Nutricionista Vanessa Pereira

26/09/2023

Está sem vontade de comer nesse calor?

Arraste para o lado e veja algumas sugestões de refeições que combinam com esse calorão!🔥

28/08/2023

Nossas unhas dizem muito sobre nosso estado nutricional!

Os maus hábitos alimentares estão relacionados a deficiência de nutrientes que afeta a saúde das unhas!

Além disso, temos também outras questões que influenciam, como, o mau do funcionamento do intestino, que prejudica a absorção dos nutrientes vindos da alimentação.

Em muitos casos é necessário trabalhar com suplementações específicas. Por isso, procure um profissional para te ajudar!

21/08/2023

Você quer ter resultados e não sabe por onde começar?

Então vem comigo que eu posso te ajudar!🚀

16/08/2023

É muito comum receber pacientes que relatam dificuldade em seguir um planejamento alimentar quando estão estressados, cansados, tristes, chateados, etc.

Por isso, eu trouxe algumas estratégias que vão te ajudar a ter mais controle dessas emoções, parando de descontá-las na comida!

Arraste para o lado 👉

16/08/2023

07/08/2023

2 meses para o nosso dia!❤️

Te amo!

16/06/2023

Estou muito feliz em anunciar meus atendimentos nutricionais na clínica Orienta em Uberlândia!

Com um atendimento individualizado e baseado em evidências científicas, vamos traçar juntos um plano alimentar que se encaixe perfeitamente na sua rotina, horários, preferências alimentares e que atenda as suas necessidades individuais. Meu objetivo é te apresentar uma alimentação nutritiva, saborosa e sustentável a longo prazo.

Na clínica Orienta você encontrará um ambiente acolhedor e profissionais dedicados, prontos para te auxiliar em seus objetivos.

Aguardo você na clínica Orienta!

31/05/2023

No friozinho muitas pessoas reclamam de dificuldades em comer vegetais, mais saiba que é possível incluí-los de diferentes maneiras, bem quentinhos! 🥶

Arraste para o lado 👉

17/05/2023

Em BREVE, estarei atendendo em Uberlândia!

Pra você que busca por um atendimento individualizado, humano, que respeite a sua rotina, preferências alimentares e condição financeira.

Que te acolha sem julgamentos e que te dê o suporte necessário para que você alcance seus objetivos!

02/05/2023

Vc quer emagrecer e não sabe por onde começar?

Arraste para o lado e comece com essas pequenas mudanças 👉

10/04/2023

E está só começando! Uma vida inteira para compartilhar com você!

24/03/2023

Cuidado com os exageros durante o final de semana, eles podem estar atrapalhando seus resultados.

Seguir dieta de segunda a sexta e extrapolar nas quantidades durante o final de semana faz com que todo planejamento feito ao longo da semana seja perdido.

Mais calma, excessões feitas de maneira controlada e com estratégia certa são super possíveis de encaixar e não causam prejuízos.