Dra. Flávia Serralha - Pediatra

Dra. Flávia Serralha - Pediatra Pediatria com abordagem integrativa e funcional focada na promoção da saúde.

Quando uma criança tem sua emoção invalidada, o impacto não é só emocional.É neurológico.🧠 O cérebro infantil aprende so...
28/01/2026

Quando uma criança tem sua emoção invalidada, o impacto não é só emocional.
É neurológico.

🧠 O cérebro infantil aprende sobre segurança emocional a partir da resposta do adulto.
Quando a emoção é negada, o corpo entende que sentir é perigoso.

Isso não ensina controle.

Ensina medo, silêncio e desconexão.
🌿 Educação respeitosa não é ausência de limite.

É limite com vínculo.

Reconhecer o que a criança sente não reforça o comportamento inadequado.

Fortalece a capacidade dela de se regular no futuro.

👉 Salve este conteúdo para revisitar quando o cansaço bater.

👉 Compartilhe com quem educa e quer proteger emocionalmente uma criança.

27/01/2026

Essa série não fala só sobre maternidade.
Ela também escancara algo que quase ninguém nomeia: a ausência de uma paternidade real.

Em All Her Fault, o que mais pesa não é apenas o que aconteceu — é o julgamento, o silêncio e a responsabilização que recaem sobre a mãe.

💭 Culpa materna.
💭 Exaustão emocional.
💭 Relações que adoecem em silêncio.

No consultório, essas histórias não são ficção.
Elas aparecem nas falas, no cansaço, no medo de errar.

👉 Eu fiz um video completo, onde faço uma análise mais profunda da série, conectando esses temas com maternidade, desenvolvimento infantil e saúde emocional.

💬 Quer receber o link do vídeo completo?
Comenta “quero” ou me chama no direct.

26/01/2026

Muitos pais carregam a culpa de achar que estão “acostumando mal” a criança por acolher demais.

🧠 Mas, do ponto de vista da neurociência, a regulação emocional não nasce pronta.
Ela é aprendida na relação.

A criança primeiro se regula com um adulto.
Só depois ela desenvolve a capacidade de se autorregular.

🌿 Isso não cria dependência.

Cria segurança.

Crianças emocionalmente acolhidas não f**am frágeis.

Elas f**am mais fortes por dentro.

👉 Salve este post para lembrar nos momentos difíceis.

👉 Compartilhe com alguém que precisa ouvir isso hoje.

No meio de tantas listas, compras e expectativas, é fácil esquecer do essencial.🧠 Do ponto de vista do desenvolvimento e...
24/01/2026

No meio de tantas listas, compras e expectativas, é fácil esquecer do essencial.

🧠 Do ponto de vista do desenvolvimento emocional, o que mais protege uma criança não é o excesso é o vínculo.

Crianças que se sentem vistas, ouvidas e acolhidas constroem uma base emocional mais segura para toda a vida.

🌿 Presença é prevenção.
É regulação emocional.
É amor traduzido em cuidado diário.
Neste fim de ciclo, f**a o convite: menos pressa, menos excesso… e mais presença de verdade.

👉 Salve este conteúdo para reler quando a culpa bater.

👉 Compartilhe com quem também acredita que infância se constrói com amor.

Durante as férias, a febre costuma gerar ainda mais ansiedade.Viagens, mudanças de rotina e ambientes diferentes podem c...
20/01/2026

Durante as férias, a febre costuma gerar ainda mais ansiedade.

Viagens, mudanças de rotina e ambientes diferentes podem confundir os sinais tanto para os pais quanto para as crianças.

🧠 Na infância, a febre é uma resposta do corpo, não o inimigo.
O mais importante não é apenas o valor da temperatura, mas como a criança está se comportando.
Uma criança ativa, hidratada e responsiva costuma tranquilizar.
Já alterações importantes no comportamento pedem avaliação.
🌿 Cuidar da saúde infantil é olhar além do sintoma isolado.

É observar, acolher e agir com responsabilidade.

👉 Salve este conteúdo para ter por perto nas férias.

💛 Este conteúdo é informativo e não substitui a avaliação do pediatra.

Na dúvida, procure orientação profissional.

Fortalecer o vínculo com um filho não é sobre fazer mais.É sobre estar de verdade, mesmo que por pouco tempo.🧠 Para o cé...
15/01/2026

Fortalecer o vínculo com um filho não é sobre fazer mais.

É sobre estar de verdade, mesmo que por pouco tempo.

🧠 Para o cérebro infantil, a presença previsível de um adulto disponível é um dos maiores fatores de proteção emocional contra traumas, inseguranças e dificuldades futuras.

Quando a criança sabe que todos os dias existe um momento só dela, ela se sente segura para crescer, explorar e errar.

🌿 Vínculo diário não é mimo.
É regulação emocional.
É prevenção.
É cuidado que atravessa a infância.
Se você sente culpa por não ter tanto tempo quanto gostaria, lembre-se:
10 minutos de presença real valem mais do que horas distraídas.

👉 Salve este conteúdo para colocar em prática.
👉 Compartilhe com alguém que precisa desse lembrete hoje.

14/01/2026

Nem todo “tudo bem” é verdade.
Muitas vezes, é apenas o que sobra para responder quando o cansaço já virou rotina.
A maternidade exige presença constante, decisões o tempo todo e uma entrega emocional enorme.
Quando essa sobrecarga se acumula, o corpo e a mente entram em modo de sobrevivência.
🧠 Uma mãe exausta tem mais dificuldade de se regular.
E crianças, especialmente as pequenas, regulam suas emoções a partir do adulto de referência.
Isso não é culpa.
É neurodesenvolvimento.
🌿 Cuidar da saúde emocional da mãe é também cuidar da criança.
Porque pais regulados constroem filhos mais regulados.
Se você se identificou, saiba: você não está sozinha.
E pedir apoio é uma forma de amor.
👉 Salve este vídeo para lembrar de olhar para você também.
👉 Compartilhe com outra mãe que precisa se sentir acolhida hoje.

Crianças não precisam de dias iguais.Elas precisam de pontos de previsibilidade dentro do dia.🧠 O cérebro infantil se re...
10/01/2026

Crianças não precisam de dias iguais.
Elas precisam de pontos de previsibilidade dentro do dia.

🧠 O cérebro infantil se regula quando consegue antecipar o que vem a seguir.

E os rituais cumprem exatamente esse papel.
Eles reduzem ansiedade, ajudam na transição entre atividades e fortalecem o vínculo emocional com o adulto de referência.

✨ Um ritual simples, repetido todos os dias, comunica:
“Você está segura. Eu estou aqui. O mundo faz sentido.”

E isso vale mais do que qualquer rotina perfeita.
Se você sente que sua criança anda mais agitada, insegura ou emocionalmente sensível, experimente observar:
👉 como estão os rituais do dia a dia?
Pequenas repetições constroem grandes equilíbrios.

👉 Salve este conteúdo para revisitar quando a rotina pesar.

👉 Compartilhe com quem cuida de crianças e precisa desse lembrete.

No verão, o sono infantil costuma ser um dos primeiros a sofrer.E isso não acontece por acaso.O corpo da criança ainda e...
08/01/2026

No verão, o sono infantil costuma ser um dos primeiros a sofrer.
E isso não acontece por acaso.

O corpo da criança ainda está aprendendo a regular temperatura, emoções e ciclos de sono.
Quando o calor atrapalha esse processo, o sistema nervoso permanece em alerta e o descanso não acontece por completo.

🌿 Cuidar do sono é prevenção.

Previne irritabilidade, crises emocionais, queda de imunidade e exaustão familiar.
Pequenos ajustes no ambiente, na rotina noturna e no ritmo da noite fazem uma grande diferença.
Se o sono muda muito ou vem acompanhado de alterações importantes no comportamento, vale conversar com o pediatra para avaliar o todo corpo e emoção caminham juntos.

👉 Salve este conteúdo para consultar nas noites mais quentes.
👉 Compartilhe com quem também sofre com o calor nessa fase.

A Anvisa determinou a proibição da venda, distribuição e uso de alguns lotes específicos de fórmulas infantis por risco ...
07/01/2026

A Anvisa determinou a proibição da venda, distribuição e uso de alguns lotes específicos de fórmulas infantis por risco de contaminação por toxina.
A medida é preventiva e o fabricante já iniciou o recolhimento voluntário desses produtos.

👉 Importante:
Isso não signif**a que todas as fórmulas dessas marcas estejam contaminadas, apenas lotes específicos, que estão listados neste carrossel.

💡 O que fazer agora:
✔️ Verifique o número do lote da fórmula que você tem em casa
✔️ Se estiver entre os lotes citados, não ofereça ao bebê
✔️ Suspenda o uso e procure orientação com o pediatra
✔️ Caso o bebê apresente vômitos, diarreia, sonolência excessiva ou alteração importante do comportamento, procure atendimento médico.

💛 Respire. Informação também é cuidado.
Na dúvida, procure sempre o pediatra de confiança.

⚠️ Conteúdo informativo. Este post não substitui avaliação médica.

👉 Salve este post para consultar

👉 Compartilhe com outras famílias — informação responsável protege vidas.

06/01/2026

Brincar não é passatempo.
✨ É desenvolvimento.
É neurociência.

É infância acontecendo do jeito certo.
Quando a criança br**ca livremente, sem interferências, o cérebro ativa áreas responsáveis por:
🧠 criatividade
🧠 regulação emocional
🧠 tomada de decisão
🧠 linguagem
🧠 vínculos
🧠 autonomia
E o mais lindo?
Ela aprende tudo isso br**cando.
Sem esforço.
Sem pressão.
Sem cobrança.

🌿 O ócio também faz parte: é nesse tempo “vazio” que o cérebro organiza as experiências e cria novas conexões.

Se você quer oferecer algo valioso para o seu filho hoje, ofereça isso:
✨ tempo livre, espaço para imaginar e a sua presença sem pressa.

👉 Salve esse vídeo para lembrar: br**car é essencial todos os dias.

Janeiro chega e, junto com ele, o desafio: como ajudar uma criança que viveu semanas fora da rotina a reencontrar o próp...
04/01/2026

Janeiro chega e, junto com ele, o desafio: como ajudar uma criança que viveu semanas fora da rotina a reencontrar o próprio equilíbrio?

A verdade é que o cérebro infantil depende de previsibilidade para se regular.

Quando os dias são cheios de estímulos, horários diferentes e mudanças, a criança perde suas referências internas e isso aparece no comportamento.

✨ Retomar a rotina não é sobre rigidez.
É sobre devolver segurança emocional.

Pequenos rituais repetidos diariamente comunicam ao cérebro:
“Você está segura. Eu estou aqui. Você pode relaxar.”

E nesse processo, lembre-se: não é só sobre ajustar horários, mas acolher o cansaço emocional da criança depois de um período intenso.

Pais regulados constroem crianças reguladas.
👉 Salve este conteúdo para se preparar com mais leveza.

👉 Compartilhe com alguém que vai viver esse desafio em janeiro.

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