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Minha médica de família

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Brasil
Uberlândia, MG
Minha médica de família

O médico de família cuida de você e de quem você ama em todos os ciclos da vida.

13/02/2026

Durante o Carnaval e os dias de calor intenso, alguns cuidados simples ajudam a manter a saúde e evitar intercorrências, especialmente em idosos e pessoas com doenças crônicas.

💧 Aumente a ingestão de água ao longo do dia
💊 Utilize medicamentos conforme orientação médica e respeite horários
🍽️ Prefira refeições leves e evite longos períodos em jejum
😴 Respeite o descanso e evite excesso de esforço físico
🌡️ Fique atento a sinais como tontura, fraqueza, pressão baixa e desidratação

Pessoas com hipertensão, diabetes, doenças cardíacas e uso contínuo de medicamentos devem redobrar a atenção durante períodos de calor e mudanças na rotina.

Se precisar de orientação médica ou ajuste no acompanhamento de saúde, agende sua consulta.
📞 0800 340 9700

03/02/2026

A atenção à saúde deve ser contínua e baseada na prevenção, no acompanhamento adequado e em hábitos de vida saudáveis.

O cuidado integral considera o indivíduo como um todo, promovendo bem-estar físico e emocional ao longo de todas as fases da vida.

Para orientação e acompanhamento médico, agende sua consulta.
📞 0800 340 9700

22/01/2026

Janeiro Branco é o mês de conscientização sobre a saúde mental. 🤍
Cuidar da mente é essencial para o equilíbrio emocional, para a qualidade do sono, para a memória e até para a saúde física.

Sintomas como ansiedade constante, estresse excessivo, cansaço frequente, alterações no sono e no apetite não devem ser ignorados. A saúde mental faz parte do cuidado integral em todas as fases da vida.

Se você sente que algo não está bem ou precisa de orientação, agende uma consulta para uma avaliação individualizada.
📞 0800 340 9700

Cuidar da mente também é cuidar da sua saúde.

09/01/2026

Cuidar da saúde começa com organização e prevenção. 🩺

No início do ano, vale a pena revisar como está o seu acompanhamento médico e colocar a saúde em dia.

Manter exames atualizados, acompanhar a pressão e a glicemia, revisar vacinas e se movimentar regularmente ajuda a prevenir doenças e a viver com mais qualidade de vida. 💜

Para revisar seus exames, esclarecer dúvidas e organizar seus cuidados de saúde ao longo do ano, agende sua consulta.
📞 0800 340 9700

Comece 2026 cuidando de você!

01/01/2026

Que o novo ano chegue com mais saúde, equilíbrio e cuidado.

Que 2026 seja um ano de escolhas conscientes, prevenção e bem-estar para você e sua família.
Seguimos juntos, cuidando da sua saúde em todas as fases da vida.

Feliz Ano Novo! 💜
Dra. Maria Tereza Néri

31/12/2025

O Dezembro Laranja chama atenção para a prevenção do câncer de pele, o tipo de câncer mais comum no Brasil.

A boa notícia é que, quando identificado precocemente, as chances de tratamento e cura são altas.

🧴 Cuidados importantes no dia a dia:
🔸 Use protetor solar diariamente
🔸 Evite exposição ao sol entre 10h e 16h
🔸 Use chapéu, boné e roupas que protejam a pele
🔸 Observe manchas, pintas e feridas que não cicatrizam

Ao notar qualquer alteração na pele, procure avaliação médica.
O cuidado começa com a informação e a prevenção.

Agende sua consulta:
📞 0800 340 9700

25/12/2025

Que o Natal seja um tempo de renovação, cuidado e esperança.
Que o amor, a paz e a saúde estejam presentes em cada lar.

A todos os pacientes e amigos, desejo um Natal iluminado, com mais leveza, carinho e bons momentos ao lado de quem se ama.

Boas festas! 🎄
Dra. Maria Tereza Néri

23/12/2025

Muita gente ficou em dúvida sobre os novos parâmetros de pressão arterial. A cartilha divulgada pela Sociedade Brasileira de Cardiologia esclarece:

🟣 Pressão 12 por 8 não é hipertensão.
Ela faz parte de uma faixa de alerta chamada pré-hipertensão, que estimula cuidados preventivos.

🟣 Hipertensão é quando a pressão aparece ≥ 140/90 mmHg em mais de uma medição.

🟣 Medicamentos não são necessários só por ter 12/8.
Eles são indicados quando o diagnóstico está confirmado ou quando mudanças no estilo de vida não reduzem a pressão.

O tratamento da pressão alta começa com mudanças no estilo de vida:
✅ Alimentação com menos sal
✅ Atividade física regular ✅ Sono de qualidade
✅ Controle do estresse
✅ Parar de fumar e limitar álcool

🩺 A medição da pressão em casa, junto com o acompanhamento médico, ajuda a evitar interpretações erradas e garante um cuidado mais preciso com a saúde.

💭 Tem dúvidas sobre sua pressão arterial ou como medir corretamente?
Agende sua consulta:
0800 340 9700

15/12/2025

Cuidar da saúde não precisa ser complicado.

Pequenos hábitos, feitos todos os dias, fazem muita diferença ao longo do tempo.

🩺 Se precisar de orientação, agende sua consulta pelo 0800 340 9700 e cuide de você com orientação médica adequada.

05/12/2025

Dezembro Vermelho começou!

O mês de conscientização sobre HIV e outras infecções sexualmente transmissíveis.

🔺O tratamento atual é altamente eficaz
🔺Com medicação contínua, a carga viral pode ficar indetectável
🔺Indetectável = Intransmissível (I=I)
🔺Testes são gratuitos, rápidos e sigilosos pelo SUS
🔺PrEP e PEP estão disponíveis para prevenção

Hoje, viver com HIV é completamente diferente de décadas atrás.
Com acompanhamento adequado, é possível ter qualidade de vida, saúde e zero transmissão.

Tem alguma dúvida sobre HIV, te**es, prevenção ou PrEP/PEP?
🩺 AGENDE SUA CONSULTA 0800 340 9700

Endereço

Rua Rafael Marino Neto, 600
Uberlândia, MG

Telefone

+553432566300

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