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Dra Flavia Fernandes Endócrino Pediatra

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Dra Flavia Fernandes Endócrino Pediatra

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08/05/2026

A pergunta campeã do meu consultório: "Doutora Flávia, e aí, meu filho vai crescer mais? Eu posso investir nesse crescimento ainda?"

Eu recebo esse questionamento toda hora. E aí é hora de eu acessar duas coisas.

A primeira é essa ferramenta poderosa em endocrinologia infantil, que é a curva de crescimento dessa criança, desse adolescente. E a segunda é a idade óssea. É isso mesmo, gente. A idade óssea nada mais é do que uma radiografia, uma foto, uma imagem da mão, onde nós vamos olhar os espacinhos e calcular se ainda há espaço, cartilagem de crescimento disponível pra esse crescimento.

É assim que nós somos capazes de dar essa resposta a cada consulta.

E se você gostou desse conteúdo, me segue para mais conteúdos como esse. 🦋

04/05/2026

Existe medo comum dos pais quanto à puberdade precoce em crianças. Algumas atitudes simples do dia a dia podem prevenir esse desenvolvimento acelerado.

F**a evidente a importância de controlar o tempo de tela, cuidar do sono, monitorar o ganho de peso e reduzir o consumo de alimentos ultraprocessados como medidas preventivas.

Se gostou desse conteúdo, já me segue para mais. 🦋

29/04/2026

Hormônios influenciam crescimento, peso, puberdade e metabolismo.

Ignorá-los pode impactar toda a infância; e a vida adulta.

Cuidar cedo é preservar fases importantes do desenvolvimento.

Com respeito, escuta e leveza. Saúde hoje é futuro amanhã.

Em caso de qualquer desconfiança, busque ajuda profissional. 🤍

23/04/2026

Curvas ajudam, mas não contam a história inteira.
Cada criança é muito mais do que percentis.

Avaliar saúde é olhar o contexto completo: corpo, rotina, emoções e família.
É assim que o diagnóstico f**a mais leve.

📊 Criança não é estatística. É história.

Se tem alguma dúvida quanto o desenvolvimento da sua criança, agende uma avaliação.

23/04/2026

Mais um congresso em andamento…
Adorei a mensagem: “Cuidar é ciência e arte”!
É isso mesmo. É unir o que há de melhor no conhecimento, com o que há de único em cada paciente.

19/04/2026

Quando uma criança ajuda nas pequenas tarefas da casa, como guardar os brinquedos, levar a roupa para o cesto, ajudar a colocar a mesa, ela não está
"atrapalhando". Ela está se formando.
Ao participar da rotina, desenvolve autonomia, fortalece a autoestima, aprende responsabilidade e cria hábitos saudáveis desde cedo. Sente que pertence, que é capaz, que contribui.
São nesses gestos simples que nascem a disciplina, a cooperação, a organização e a segurança emocional.
Não é sobre perfeição na tarefa.
É sobre construção de caráter no processo.

Vamos refletir. 🦋

Créditos:

17/04/2026

Eu, Flávia, compartilho três estratégias importantes para evitar puberdade precoce na filha: cuidado com cosméticos e produtos de beleza usados precocemente, redução do tempo de tela que pode contribuir para o desenvolvimento precoce, e controle do peso, que tem relação direta com o desenvolvimento da puberdade.

E por aí, quais cuidados vocês tomam com as suas crianças, me conta? 🦋

14/04/2026

Uma idade óssea avançada não é sinônimo automático de puberdade precoce.

É sempre importante ter atenção quanto a obesidade, que pode, por exemplo, pode acelerar a idade óssea sem estar relacionada à puberdade precoce. 🦋

08/04/2026

Você sabe a importância de dosar o colesterol em crianças entre 9 e 11 anos?

Essa é a melhor faixa etária para identif**ar alterações graves no colesterol e tratá-las precocemente, evitando doenças graves na idade adulta como AVC e infarto.

Antes dos 9 anos, apenas crianças com fatores de risco, como histórico familiar, precisam fazer essa dosagem.

Compartilha essa informação com outros papais e mamães. 🦋

01/04/2026

🍫✨ Páscoa saudável existe?

Sim… e ela não precisa ser sem chocolate!

Se você quer fazer melhores escolhas para as crianças (e para a família), aqui vão algumas dicas simples:

✔️ Prefira chocolates com maior teor de cacau (50–70% ou mais)
✔️ Observe o rótulo — menos ingredientes e menos açúcar fazem diferença
✔️ Opções zero açúcar ou com adoçantes podem ser interessantes em alguns casos
✔️ Evite ovos muito recheados, com muitos adicionais (que aumentam bastante o açúcar)

💡 Mas o mais importante não é o tipo do chocolate…

É a forma como ele é consumido.

A Páscoa não precisa (e não deve) ser sobre exageros.

Ela pode — e deve — ser:
✝️ Santa
💛 Doce
👨‍👩‍👧‍👦 Compartilhada
🍫 E equilibrada

Ensinar equilíbrio para as crianças hoje é construir uma relação saudável com a comida no futuro.

Feliz Páscoa! 🌷

29/03/2026

“Você é preciosa, mas é o que você guarda aí dentro que determina quem você se torna” 🥹

O que achou? 🤍

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