Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 13:30 - 19:00 Terça-feira 08:30 - 19:00 Quarta-feira 08:30 - 19:00 Quinta-feira 08:30 - 19:00 Sexta-feira 08:30 - 00:00 Sábado 09:00 - 13:00

Elizandra Costa Psicoterapeuta & Master Coach

Página Principal
Brasil
Uberlândia, MG
Elizandra Costa Psicoterapeuta & Master Coach

Coach a 14 anos. Psicanalista a 3 anos. Atendimento presencial e online. Agende seu atendimento. " - Mark Twais

"Os dois dias mais importantes da sua vida são: o dia em que você nasceu e o dia em que voce descobre o que veio fazer nessa vida. Psicoterapeuta em Saúde Mental
"Os dois dias mais importantes da sua vida são: o dia em que você nasceu e o dia em que voce descobre o que veio fazer nessa vida. " - Mark Twais

Aos 15 anos, eu li um capítulo de um livro que falava sobre o cérebro. Eu decidi que iria aprender sobre o cérebro e descobrir uma maneira de ajudar as pessoas com sua mentes. Eu ainda não sabia, mas havia descoberto o que vim fazer nessa vida!

18/03/2026

Depressão não é falta de vontade, fraqueza ou “pensamento negativo”.
É uma condição real que afeta o corpo, a mente e a forma como a pessoa consegue viver o dia a dia.

Muitas pessoas continuam funcionando por fora enquanto lutam silenciosamente por dentro.

Falar sobre isso com responsabilidade é uma forma de quebrar preconceitos e abrir espaço para mais acolhimento.

Salve este post para lembrar que saúde mental também merece cuidado. 💙

15/03/2026

💙 Muita gente acha que terapia é alguém que vai resolver sua vida.
Não é.
Terapia funciona quando você se envolve no processo.

A terapeuta de Rebeca Andrade trouxe uma reflexão essencial: a transformação acontece quando profissional e paciente caminham juntos no processo.
O nível de entrega ao processo faz a diferença.

O terapeuta oferece escuta, direção e ferramentas.
Mas a mudança real acontece quando você decide participar da própria transformação.

Terapia funciona melhor quando deixa de ser algo que fazem por você…
e passa a ser algo que você constrói junto.

✨ Salve este post para lembrar:
quem se compromete com o processo, colhe os resultados.

10/03/2026

🏅 Grandes campeãos já aprenderam algo que muita gente ainda resiste a aceitar: força também é cuidar da mente.

Simone Biles, Rebeca Andrade, Michael Phelps e Alysa Liu mostraram que priorizar a saúde mental não é fraqueza — é maturidade emocional.

Quando você faz as pazes com a sua história, a pressão deixa de te definir.

💬 Salve este post para lembrar: cuidar da mente também é parte da vitória.

08/03/2026

Ser mulher não precisa mais significar cumprir um roteiro.

Algumas escolhem se casar.
Outras não.
Algumas querem filhos.
Outras não.
Algumas priorizam a carreira.
Outras constroem família junto com ela.

Não existe um único caminho certo.

Existe escolha.
E toda mulher deveria ser respeitada pelo caminho que decidiu seguir.

Feliz Dia das Mulheres. 🌷

05/03/2026

Quando o ab*sador não parece um ab*sador…

Filmes como A Empregada mostram uma dinâmica muito real: o agressor raramente parece um vilão. Quase sempre ele é admirado e respeitado — enquanto a mulher sai da relação confusa, culpada e tentando se reconstruir.

Para a nova parceira, a ex costuma ser chamada de “louca”, “difícil” ou “instável”. Até que, com o tempo, o mesmo padrão começa a se repetir.

Quando o padrão se repete com pessoas diferentes, o problema geralmente não são elas — é o ciclo que nunca foi quebrado.

✨ Reconhecer os sinais é o primeiro passo para não entrar nesse ciclo.

📌 Salve este post para lembrar desses sinais e compartilhe com alguém que precisa entender essa dinâmica.

03/03/2026

Nem todo afastamento é frieza.
Às vezes, é uma forma aprendida de proteção.

Na teoria do apego, o evitativo não é alguém que “não sente”.
É alguém que aprendeu que depender pode ser perigoso — e, por isso, regula a própria ansiedade criando distância e mantendo controle.

O problema não é a necessidade de segurança.
É quando ela depende apenas da desativação do vínculo.

✨ Segurança emocional madura não nasce do controle, mas da capacidade de se regular mesmo na intimidade.

📌 Salve este post para observar seus padrões com mais consciência.
🧠 E se quiser reorganizar sua forma de se vincular, a terapia pode ser um espaço seguro para isso.

Endereço

Uberlândia, MG

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	13:30 - 19:00
Terça-feira	08:30 - 19:00
Quarta-feira	08:30 - 19:00
Quinta-feira	08:30 - 19:00
Sexta-feira	08:30 - 00:00
Sábado	09:00 - 13:00

Telefone

+5534991531177

Site

https://www.elizandrapsicoterapeuta.com.br/contato

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Elizandra Costa Psicoterapeuta & Master Coach posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.