10/05/2026
Existe um momento silencioso na maternidade que poucas mulheres conseguem colocar em palavras.
Entre a rotina, o cuidado constante e o amor que ocupa todos os espaços, muitas mães passam a viver no automático.
Os dias seguem rápidos.
As prioridades mudam.
E, aos poucos, olhar para si deixa de ser parte da rotina.
Com o tempo, algumas mulheres começam a sentir uma distância sutil entre quem são por dentro e a imagem que encontram no espelho.
Isso vai além da estética.
Tem relação com identidade, presença e bem-estar emocional.
Cuidar de si também é uma forma de cuidado com a família. Porque uma mulher que se acolhe com carinho consegue viver sua maternidade com mais leveza, segurança e conexão consigo mesma.
E esse cuidado pode começar de maneiras simples: reservando um tempo para si, retomando hábitos que fazem sentido para sua essência ou até buscando orientação profissional quando sentir que chegou o momento.
Neste Dia das Mães, o convite é para que você também se inclua na lista de prioridades que construiu com tanto amor ao longo da vida.
Talvez esse seja o momento de olhar para você com o mesmo carinho que oferece a todos ao seu redor.
Dra. Cynthia Ottaiano
CRM 40956 | RQE 26664