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Dr Rodrigo Mello

CRN9 19829
LIFESTYLE & HEALTH
Te ensino um novo Estilo de Vida! 🚀
💎+20 mil vidas transformadas
🏆Tricampeão Brasileiro
📍Uberlândia
📍São Paulo
🗓Agendamento👇🏻

12/12/2025

Eu detesto treinar em jejum! E vc?

03/12/2025

O Ultrassom BodyMetrix é ciência aplicada à sua evolução física.

✔️ Mede com precisão milimétrica a espessura da gordura subcutânea, permitindo mapear regiões específicas do corpo e acompanhar mudanças reais.

✔️ Avalia a espessura da massa muscular, mostrando se houve hipertrofia de verdade — sem depender apenas de força visual ou sensação.

✔️ Detecta até a gordura intramuscular (intermuscular e intramiocelular), algo que métodos tradicionais como adipômetro, fita métrica ou bioimpedância não conseguem revelar.

❗️Alta confiabilidade científica: estudos mostram que a tecnologia A-mode utilizada pelo BodyMetrix apresenta resultados comparáveis a padrões como DXA e BOD POD, considerados referências internacionais em composição corporal.

🥇 Além disso, o exame é rápido, indolor e não invasivo, sem fatores de erro comuns — como nível de hidratação, consumo de cafeína, álcool, prática de exercícios, alimentação ou período menstrual. Isso garante reprodutibilidade e consistência em qualquer situação.

📌 Por isso, o BodyMetrix é hoje uma ferramenta utilizada em universidades, centros de pesquisa, clubes esportivos e clínicas de padrão internacional, sendo indicado para todos os públicos, desde atletas, pacientes em emagrecimento, idosos, crianças e principalmente quem busca resultados confiáveis.

📊 Resultado sem ciência é palpite. Resultado com ultrassom é estratégia de verdade.

😉 Exame incluso em todos os planos de consulta (Premium e VIP) em Uberlândia/MG.

👉 Agende já sua avaliação e veja como seu corpo está evoluindo por dentro.

01/12/2025

75 dias que redefiniram completamente a história da Iara.

Nesse período além de perder 8kg de gordura pura, melhoramos a saúde intestinal da Iara. De um intestino extremamente preguiçoso que só funcionava uma vez por semana, para um "reloginho" com hora marcada todos os dias. Isso não tem preço.

Hoje, ela vive leve, segura e feliz, comendo bem, sem paranoia, sem dietas malucas, aproveitando cada refeição com prazer e consciência. E o melhor de tudo, ficando magra.

Quando você entende que cuidar do corpo é liberdade, saúde e estilo de vida, o físico responde naturalmente.

“Os resultados podem não ocorrer da mesma forma para todos.”

30/11/2025

É bizarro quando vejo uma mulher de 40 anos se queixar por não conseguir emagrecer colocando a culpa na idade. Levanta a bunda do sofá e corre atrás do seu! Idade são apenas números! 😉

Qual sua opinião?

29/11/2025

Whey ou creatina?

24/11/2025

Anota aí… ✍️

16/11/2025

Você ainda acha que avaliação física é só subir numa balança?

No Instituto Rodrigo Mello seu corpo é analisado nos mínimos detalhes:

⚖️ Bioimpedância InBody
🔦 Ultrassom BodyMetrix
🎥 Scanner Corporal 3D Bodygee
📊 Calorimetria Indireta
🧬 Teste Genético

São cinco exames altamente científicos que mostram exatamente o que está acontecendo no seu corpo — de dentro para fora.

❌ Chega de perder tempo com métodos ultrapassados.
✅ Aqui você tem o que existe de mais avançado no mundo da nutrição e performance.

🔎 Isso não é chute, é ciência aplicada ao resultado.

📲 Quer ver como está sua composição corporal de verdade?

👉 Agende sua consulta e descubra o próximo passo para transformar seu físico.

11/11/2025

Anota aí… ✍️

07/11/2025

Anota aí… ✍️Referências científicas:Ding L, et al. Effectiveness of warm-up intervention programs to prevent sports injuries: a systematic review and meta-analysis. Int J Environ Res Public Health. 2022.Afonso J, et al. Revisiting the Whys and Hows of the Warm-Up. Sports/Biomed. 2023.Behm DG, et al. Potential Effects of Dynamic Stretching on Injury Incidence and Performance. 2023.McCrary JK, et al. Systematic review of the effects of upper body warm-up on performance and injury prevention. Br J Sports Med. 2015.Kyranoudis A, et al. Effect of a pre-warm-up exercise program on muscle performance and injury markers. Eur J Sport Sci. 2021.Jeong J, et al. Strength training targeting medial thigh/hip to alter biomechanical risk factors for ACL injury. Sports Medicine-Open. 2025.

Endereço

Avenida Presidente Médici, N. 1120, Bairro Morada Da Colina
Uberlândia, MG
38411-012

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Segunda-feira	08:00 - 17:00
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