Dra Ludmila Gonçalves

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Brasil
Uberlândia, MG
Dra Ludmila Gonçalves

Cardiologia Clínica

08/03/2023

❤ Para elas que movem o mundo e fazem dele um lugar mais bonito!
Feliz dia da Mulher para nós!!

👩🏻‍⚕️ Dra. Ludmila Gonçalves
Cardiologista
CRM 47965 | RQE 48743

07/03/2023

💙 A elevação da glicemia provoca estresse oxidativo nas células, levando à formação de radicais livres, isso pode facilitar o surgimento das placas de gordura no interior das paredes das artérias.
❤ A doença ainda favorece um processo inflamatório mais acentuado na placa de ateroma, aumentando o risco da placa romper. Assim, há uma maior chance de sofrer infarto e acidente vascular cerebral (AVC).
⚠️ O coração do diabético não controlado padece. Cuide de seu coração!!

👩🏻‍⚕️ Dra. Ludmila Gonçalves
Cardiologista
CRM 47965 | RQE 48743

03/03/2023

As pessoas ainda dedicam pouca atenção para a importância da atividade física, principalmente para a manutenção da saúde do coração. ❤

🏃 A prática regular de um exercício físico beneficia amplamente qualquer indivíduo. Além disso, é uma das principais medidas de prevenção de doenças cardíacas. Você só precisa dar o primeiro passo para deixar o sedentarismo de lado.

🤔 E você, tem dado importância para a saúde do seu coração?

👩🏻‍⚕️ Dra. Ludmila Gonçalves
Cardiologista
CRM 47965 | RQE 48743

02/03/2023

🧐 “É importante ressaltar que a pesquisa mostra que não é preciso muito para o exercício fazer uma mudança positiva em sua saúde mental. Dizem os pesquisadores da Universidade da Austrália do Sul.
O estudo mostra que a atividade física é 1,5 vezes mais eficaz do que psicoterapia ou medicamentos no combate à depressão. Publicada no British Journal of Sports Medicine, a revisão mostrou que intervenções de exercícios de até 12 semanas foram as mais eficazes na redução dos sintomas de saúde mental, incluindo aliviando ansiedade e angústia, destacando a velocidade com que a atividade física pode fazer uma mudança.

🏃 "Nossa revisão mostra que as intervenções de atividade física podem reduzir significativamente os sintomas de depressão e ansiedade em todas as populações clínicas, com alguns grupos mostrando sinais ainda maiores de melhora", disse o pesquisador líder da UniSA, Ben Singh.

🤩 Se atividade física pode fazer isso pela sua saúde emocional, imagine o que ela poderá fazer pela sua saúde física!! Vamos começar!?

👩🏻‍⚕️ Dra. Ludmila Gonçalves
Cardiologista
CRM 47965 | RQE 48743

24/02/2023

❤️💙 Fim de semana chegou, aproveitando essa mensagem para lembrar você, exercite seu coração!!

👩🏻‍⚕️ Dra. Ludmila Gonçalves
Cardiologista
CRM 47965 | RQE 48743

04/02/2023

O dia é uma homenagem a Elizabeth Blackwell (1821-1910), que foi a primeira mulher que conseguiu se tornar médica nos Estados Unidos e em todo o mundo. No Brasil, a primeira médica brasileira foi Maria Augusta Generoso Estrela, que nasceu no Rio de Janeiro em 1860. 🤓

❤ Um dia especial para nós, mulheres da medicina, que cuidamos não só com conhecimento mas também com empatia e amor!!

👩🏻‍⚕️ Dra. Ludmila Gonçalves
Cardiologista
CRM 47965 | RQE 48743

27/01/2023

🏃 Uma pessoa normal em repouso, bombeia em média 5,6 litros/min, exercitando levemente, bombeia 10 litros/min, moderado 15 a 17 litros/min e se for intenso, 25 llitros/min.
🤓 Isso significa que: Quanto mais treinado seu coração for, menos ele se esforça para bombear sangue para o corpo, a consequência disso é um orgão sem desgaste prolongando a vida útil do mesmo!

👩🏻‍⚕️ Dra. Ludmila Gonçalves
Cardiologista
CRM 47965 | RQE 48743

25/01/2023

❤️ Estima-se que a cada 12 minutos, no Brasil, duas mulheres morram em decorrência de doenças cardiovasculares.

A prevenção é fundamental. A mulher paga um preço alto pela dupla jornada de trabalho, pelo planejamento familiar Mas não são só os fatores ambientais, cada período da vida da mulher exige cuidados determinados. Devemos estar atentos que o corpo da mulher funciona de forma diferente em relação ao corpo do homem.

Um coração tão grande, precisa de atenção, procure sua Cardiologista de confiança e realize um check-up!

👩🏻‍⚕️ Dra. Ludmila Gonçalves
Cardiologista
CRM 47965 | RQE 48743

Endereço

Uberlândia, MG

Site

https://www.instagram.com/draludgoncalves/

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