Psicóloga Luciana Rodrigues

29/04/2026

Enquanto você não tratar a raiz dos seus problemas emocionais, eles continuarão lá!

23/04/2026

Burnout. Não dar conta da rotina. Esgotamento emocional….

Seu sistema nervoso pode estar entrando em colapso e você precisa tratar isso…!

15/04/2026

Depressão é uma doença.

Não é falta de força e não é falta de vontade.

Ninguém melhora de diabetes “querendo mais”.
Ninguém controla pressão alta só com esforço.

Por que com a depressão seria diferente?

Existe um funcionamento por trás disso.
E quando ele está desregulado… precisa de tratamento.

Se cobrar mais não resolve. Ignorar também não.

Precisa de tratamento psicológico pra atacar a raiz!!!

Se quiser saber melhor como tratar o seu caso, ou buscar para uma pessoa que você ama, toque no link da Bio.

13/04/2026

Depressão não é falta de força.
É um sistema que parou de responder.

E não melhora só “tentando mais”.

Precisa de tratamento Psicológico + Médico (na maioria dos casos).

01/04/2026

Verdades sejam ditas.

26/03/2026

É ou não é?

20/03/2026

Terapia não funciona pra mim.”

Mas você:

começa e para, some no meio do processo, volta só quando está mal, e nunca teve um plano claro de tratamento.

Aí não é terapia que não funciona.

É a forma que você está fazendo.

E, do outro lado,
muitos profissionais ficam só na escuta sem fim…
sem direção, sem plano, sem tratamento de verdade, e não mostram um plano de intervenção claro pro paciente, que o fará sair de um ponto A para uma transformação em um ponto B.

Desabafo alivia.
Tratamento muda.

20/03/2026

“Terapia não funciona pra mim.”

Mas você:

começa e para, some no meio do processo, volta só quando está mal, e nunca teve um plano claro de tratamento.

Aí não é terapia que não funciona.

É a forma que você está fazendo.

E, do outro lado,
muitos profissionais ficam só na escuta sem fim…
sem direção, sem plano, sem tratamento de verdade, e não mostram um plano de intervenção claro pro paciente, que o fará sair de um ponto A para uma transformação em um ponto B.

Desabafo alivia.
Tratamento muda.

20/03/2026

10/03/2026

Algumas mulheres não entram em relacionamentos ruins porque querem.

Entram porque cresceram com uma ausência emocional: de uma figura paterna presente. Faltou afeto masculino lá atrás.

Quando falta referência de amor, presença e proteção…
muitas vezes qualquer atenção masculina parece suficiente.

04/03/2026

Você só muda de vida quando muda de ambiente.

Não adianta querer ser mais leve vivendo no meio de briga.
Querer ser confiante ouvindo que o que você está fazendo não dá futuro.
Querer crescer onde só existe tensão.

Ninguém floresce onde precisa se defender o tempo inteiro.

Às vezes você não está travado.
Só está no lugar errado.

O seu ambiente hoje te expande… ou te encolhe?

19/05/2021

Vem aí: CHOQUE MENTAL 🧠⚡️!

Um desafio completamente diferente de tudo o que já fiz até hoje! Totalmente baseado nas neurociências e nos princípios da ativação cerebral, quero te propôr 4 DIAS de repetição de atividades SIMPLES e ESPECÍFICAS que atuarão em seu cérebro para desenvolver ÂNIMO e diminuir a ANSIEDADE!

Esse desafio é pra você, que se sente desanimado na sua luta conta a ansiedade, preocupações, ou querendo desistir de algum sonho ou objetivo. Se é o seu caso, estou te CONVOCANDO a participar comigo!!!! Será dos dias 27 a 31 de maio!

Quer participar? Clique na minha Bio para fazer a inscrição! É 100% gratuito 😍!

Marque aqui todo mundo que você acha que deveria participar! Tô te esperando tá???