06/01/2026
A virada do ano cria a sensação de recomeço automático. Como se a data tivesse o poder de reorganizar o que ficou pesado, resolver decisões adiadas e devolver a disposição que se perdeu ao longo do caminho.
Quando isso não acontece, surge a frustração. A cobrança aumenta. Você começa o ano se sentindo em dívida consigo mesmo, como se já estivesse atrasado antes mesmo de começar.
O problema não é a falta de vontade de mudar.
É acreditar que a mudança vem de fora, empurrada por uma data simbólica.
A vida muda quando você faz ajustes reais, encara o que evita, respeita seus limites e sustenta escolhas ao longo do tempo. Isso não cabe em um dia específico do calendário.
Se você sente que precisa de ajuda para organizar esse processo, agende sua terapia pelo link da bio 🎯
