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Psicologa Eliana Alves Pereira

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Brasil
Uberlândia, MG
Psicologa Eliana Alves Pereira

Atendimento particular e Convenios
Saúde Caixa Amil Libertas Psicologia Viva
Adultos - Casais - Adolescentes. Terapia Cog Comportamental.

04/05/2025

E assim brindamos a sua vida . Que seja sempre iluminada por Deus!

15/04/2025

Mudar faz parte de nossas vidas!

04/02/2025

Não só profissionais das áreas de Psicologia e Psiquiatria, mas todos os profissionais da área da saúde indicam exercícios físicos para o bem-estar em todas as áreas do corpo. A seguir algumas vantagens da prática para combate de transtornos mentais:⠀
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✔ Atividade física ajuda complementando o uso de medicamentos⠀
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Talvez você já tome algum medicamento para ansiedade, controle e estabilização emocional, ou para outros fatores e junto com terapia e exercícios fisicos isso te ajuda muito mais em seu emocional ⠀
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✔ Melhora a energia do nosso corpo⠀
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Não tem nada melhor do que estar com a energia renovada não é mesmo? O que você está esperando? Faça uma pesquisa, experimente novos esportes e exercícios e veja o que se encaixa melhor para você⠀
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✔ Regula o sono⠀
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Insônia é um dos maiores problemas dos brasileiros. Com o hábito das atividades físicas você dormirá melhor e terá uma maior regulação em relação ao seu sono⠀
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✔ Melhora da memória ⠀
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A memória é essencial na vida do ser humano. Itens como senhas de redes sociais, bancos, contas e outros casos são importantíssimos para você. ⠀
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✔Melhora a autoestima ⠀
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Estar com a autoestima em dia, estar bem consigo mesmo(a) evita doenças mentais como a depressão por exemplo
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✔ Proporciona mais calma ⠀
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Num mundo agitado e frenético estar calmo e sereno é essencial⠀
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✔Diminui riscos de ansiedade, crise do pânico e depressão⠀
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Esse é um dos maiores benefícios da atividade física, previnir doenças mentais comuns mas muito letais ao ser humano⠀
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✔Libera hormônios como os da felicidade ⠀
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Hormônios da felicidade são esses: a ⁣endorfina, dopamina, serotonina e ocitocina. Esses hormônios estão sempre ativos no nosso organismo. Se eles se desequilibram, o corpo pode reagir com insônia, estresse, ganho de peso e, é claro, mau humor⠀
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Quer estar melhor fisicamente e mentalmente? Curte aqui e comece a praticar! ❤

09/01/2025

Hoje ė o dia de quem me deu o título de honra de Mãe! Quem me mostrou que o coração bate fora do peito, o que ė amor!
Quem me ensinou e ensina a ser guerreira, forte e spre dar o melhor de mim.
parabéns, que os sonhos de seu coração sejam todos realizados, que sejam os sonhos que o Senhor traçou para você e que a mão Dele esteja spre conduzindo seus passos. Te amo além da vida! 🍾🎂🥂

03/01/2025

Autocuidado sempre!

02/12/2024

Bom dia
PEDIDO DE DEZEMBRO
"Quando pedires alguma coisa a Dezembro, pede que te traga presentes que não se vendem em lojas: um ‘’gosto muito de ti’’, um ‘’obrigada por existires’’, um ‘’estou aqui para ti, sempre’’.

Quando pedires alguma coisa a Dezembro, pede que te traga de presente abraços apertados, gargalhadas altas, colo de quem mais amas, mãos dadas o ano inteiro, ombros que te seguram, corações onde podes morar sem prazo de validade.

Quando pedires alguma coisa a Dezembro, pede que te traga de presente olhos que brilham por ti e para ti, palavras que te protegem e cuidam como sol em dias frios, os pequenos nadas que valem tudo na vida, o essencial que ocupa, sem pesar, o lado esquerdo do peito e o fermento da alegria que faz a vida valer a pena.

Quando pedires alguma coisa a Dezembro, pede que te ensine a viver de peito aberto e a acreditar - sem mas - que há uma luz ao fundo do túnel para cada escuridão que tiveres de enfrentar." Autoria desconhecida

08/11/2024

Revendo amigas que a Psicologia nos trouxe. Amigas da graduação que conservamos pela vida. Faltaram mtas, mas não faltarao oportunidades de reencontrarmos. Tempo maravilhoso juntas, falando da vida, filhos, recordando td e todas. Risada solta. Que venham outros cafés! .tsatsakis

21/10/2024

Fim de semana de grandes aprendizados. Gratidão a esses grandes profissionais que se esforçaram para transmitir tanto conhecimento a todos.
Psicologia com um novo olhar!delanogare .perini_ e tantos outros que participaram deste evento dando o melhor de si para nos, obrigada .

12/10/2024

o tempo passou, voce cresceu mas nao cresceu como meu amor por você. Nunca deixe sua criança interior morrer, pois é ela que sempre nos mostra a beleza da vida e nos faz achar que sempre vale a pena viver. Voce e sera meu eterno bebe. Te amo alem da vida. Orgulho da criança que foi e do ser humano que es. Feliz dia de sua criança eterna!

01/10/2024

Terapia é auto conhecimento, é cuidar de si mesmo! Cuide-se

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