08/04/2022
🌻Cuidar dos seus próprios assuntos.
Só consigo encontrar três tipos de assuntos no universo: os meus, os teus e os da natureza. Tudo que escapa ao meu controle, ao teu e ao de qualquer outra pessoa é aquilo que chamo de assuntos da natureza.
Boa parte do nosso stress vem de viver mentalmente fora dos nossos assuntos.
Quando penso: Fulano precisa arrumar um trabalho, quero que sejas feliz, devia ser mais pontual, beltrano precisa se cuidar melhor, estou metido no assunto dos outros.
Quando me preocupo com terremotos, inundações,
guerra ou a data da nossa morte, estamos metidos nos assuntos da natureza.
Se estou mentalmente metido nos assuntos dos outros ou nos assuntos da natureza, o efeito é a separação, a mágoa e a solidão.
Se você está vivendo sua vida e eu estou mentalmente vivendo a sua vida, quem é que está vivendo a minha? Nós dois estamos na sua vida.
Ocupar-me mentalmente dos teus assuntos me impede de estar presente nos meus, então vivo separada de mim mesma, me perguntando porque minha vida não funciona.
Pensar que eu sei o que é melhor para outra pessoa é estar fora dos meus assuntos, mesmo em nome do amor, é pura arrogância e o resultado é tensão, ansiedade e medo.
Eu sei o que é adequado para mim e esse é meu único assunto.
Se você entende os três tipos de assuntos o suficiente para cuidar dos seus próprios, isto pode libertar sua vida de uma maneira que você nem imagina.
Da próxima vez que experimentar tensão ou desconforto, se pergunte de quais assuntos você tem se ocupado mentalmente, e talvez explodirá em gargalhadas. Essa pergunta pode te trazer de volta a si mesmo e além disso, talvez chegue a descobrir que, na verdade, nunca esteve presente e passou boa parte da sua vida metido no assunto dos outros.
E se praticar durante algum tempo, talvez descubra que na verdade você também não tem nenhum assunto e sua vida funciona perfeitamente bem.
- Byron katie
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