Réges Marth

03/02/2026

A gente passa a vida tentando ser racional, mas a verdade é que a razão é apenas o rastro que o sentimento deixa para a emoçãodecidir. 👣
​Não escolhemos pelo cálculo, escolhemos pelo que nos move, e o que move sãonossas emoções. O sentimento não é o oposto da lógica; ele é a razão em sua forma mais pura e cristalina. Quando você sente, você finalmente entende suas emoções.
​Você concorda ou ainda tenta explicar tudo pela lógica? 👇

28/01/2026

A crueldade contra animais não é apenas um crime; é um sinal de alerta biológico. A neurociência estuda a Empatia como uma função vital do nosso cérebro. Através dos Neurônios-Espelho, somos capazes de "espelhar" a dor do outro em nós mesmos. É o que nos torna humanos.
​Quando alguém é capaz de ignorar o sofrimento de um ser indefeso, há uma desconexão profunda em áreas cerebrais responsáveis pela moralidade e pelo afeto.
​Por outro lado, a mobilização de todos nós prova que a maioria busca a proteção e a justiça. Sentir a dor do Orelha é sinal de que seu sistema de empatia está preservado e que você valoriza a vida em todas as suas formas.
​Justiça pelo Orelha.
Que a gente nunca perca a capacidade de se indignar contra o que é desumano. 🕊️💡
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25/01/2026

💙🖤🤍
​No futebol, a gente ama uma superstição. Um dia o time venceu, eu estava com ela e pronto: meu cérebro criou um padrão. É o chamado viés de confirmação.
​Mas cuidado: na vida real, não dá para delegar seu futuro à "sorte". O sucesso duradouro exige o que a neurociência chama de consistência planejada. 🧠✨
​A dica de ouro? Troque a superstição por rituais de execução. Defina metas claras, divida em etapas e celebre cada avanço. É o seu processo, e não um objeto mágico, que treina seu cérebro para vencer.
​A sorte até ajuda, mas é a sua preparação que constrói o futuro.
​Você também tem alguma superstição de estimação? Me conta nos comentários! 👇
​Eu sou Réges Marth, neuropsicanalista: Dando lógica ao cérebro e sentido à mente.
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23/01/2026

Gostou dessa dose de neurociência?
🚀 Salve este post para lembrar de pausar e contemplar o belo sempre que a ansiedade bater.
💬 Me conta nos comentários: qual imagem ou lugar sempre te traz paz instantânea?
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21/01/2026

Quando Whitney Houston solta a voz, seu corpo reage antes mesmo de você processar a letra. Isso acontece porque a emoção é, antes de tudo, uma resposta biológica.
​A neuropsicanálise revela que o corpo é o "diário" da mente. Saber identificar ONDE uma emoção vibra ou dói é o primeiro passo para a inteligência emocional.
​Se você ignora o sussurro do seu corpo, ele acabará gritando através de sintomas. Aprenda a ouvir o que sua biologia está tentando te dizer.
​Qual sensação física você mais tem sentido ultimamente? Me conta aqui. 👇
​Eu sou Réges Marth, neuropsicanalista: Dando lógica ao cérebro e sentido à mente.
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16/01/2026

Quando a depressão chega, ela distorce nossa percepção social. A gente começa a ler o mundo como um lugar hostil. O problema não são os outros, é o filtro que a dor colocou nos seus olhos.
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10/01/2026

09/01/2026

A dor não descola? Então leve ela para passear. 👣
Parece duro dizer isso, mas quem sofre com depressão e ansiedade sabe: o isolamento não cura a dor, ele apenas a amplifica no silêncio.
A neuropsicanálise nos ensina que Vida é Movimento. Quando você se propõe a sair, a tomar um banho de rio, a ir para uma celebração ou simplesmente caminhar, você não está fugindo da dor. Você está mudando o ambiente químico do seu cérebro. 🧠✨

07/01/2026

Seu cérebro está travado entre o "e se" do futuro e o "por que" do passado? 🧠🚫
🎯 Use o presente para: 1️⃣ Filtrar os erros do passado que você decidiu não repetir mais. 2️⃣ Plantar a ação exata que o seu futuro exige.

07/01/2026

O ditado popular do "cachorro velho não aprende truque novo " vai na direção contrária a neurociência. O erro não é o fim da linha, é apenas o lugar onde o 'conserto' começa. E você, qual o 'truque novo' começou a aprender hoje?