Qual é o horário de funcionamento?

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Psicociente

Atendimento individual, familiar ou de casal, para crianças, adolescentes e adultos, orientação vocacional, psicodiagnostico e avaliação neuropsicológica.

17/07/2025

👂💬 Praticar a escuta ativa é um ato de afeto.

Quantas vezes você já quis desabafar e teve a sensação de que ninguém estava realmente ouvindo?

A escuta ativa é mais do que "prestar atenção".
Ela é presença genuína.
É silenciar os próprios julgamentos para acolher o outro com empatia.
É olhar nos olhos, validar emoções e permitir que o outro se sinta visto e compreendido.

✨ Quando você pratica a escuta ativa:
🔹 Fortalece vínculos
🔹 Cria conexões mais saudáveis
🔹 Gera um ambiente de confiança e segurança emocional

Às vezes, tudo o que uma pessoa precisa é ser ouvida de verdade.
E você pode ser essa presença.

🌀 Que tal começar hoje com alguém ao seu redor?

15/07/2025

🌿✨ Vem pintar, relaxar e levar uma mudinha pra casa!
Nesta sexta, dia 19/07 às 14h, teremos uma Oficina de Pintura de Vasos super especial!
🖌️ Você escolhe as cores, coloca a criatividade pra fora e ainda leva uma mudinha cheia de vida com você 🌱

📍 Local: Rua José Bonifácio, 923
💚 Um momento de arte, conexão e bem-estar
📢 Convite da Conecta+ Coworking e Psicociente

Confirma aqui nos comentários se a gente pode te esperar! 👇

14/07/2025

🔹 Terapia NÃO é...
Muita gente ainda tem uma visão equivocada sobre o que é o processo terapêutico. Por isso, é importante desconstruir alguns mitos:

✨ Não é papo furado — é uma conversa com escuta qualificada, fundamentada em técnicas e teoria.
✨ Não é só para quem está “mal” — autoconhecimento também é um motivo válido para buscar ajuda.
✨ Não é sobre dar conselhos — o objetivo é promover reflexões para que a própria pessoa encontre suas respostas.

A terapia é um espaço de escuta, acolhimento e transformação. 💬🧠
Vamos ampliar essa compreensão?

06/07/2025

🔍 Como você se enxerga quando se livra da autocobrança?

Na correria do dia a dia, é comum que o olhar sobre si mesmo esteja atravessado por críticas, comparações e exigências. Mas e se você tentasse se ver sem todo esse peso?

💭 Muitas vezes, a autocobrança funciona como uma lente distorcida, impedindo que a gente reconheça nossas conquistas, forças e qualidades. Essa voz interna crítica pode ser tão alta que nos faz esquecer quem somos de verdade.

🧠 A psicoterapia pode te ajudar a silenciar essa cobrança excessiva e construir uma relação mais gentil e acolhedora consigo. Porque sim, é possível se ver com mais leveza.

📌 Permita-se olhar para si com mais compreensão e menos julgamento.

28/06/2025

💬 “Mas o que eu falo na primeira sessão?”
A gente escuta essa pergunta o tempo todo — e a verdade é que você não precisa saber por onde começar. 💙
Aqui está tudo bem chegar sem um roteiro. Você pode apenas existir, sentir e compartilhar aos poucos.

✨ Algumas frases que podem te ajudar nesse primeiro passo: 🗣 “Não sei bem o que dizer, mas sinto que preciso de ajuda.”
🗣 “Tem coisas que estou guardando há muito tempo.”
🗣 “Tô me sentindo perdida(o) e quero entender o que tá acontecendo comigo.”
🗣 “Não é nada urgente, mas quero me conhecer mais.”
🗣 “Posso só falar e ver onde isso me leva?”

Você não precisa estar pronto(a), só precisa estar disposto(a) a cuidar de si. 💛

24/06/2025

🌀 Você não pode controlar tudo — e está tudo bem com isso.

Vivemos em uma sociedade que constantemente nos estimula a ter o controle sobre tudo: o futuro, os relacionamentos, as emoções, as escolhas dos outros... Mas a verdade é que existem coisas que simplesmente não estão nas nossas mãos — e reconhecer isso pode ser libertador.

👉 Esta imagem nos convida a refletir sobre alguns aspectos da vida que fogem do nosso controle, como:
• O que os outros pensam sobre você
• O comportamento e caráter das pessoas
• Os sentimentos alheios
• Os erros cometidos no passado
• O que os outros fazem ou deixam de fazer
• Se tudo vai dar certo ou não

💡 Tentar controlar o incontrolável é um dos caminhos mais rápidos para a frustração, ansiedade e sobrecarga emocional. Mas quando aceitamos esses limites com maturidade e autocompaixão, abrimos espaço para direcionar nossa energia para o que realmente importa: nossas ações, nossos pensamentos, nossas escolhas e como escolhemos reagir diante das situações.

✨ A terapia pode te ajudar a desenvolver essa consciência e fortalecer sua saúde emocional nesse processo de entrega e aceitação.

📌 Que tal refletir hoje: o que você tem tentado controlar que não depende de você?

20/06/2025

💬 "Fazer terapia não é sinal de fraqueza. É coragem."

Durante muito tempo, procurar ajuda psicológica foi visto como algo para "quem não está bem" ou "não dá conta sozinho(a)". Mas hoje, entendemos que pedir ajuda é um dos maiores atos de força que uma pessoa pode ter.

A terapia não é apenas para momentos de crise. Ela é um espaço de autoconhecimento, de acolhimento e de transformação. É onde aprendemos a identificar padrões que nos machucam, a nomear o que sentimos e a trilhar um caminho mais consciente e saudável.

🧠 Na Psicociente, acolhemos cada paciente com respeito e escuta genuína, valorizando sua história e incentivando o cuidado com sua saúde emocional.

✨ Lembre-se: não é fraqueza buscar apoio. É sinal de que você se importa consigo mesmo(a).

14/06/2025

📣 Avanço importante para a saúde mental materna em Uberaba!

O Projeto de Lei nº 674/25, de autoria dos vereadores Rochelle Gutierrez Bazaga e Túlio Micheli Silva, propõe um passo essencial rumo ao cuidado integral das mulheres no período pós-parto. 🍼💜

📝 O que diz o PL?
A proposta dispõe sobre a oferta de atendimento psicológico às parturientes — ou seja, às mulheres que estão no período do parto ou logo após o nascimento do bebê — na rede municipal de saúde de Uberaba/MG.

👩‍🍼 Por que isso é importante?
O pós-parto é um período de intensas transformações físicas, emocionais e sociais. Muitas mulheres enfrentam:

Quedas hormonais abruptas

Cansaço extremo

Alterações de humor

Sentimentos de insegurança ou solidão

E, em alguns casos, quadros mais graves como depressão pós-parto e transtornos de ansiedade.

📊 Segundo dados da Organização Mundial da Saúde, até 20% das mulheres podem desenvolver algum transtorno mental no período perinatal, e o acesso a suporte psicológico adequado pode evitar agravamentos e salvar vidas.

💡 Com a implementação dessa proposta, o município poderá oferecer suporte emocional e psicológico ainda nas maternidades e unidades de saúde, promovendo:

Prevenção de transtornos mentais

Acolhimento e escuta qualificada

Fortalecimento do vínculo mãe-bebê

Mais saúde e dignidade para as mulheres

✨ Cuidar da saúde mental da mãe é também cuidar do bebê e da família como um todo. Essa é uma iniciativa necessária e transformadora para Uberaba!

📌 Apoie, compartilhe e valorize políticas públicas que promovem uma maternidade mais humana, segura e acolhedora. 💪💬

12/06/2025

"O amor está no ar e no coração... Dia dos Namorados é dia de amar sem medida ❤️"

❤️

10/06/2025

🌐 Terapia online funciona? Sim, e pode transformar sua vida!

A praticidade de acessar o cuidado psicológico no conforto da sua casa tornou a terapia online uma alternativa segura, eficaz e acolhedora.

✔️ Flexibilidade de horários
✔️ Atendimento humanizado
✔️ Conexão com profissionais qualificados, onde você estiver

💬 Quer entender como funciona? Fale com a gente!
Seu bem-estar emocional merece atenção.

06/06/2025

✨ Por que fazer terapia?
Muitas pessoas ainda acreditam que a terapia é "só para quem está em crise", mas a verdade é que ela vai muito além disso. 💬🧠

A terapia é um espaço de acolhimento, autoconhecimento e desenvolvimento pessoal. Ela pode te ajudar a:
💚 Cuidar da sua saúde mental
🫂 Fortalecer seus relacionamentos
🌱 Crescer como pessoa
🛋️ Expressar emoções com segurança
🔍 Entender melhor a si mesmo(a)

Buscar ajuda não é sinal de fraqueza, é um ato de coragem e cuidado consigo. Que tal dar esse passo por você? 💛

29/05/2025

🤝 Como melhorar os seus relacionamentos?

Relacionamentos saudáveis são construídos com base na confiança, respeito e, principalmente, na comunicação clara e empática. 🗣️💞

Aqui vão algumas propostas práticas para fortalecer os seus vínculos, sejam eles familiares, amorosos ou profissionais:

💡 Pratique a empatia: coloque-se no lugar do outro, busque compreender sentimentos e perspectivas diferentes das suas.

💡 Aposte na comunicação não violenta: expresse seus sentimentos e necessidades com clareza, mas sempre com respeito e abertura para ouvir o outro.

💡 Estabeleça limites saudáveis: saber dizer "não" quando necessário e respeitar os limites do outro é essencial para relações equilibradas.

💡 Valorize pequenos gestos: atitudes simples, como agradecer ou demonstrar carinho, fortalecem a conexão e a intimidade.

💡 Cuide de você: relações saudáveis começam pelo autocuidado e pela autoestima. Quanto mais bem consigo mesmo(a), melhor será sua interação com os outros.

👉 Que tal começar a colocar essas dicas em prática hoje? Compartilhe com quem pode se beneficiar!

Endereço

Uberaba, MG

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Telefone

+5534996389639

Site

http://www.psicociente.com.br/

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