Poliana Luisa

⚜️Psicóloga das Noivas I CRP: 04/29899 ⚜️Especialista no Amadurecimento Feminino em todas as fases.

�Psicóloga das Noivas I CRP: 04/29899
�Psicóloga Especialista na Independência Feminina
�Eu vivo e acredito no pertencimento a vida

31/01/2026

Reagir é automático.

Escolher exige presença — especialmente nos vínculos. Casais que apenas reagem um ao outro entram em ciclos de conflito, afastamento e silêncio.

Mulheres que vivem apenas reagindo às demandas externas acabam se abandonando.

A maturidade emocional começa quando alguém interrompe o automático e escolhe responder com consciência. A pergunta não é apenas o que você sentiu. É quem estava no comando quando você agiu dentro da relação.

Se você sente que reage mais do que escolhe nas suas relações, a terapia pode ajudar a construir presença, clareza e maturidade emocional.

As consultas em Psicoterapia— online ou presenciais — estão disponíveis.
👉 Agendamentos pelo link na bio

30/01/2026

Nem tudo o que parece desejo é, de fato, desejo. Às vezes, é carência afetiva.

Outras, é medo de ficar só. Ou a tentativa silenciosa de manter um vínculo a qualquer custo.

Nos relacionamentos, a carência costuma ser confundida com amor. E quando ela passa a dirigir as escolhas, o vínculo adoece.
Antes de agir, é preciso compreender.

Carência não se resolve com atitude impulsiva, mas com consciência emocional.

Se você sente que suas escolhas afetivas têm sido guiadas pela carência, a terapia é um espaço seguro para compreender antes de agir.

As consultas em psicoterapia — online ou presenciais — estão disponíveis.

👉 Agendamentos pelo link na bio

29/01/2026

Quando a relação se constrói apenas na intensidade, ela até começa forte — mas não cria sustentação.

Vínculo é escolha diária. É consciência no encontro com o outro e consigo mesma.

Se você sente que suas relações pedem mais clareza, presença e elaboração emocional, as consultas em psicoterapia — online ou presenciais — são um espaço seguro para esse processo.

👉 Agendamentos pelo link na bio.

27/01/2026

Nem todo desejo pede resposta imediata. Às vezes, ele pede escuta.
Quando não elaborados, desejos se transformam em ruído — nos relacionamentos, geram afastamentos silenciosos; na vida individual, viram repetição, exaustão e confusão interna.

Maturidade emocional, para mulheres e casais, não é repressão. É consciência. É aprender a reconhecer o que sente, sem se perder do que escolhe.
O que em você está pedindo cuidado? E o que em você decide quando está em relação com o outro?

Se você sente que é hora de olhar para isso com mais profundidade, as consultas em psicoterapia — online ou presenciais — são um espaço seguro de escuta, elaboração e amadurecimento emocional.

👉 Agendamentos pelo link na bio.

26/01/2026

Janeiro Branco não é sobre começar tudo do zero, mas sim sobre como iniciamos o ano já cansada e sobrecarregada do que trouxemos dos anos anteriores.

Janeiro Branco não pede pressa, pede presença!

21/01/2026

A saúde mental é um cultivo diário.

Ela não nasce do controle, mas da presença.

Floresce quando você aprende a desacelerar, a sentir o que realmente está aí dentro e a se cuidar com verdade — sem máscaras, sem pressa, sem cobranças impossíveis.

Que o seu 2026 seja sobre inteireza, não sobre perfeição.

Sobre viver de forma mais autêntica do que automática.

E sobre se escolher nos pequenos gestos, nos silêncios e nos limites que você aprende a honrar.

O cuidado emocional não é um destino — é um caminho.

Quer começar o ano fortalecendo sua saúde mental? Agende sua consulta pelo link na bio.

17/01/2026

Perguntar também é amar.

Às vezes, são as perguntas que mais incomodam que revelam a verdade e fortalecem o vínculo.

Quando existe coragem para falar do que dói, nasce um espaço seguro onde o amor pode permanecer e crescer.

Atendimentos presenciais e online disponíveis.

Agende sua consulta e redescubra o poder de se escutar e de ser escutado. Link na Bio.

15/01/2026

A terapia sexual não é sobre técnicas — é sobre consciência.

É sobre entender o que o corpo sente, o que a mente guarda e o que o coração tenta expressar há anos.

O prazer não nasce da performance, mas da presença.

Quando o emocional é acolhido, o corpo relaxa.

Quando a história é compreendida, o medo perde força.

E quando a culpa é ressignificada, o desejo encontra espaço para existir de forma leve, madura e verdadeira.

O prazer se reconstrói quando você se reconstrói.

Quer olhar para sua sexualidade com mais profundidade e segurança emocional? Agende sua consulta pelo link na bio.

14/01/2026

Relações saudáveis não são as que nunca enfrentam crises, mas as que aprendem a atravessá-las com escuta e respeito.

O amor amadurece quando o diálogo volta a ser ponte, e o casal entende que crescer juntos é um processo, não uma perfeição.

Janeiro é um convite pra cuidar do vínculo com o outro e com você.
Atendimentos presenciais e online disponíveis em 2026.

Agende sua consulta e redescubra a leveza de amar com consciência. Link na Bio!

13/01/2026

Toda relação amadurece quando existe espaço para recomeçar.

Não é sobre apagar o que aconteceu, mas sobre olhar para o que precisa ser reconstruído com honestidade, paciência e responsabilidade afetiva.

Recomeçar não significa voltar ao início — significa avançar com mais consciência.

É quando dois adultos decidem que a vulnerabilidade não ameaça o vínculo, ela o fortalece.

Que conversar é mais importante do que vencer. Que acolher é mais potente do que reagir.

Relacionamentos crescem quando existe coragem para revisar padrões, escutar de verdade e abrir espaço para novas formas de amar.

Quer aprender a recomeçar com mais maturidade emocional? Agende uma consulta pelo link na bio.

Endereço

Uberlândia, MG
38412639

Telefone

+5534991113475

Site

http://www.polianaluisa.com.br/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Poliana Luisa posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.