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Poliana Nutri

Te ajudo a emagrecer simplificando sua vida! Atendimentos presencial e online. Nutri-Mestre-UFU

08/03/2026

Envie para quem você gostaria de falar que está do lado e não competindo!

05/03/2026

Você já tinha pensado nisso?

É um princípio da umidade!
Entender sobre pode salvar seu treino e estratégia!

04/03/2026

Ja ouviu isso?

Se você tem endometriose você precisa entender que você não tá inflamada pelo glúten e lactose e nenhum deles vai piorar sua endometriose!

Eu posso te ajudar!

03/03/2026

Já aconteceu com você ?

Cada coisa que eu vejo que dá vontade de chorar!
Isso porque eu nem falei de injetáveis em consultório! (Prática inclusive proibida pela Anvisa)

Megadose será ruim para sua saúde!
Pesa tomar uma megadose todos os dias até perder de vista o que vai acontecer? Qhahahaha pois é
São doses controladas por um período determinado!

01/03/2026

Voce leu a ante penúltima foto ?

Você nao esta sozinha!
E eu nem preciso falar sobre charlatões!
Cuidado com o que voce vê na internet

26/02/2026

A ciência avança e conhecimento nunca é demais (a não ser quando é falso)

Cone comigo na sua jornada

25/02/2026

Qual desses você gosta ?

Temos uma gama infinita a questão é que adquirir o auto controle 🕹️ vai nos ajudar no contexto geral!

Eu te ajudo e você me ajuda, vamos?

22/02/2026

Colher os frutos da vida fitness
Exige constância!

A verdade nua e crua é que não é rápido nem bonito!
Mas pode ser o melhor que você fará da sua vida!

20/02/2026

Me conta você já caiu nessas armadilhas ?

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