Poliana Luisa

⚜️Psicóloga das Noivas I CRP: 04/29899 ⚜️Especialista no Amadurecimento Feminino em todas as fases.

�Psicóloga das Noivas I CRP: 04/29899
�Psicóloga Especialista na Independência Feminina
�Eu vivo e acredito no pertencimento a vida

26/04/2026

Terapia em grupo não é sobre falar na frente de estranhos.
É sobre se encontrar no meio do processo. 👣

Muitas mulheres se acostumaram a dar conta de tudo sozinhas.
A sustentar, a silenciar, a seguir… mesmo cansadas.

Mas tem um ponto em que isso pesa.
E continuar sozinha já não funciona mais.

Um grupo terapêutico não é exposição.
É um espaço seguro.
De escuta.
De construção.

Onde você não fala só…
você se escuta.

E talvez seja exatamente isso que você precisa agora.

💬 Me conta: isso fez sentido pra você?

24/04/2026

Nem tudo se resolve sozinha.
E tudo bem admitir isso.
Nos próximos dias eu vou te mostrar um caminho possível pra isso.
💬 Você sente que precisa de ajuda nesse momento?

22/04/2026

Tem gente que está dentro da relação…
mas emocionalmente ausente.
E isso pesa.
No corpo.
Na conexão.
Na vida.
Presença é escolha.
E também é construção.
💬 Hoje você está presente ou só disponível?

20/04/2026

Relacionamentos não quebram de uma vez.
Eles se desconectam aos poucos.
💬 Você sente isso hoje?

18/04/2026

Você não está exagerando.
Você está sentindo.
E o que você sente…
precisa ser olhado com mais verdade.
Porque quando não é…
o corpo assume esse lugar.
💬 Isso fez sentido pra você?

16/04/2026

Nem todo cansaço é físico.
Às vezes, é emocional.
E quando você não se escuta…
o corpo fala.
E ele fala antes do relacionamento quebrar.
💬 Me conta: você tem se escutado ou só aguentando?

11/04/2026

Você não chegou nesse ponto de uma vez.

Foi aos poucos.
Na rotina.
Nas conversas que deixaram de acontecer.
Nos silêncios que foram ficando mais frequentes.

E existem sinais…
mesmo quando ninguém fala sobre eles.

O problema é que muita gente ignora.
E o que é ignorado não se resolve.

Só se repete.

E o corpo começa a sentir.

📌 No dia 15 de abril eu vou conduzir uma aula online
pra te ajudar a entender esses sinais
e o que está por trás disso tudo.

Se você sente que tem algo desalinhado aí…
talvez esse seja um momento importante pra você.

🔗 Link na bio

10/04/2026

Muitos casais querem melhorar a relação…
mas continuam repetindo o mesmo padrão.
Esperar o outro mudar primeiro mantém tudo igual.
Mudança real começa quando alguém toma consciência e começa a agir diferente.
Mas tem algo que quase ninguém olha:
esse padrão já está sendo sentido no corpo
antes mesmo de ser compreendido.
O cansaço.
A irritação.
A distância.
E ignorar isso só faz o ciclo continuar.
💬 Isso acontece com você?
📌 No dia 15 de abril eu vou te ajudar a entender esses sinais e o que eles estão querendo te mostrar

08/04/2026

Seu corpo está sinalizando o que você ainda não conseguiu colocar em palavras.
Sabe aquele cansaço que o sono não cura? A tensão constante nos ombros? Ou aquela irritação que surge do nada no meio de um diálogo?
No relacionamento, muitas coisas não são ditas… mas são sentidas.
O que pouca gente percebe é que o corpo já está avisando há tempos. O problema é que, na correria, tentamos resolver tudo no “automático”, repetindo o que já não funciona.
E ignorar esses sinais não resolve o problema, só aumenta a distância e o desconforto.
📌 Nesta QUARTA-FEIRA, 15 DE ABRIL, às 19h30 (BRT), vou conduzir uma aula online e completa:
✨ “Quando o corpo fala, o que a alma pede?”
Vou te guiar por um roteiro de reconexão para entender o que está desalinhado e o que você precisa cuidar em si mesma.
As inscrições são gratuitas, mas as vagas são limitadas.
Para garantir o seu lugar:
💬 Comenta WEBINAR aqui embaixo ou acesse o link na minha bio.
Te espero lá.

07/04/2026

Relacionamentos não precisam de perfeição.
Precisam de presença.

Presença para ouvir.
Presença para ajustar.
Presença para crescer junto.

Quando falta presença, o vínculo se perde.

E quando falta presença…
o corpo também sente.
Na tensão.
No cansaço.
Na desconexão.

💬 Hoje, você sente presença ou distância?

06/04/2026

O desejo não desaparece por acaso.
Ele responde ao ambiente emocional.
Quando não há espaço interno…
o corpo se protege.
E o desejo se retrai.
Não é falta de amor.
É excesso de peso emocional.
E o corpo não erra.
Ele mostra o que você está sustentando emocionalmente.

💬 Você se sente assim às vezes?

04/04/2026

Nem tudo começa no relacionamento.
Muita coisa começa dentro.
O corpo sente antes.
Responde antes.
E mostra antes.
Mas quando você ignora…
o padrão se repete.
💬 Você tem escutado o seu corpo?
Comenta “CORPO” ou me chama.

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38412639

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+5534991113475

Site

http://www.polianaluisa.com.br/

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