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Mônica Karina PSI

psicologia para todos

26/10/2024

EU RECOMENDO!
Um filme lindo , cheio de mensagens de crescimento com excelentes ensinamentos sobre LIDERANÇA positiva , generosidade, trabalho em equipe e emporamento além da necessidade da prática do PERDÃO! VALE MUITO A PENA !

31/03/2024

🐰️ A Páscoa é mais do que presentes e chocolates: é um tempo para refletirmos sobre o sacrifício de Jesus Cristo na cruz, para a salvação de todos nós. É a maior celebração cristã, marcando a ressurreição de Jesus após a crucificação.

🌸 A data simboliza o amor incondicional de Deus, que entregou o Seu Filho para nos salvar dos nossos pecados. É a esperança de vivermos com Ele para sempre.

Que a Páscoa reacenda a fé de todos nós que temos Jesus Cristo como o Salvador do mundo! 🙏

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28/02/2024

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07/02/2024

Quando você somatiza problemas e o seu corpo responde. 😓🙁

Também conhecida como somatização ou transtorno somatóforme, as doenças psicossomáticas são desordens emocionais ou psiquiátricas que afetam também o funcionamento dos órgãos do corpo.

Esses desajustes provocam múltiplas queixas físicas, e podem surgir em diferentes partes do corpo. O surgimento dessas doenças admite certa complexidade: elas podem desencadear dores generalizadas, diarreia ou constipação, tremores das extremidades, manchas na pele e falta de ar.

Entretanto, esses sintomas não podem ser explicados por nenhuma alteração orgânica, já que nos exames de confirmação diagnóstica, não aparece nenhuma doença que cause esses sinais.

Tem dúvidas sobre o assunto? Então deixe nos comentários que eu respondo. 😉

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06/01/2024

A orientação emocional desempenha um papel fundamental ao despertar o potencial humano, proporcionando orientação e direcionamento para a realização pessoal. 👩🏼‍🦰

Ao receber orientação emocional, somos capacitados a compreender nossas emoções e identificar nossos pontos fortes e áreas de desenvolvimento.

Isso nos permite estabelecer metas realistas, superar obstáculos e utilizar nossas emoções de forma construtiva.

Através desse processo, podemos alcançar um maior autoconhecimento, desenvolvimento pessoal e aprimoramento de nossas habilidades emocionais, resultando em uma maior realização e satisfação em todas as áreas de nossa vida.🧑🏼‍🦰

Saiba como: Obtenha respostas para suas dúvidas!

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05/01/2024

Você sabia que nossas atividades diárias podem moldar nossa mente e emoções? 🧠💭 Sim, é verdade!

As Atividades da Vida Diária (AVDs) como acordar, comer, trabalhar, se exercitar, podem influenciar nossos pensamentos e sentimentos. 🏃‍♀️🍎🖥️ Cada atividade que realizamos tem o poder de moldar nosso cérebro e, consequentemente, nossas emoções.

Então, vamos prestar mais atenção às nossas rotinas diárias e entender como elas afetam nosso bem-estar emocional.

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04/01/2024

Vem pra Saúde Mental. 😀

O primeiro mês do ano é marcado pela campanha Janeiro Branco, que tem como principal objetivo discutir a saúde mental.

A escolha de janeiro é estratégica, pois o começo do ano pode gerar ansiedade pelo desejo de cumprir as metas dos 12 meses seguintes e frustração por não ter cumprido todas do ano anterior. Além disso, costuma ser um período de muita reflexão.

Aproveite o mês de janeiro, e dê mais atenção para a sua mente.

Cuide da sua saúde mental. 🧠😉

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03/01/2024

Nossas mentes são como jardins. O que plantamos, cresce. 🌻

Assim como as sementes que plantamos em um jardim, os pensamentos e sentimentos que cultivamos em nossas mentes também crescem. 🌳

Se plantarmos pensamentos positivos, colheremos felicidade e sucesso. 🏆 Se permitirmos que pensamentos negativos tomem conta, eles podem crescer como ervas daninhas. 🥀

Cuide do seu jardim mental, regue-o com amor e positividade!

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30/11/2023

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25/11/2023

A qualquer hora, em qualquer lugar. 🥰😉

A segurança garantida pela terapia online permite que você converse com seu psicólogo de qualquer lugar conectado à internet.

Traz mais tranquilidade, conforto, tem um preço justo, ou seja, ideal para você não adiar mais suas consultas.

Lembre-se, saúde mental importa, aproveite essa facilidade.

Dúvidas? Deixe nos comentários que logo te respondo.

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