Psicólogo Marco Túlio Estevan F Araujo

Psicólogo Marco Túlio Estevan F Araujo Sou psicólogo (CRP 04/59787), atendo pela abordagem Terapia Cognitivo-comportamental (TCC) presenc

Esta é uma excelente técnica para aliviar a ansiedade. Quanto mais você fizer uso dela, mais eficiente vai ficar. Não de...
06/06/2022

Esta é uma excelente técnica para aliviar a ansiedade. Quanto mais você fizer uso dela, mais eficiente vai ficar.

Não deixe de seguir o perfil para não perder mais dicas e técnicas práticas para aplicar em seu dia a dia.

*Texto extraído dos arquivos da Cruzeiro do Sul Educacional e da UFMA

Todas essas reações são fundamentais frente a uma ameaça real, mas são muito incômodas quando em excesso, porém, a crise...
12/05/2022

Todas essas reações são fundamentais frente a uma ameaça real, mas são muito incômodas quando em excesso, porém, a crise de ansiedade não dura para sempre, já que demanda muita energia, portanto, evite lutar contra ela. Siga com suas atividades mais lentamente, faça respiração diafragmática e, após alguns minutos, a tendência é que a crise passe.

Horários disponíveis para atendimentos presencial e online. No link da bio você terá acesso a todas as formas de contato!

Fonte: Canal Saúde da Mente.

Olá, meu nome é Marco Túlio, sou formado em Psicologia pela Universidade Federal de Goiás e apaixonado pelo que faço. Am...
03/05/2022

Olá, meu nome é Marco Túlio, sou formado em Psicologia pela Universidade Federal de Goiás e apaixonado pelo que faço. Amante da ciência, estou constantemente estudando e buscando as técnicas com as melhores e mais recentes evidências científicas.
Não por acaso, utilizo a linha teórica TCC (Terapia cognitivo-comportamental), abordagem com mais evidências científicas para tratamento de diversos transtornos e condições psicológicas.
O processo se dará de maneira prática e colaborativa - em que você terá papel ativo. Orientada por objetivos, o tratamento se dará de maneira leve, com foco na mudança e na alta. Sim, o tratamento tem início, meio e fim. Você aprenderá técnicas a fim de se tornar seu próprio psicólogo (a)! Mas, calma! Tudo será feito no seu tempo, com pequenos passos e pequenas vitórias rumo ao seus objetivos. Só assim é possível mudanças eficazes e duradouras.

Para agendamentos e dúvidas, sinta-se a vontade para me chamar por aqui ou nas outras formas de contato através do link na bio.

Endereço

Uberlândia, MG

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