Projeto Longev IDADE

22/09/2023

Envelhecer ou Viver Longamente?

21/08/2023

Bom dia Envelhecente… isso é uma realidade pra vocês? Você se identifica com essas frases??? Voce conhece alguém que fala desse jeito? Uma b
oa segunda… Boa semana

20/08/2023

PROJETO LONGEVIDADE EU SOU ENVELHECENTE Mexa-se O exercício regular é fundamental para manter o corpo e a mente saudáveis. Além de fortalecer os músculos e melhorar a resistência física, a prática de atividades físicas também traz diversos benefícios para a saúde, como a redução do risco de doenças cardíacas, controle do peso corporal, melhora da flexibilidade e do funcionamento do sistema cardiovascular, entre outros....

PROJETO LONGEVIDADE EU SOU ENVELHECENTE Mexa-se O exercício regular é fundamental para manter o corpo e a mente saudáveis. Além de fortalecer os músculos e melhorar a resistência física, a prática …

24/07/2023

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23/07/2023

Sabe como eu me
vejo daqui a alguns anos? Com cabelos brancos, com algumas rugas, com uma bagagem gigantesca de experiência, porém com o mesmo sorriso que vejo no meu rosto hoje.
(Ah! Da uma pausa pro meu cabelinho que vai ser todo branco, aquele branco que vai até arder os olhos de tão platinado, e curtinho arrepiado!)!! Com certeza hoje tudo o que faço é exatamente me apaixonar todos os dias pelo processo, pra ver daqui um tempo essa realidade!!! E você? Como se vê hoie? E no Futuro? Compartilha um pouquinho com a gente!

29/05/2023

Também estamos no TikTok, este projeto vai cair na boca do povo!

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21/05/2023

Através do Método Longev IDADE, levamos você do Sofá a uma Vida Normal