻

12/03/2024

Se você fizer uma básica análise, você se percebe com no mínimo dois desses sintomas?

Se a resposta é sim, não deixe de procurar Psicoterapia. ✅🧠💡

06/02/2024

Hoje vamos falar sobre as cicatrizes não tão visíveis: Bullying e Cyberbullying não só machucam, mas também afetam profundamente a saúde mental, os impactos vão além da tela, deixando cicatrizes psicológicas profundas. Vamos abrir o diálogo sobre saúde mental, promover empatia e construir uma internet mais acolhedora.

Promova um ambiente online seguro e inclusivo! Denuncie comportamentos prejudiciais, apoie vítimas e incentive a empatia. Lembre-se: pequenas ações podem ter um grande impacto!

Juntos, podemos criar um ambiente mais seguro e empático. 💙🤝✨

14/09/2022

Ultimamente tenho recebido frequentemente queixas de pacientes frente ao quanto o Transtorno de Ansiedade está interferindo no seu rendimento profissional.

Procrastinação, dificuldades relacionais no ambiente de trabalho, falta de foco, ausência de resultados, entre várias outras...

Quando avaliado percebo que o paciente fora do ambiente também carrega sofrimentos e sintomas como, insônia, distúrbios alimentares, problemas relacionais afetivos, perda do interesse, e compulsões diversas.

E no atendimento sempre reforço com meus pacientes como administrar de forma satisfatória seus níveis de ansiedade para um aumento de sua perfomance.

Não deixe de se cuidar, cuide de sua saúde mental! 🧠 ✅ 💡

́nica ̧ões ̃onãoéfrescura ́amelhorsolução ̧aterapia ̧aslimitantes ̃es

27/08/2022

Confesso que sou fascinado a estudar os fenômenos da mente e do comportamento humano, como objetivo principal orientar as pessoas enfrentar dificuldades emocionais e encontrar um equilíbrio entre a razão e a emoção.

Sou muito grato a Psicologia por me proporcionar a viver tantos momentos bons, a ter uma visão de mundo diferente, a trabalhar com aquilo que amo e poder oferecer o melhor para mim e de quem está ao meu redor em muitos aspectos.

Feliz dia do Psicólogo! 💡 🧠

́nica ̧ões ̃onãoéfrescura ́amelhorsolução ̧aterapia ̧aslimitantes ̃es

24/08/2022

Me lembro bem quando recebi a notícia que seria pai e confesso que foi uma grande surpresa e um mix de emoções boas.

Quando ela nasceu, tive um sentimento tão bom, único posso dizer, e que é indescritível. No seu primeiro olhar na sala de parto, no primeiro banho que dei nela ainda na maternidade, tudo se transformou....

A cada dia que passa a minha filha me motiva a buscar sempre a minha melhor versão, em todos os âmbitos da minha vida. É uma gratidão enorme em ser pai! Pai de menina! Pai da Clara! É uma luz contagiante e destemida que possui uma personalidade única e dona de um coração puro e forte. Eu a amo incondicionalmente! ❤️

O que te motiva a ser uma pessoa melhor?

*Momentos especiais em formato de fotos.

̃o

10/08/2022

A pandemia criou uma distância física entre nós durante um grande período e com isso tivemos que nos adaptar a uma nova realidade.

Não podíamos deixar de nos cuidar da nossa saúde mental e de outros interesses. O Atendimento Psicológico Online veio como um grande aliado à aproximar o paciente do profissional de forma remota imprimindo ênfase na continuidade do tratamento ou iniciando de uma maneira bem intensa e com intervenções assertivas para a melhor qualidade de atendimento.

Você já conhece essa modalidade? É uma grande procura nos dias atuais!

Não deixe de se cuidar, agende seu horário comigo no link na bio.

́nica ̧ões ̃onãoéfrescura ́amelhorsolução ̧aterapia ̧aslimitantes ̃es

08/08/2022

Acompanho diariamente pacientes que chegam até o meu consultório com as queixas de Depressão, e vejo que de certa forma cada vez mais intensa.

Sempre é feita uma avaliação minuciosa de como e quanto a psicopatologia está instalada e quais os tratamentos que são feitos paralelamente à Psicologia Clinica.

Uma das orientações que sempre faço mediante aos meus estudos, é atividade física, que percebo que tem uma contribuição intrínseca no tratamento.

Vamos nos cuidar, não deixe de cuidar de sua mente e corpo!

Hélio Luiz do Nascimento Júnior
Psicólogo Clínico
CRP 41721/4

́nica ̧ões ̃onãoéfrescura ́amelhorsolução ̧aterapia ̧aslimitantes ̃es

07/08/2022

Aquele presente que a vida me deu, grato por todos os momentos juntos construindo a vida ao seu lado ❤️

01/08/2022

É muito falado hoje sobre o esgotamento mental por conta do trabalho, e tem nome, Síndrome de Burnout. 🙁

Leia o post e confira, veja se tem dúvidas e caso identificar com o caso, procure um profissional da Psicologia Clinica para o melhor tratamento! 🧠

Boa semana! ✅

́nica ̧ões ̃onãoéfrescura ́amelhorsolução ̧aterapia ̧aslimitantes ̃es

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