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André Lemos - Psicólogo - Uberlândia

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Uberlândia, MG
André Lemos - Psicólogo - Uberlândia

Olá pessoal! Essa pagina foi criada a fim de divulgar meus trabalhos na área da psicologia como a terapia online e presencial.

Fique a vontade para entrar em contato. Sou psicólogo clínico e mestre em psicologia social formado pela Universidade Federal de Uberlândia e com formação em Mediação de Conflitos pelo Instituto Conversações. Realizo meus atendimentos com um olhar atento à maneira como construímos nossas histórias de vida focado em facilitar a mudança nas relações através do diálogo. Sempre com um olhar para a potência das relações, somado a um posicionamento crítico diante das questões sociais e culturais que nos rodeiam, me considero um psicólogo sensível à arte como um recurso para o desenvolvimento humano. Utilizo de variadas ferramentas em meus atendimentos buscando sensibilizar e criar espaços para novas formas de estar com as pessoas. - - psicologia - - construcionismo social - - clínica - - arte - - cursos - - palestras - - mediação de conflitos

22/05/2025

Olá estudantes, psicólogos, enfermeiros e médicos, esse curso é para vcs! Vamos? Inscreva-se no link que está na Bio.

04/02/2025

Olá psis! Bora conversar sobre esse tema muitas vezes silenciado por nossas inseguranças, receios e desconhecimento? Falar sobre os desafios do atendimento no contexto clínico é um movimento de coragem necessário para que possamos melhorar enquanto psicólogos (sempre em formação). Seja bem vindo, venha com o que sabe e com o que não sabe. Esteja aberto a crescer junto com outros que tbm passam pelo mesmo. Bora lá?

28/08/2024

Dia do psicólogo!
Desde 2017 a profissão que exerço com muito esmero seja na clínica, na docência, na segurança pública, na comunidade, em grupos, individual, casais ou famílias. Tenho orgulho de sentir que já experimentei muitos lugares para atuar como psicólogo, ajudando muitas pessoas e aprendendo muito sobre as emoções, sobre o mundo e sobre a principal ferramenta da nossa profissão, as palavras. Falas que acolhem, aconselham, orientam e reforçam as potências.

Agradeço a vida pela oportunidade de exercer essa profissão!

29/08/2022

Aposto que vc está tendo uma conversa interna nesse momento, mesmo que vc não perceba.Todos temos conversas internas, pensamentos, diálogos com pessoas reais ou imaginárias. Isso não é alucinação ou delírio e pode ser um potente recurso!!!
Gostaria de dar algumas dicas para que esses diálogos sejam mais bem aproveitados. 🧐

1 - Tente perceber o cenário onde os diálogos acontecem. Eles se parecem mais com um tribunal ou com um parque? Se é um ambiente hostil, perceba isso e veja se é possível modificar. ⚖️

2- Em que tom costuma se dar essas conversas? São brigas ou diálogos empáticos? Está buscando atribuir culpa a alguém ou a si mesmo, ou busca reconciliar e explicar? 👀

3 - Observe as reações que o seu corpo produz quando está envolvido em um diálogo mais intenso ou repetitivo. Esse pode ser um sinal do que acontecerá com vc na situação real e conhecer mais dessa reação te ajudará a lidar na prática.😵

4 - Faça um retrospecto do porque está pensando naquilo. Ou seja, qual foi o gatilho que disparou essa conversa? 🤔

5 - Exponha as conversas com quem tem confiança. Conte como foi o desenvolvimento do seu pensamento, isso ajudará as pessoas a te entenderem e fará com que as reflexões fiquem mais claras tbm. 💞

Esse é um exercício de autoconhecimento. No início será difícil e confuso, mas com o tempo prestar atenção nesses processos passa a ser cotidiano e um importante instrumento para reagir aos dilemas da vida. ☀️

Achou que essas reflexões fazem sentido? F**a a vontade pra compartilhar comigo ou leve esse tema para uma discussão interna 🌵 .

16/08/2022

Temos vivido um BOOM de diagnósticos psiquiátricos, muitos deles feitos de maneira descuidada. Vejo pessoas sendo medicadas sem necessidade ou com medicamentos errados que trazem inúmeros prejuízos para o seu cotidiano e isso também interfere na terapia.
Os diagnósticos, sejam “certos” ou “errados”, inevitavelmente trazem um peso grande para as pessoas. Neles há uma série de descrições de comportamentos esperados e inesperados que podem surgir ao longo da vida. Essas informações que estão facilmente disponíveis na internet podem servir ou como um mapa ou como um labirinto. Podem orientar e ajudar a encontrar caminhos, ou fazer andar em círculos e se perder. A diferença entre essas duas possibilidades está no contexto em que vive e o quanto você se conhece.

Enquanto psicólogo meu papel tem sido auxiliar as pessoas a encontrarem a própria forma de contar sobre si, suas fraquezas e forças, padrões e recursos. Desenhar mapas de autoconhecimento e cuidado. Se você foi diagnosticado em algum momento da vida e está lendo essa postagem gostaria que lembrasse que você não se resume ao seu diagnóstico. É importante entender que ter ou estar passando por um comprometimento no âmbito cognitivo ou emocional não esvazia o seu potencial de superar suas dificuldades e construir outros modos de se relacionar consigo mesma e com os outros.

Sabe de alguém passando por alguma situação assim, compartilhe essa postagem.
Estou disponível para novos atendimentos no número:
(34)99230-4975

04/08/2022

No livro "Ensaio sobre a cegueira" Saramago escreve: "Se podes olhar vê. Se podes ver, repara." Alertando sobre a necessidade de sairmos da nossa bolha autocentrada e reparar no que há para além do que estamos acostumados a ver.

Parafraseando o brilhante autor, penso que para ver melhor é preciso ouvir melhor, escutar mais, refletir. Tarefas nada fáceis, apesar de parecerem naturais.

Enquanto psicólogo tenho a escuta e a reflexão como ofício. Exercitar isso diariamente é perceber que as pessoas desejam mais do que serem ouvidas, elas querem ser escutadas. Para escutar melhor é preciso ESCOLHER como me posiciono no diálogo. A isso nomeamos no Construcionismo Social (movimento em que apoio minhas intervenções) de Postura terapêutica.

Escutar de maneira ativa, colaborativa e com um olhar para a potência é a forma que costumo preferir me posicionar. Observo que isso produz nos atendimentos um movimento incrível de dar sentido, de ampliar as possibilidades de interpretação do mundo e, por consequência, a descoberta de caminhos alternativos para as dificuldades cotidianas. Isso se dá a partir de reflexão!

A palavra refletir indica o sentido de inclinar a atenção para o que acontece internamente. E esse é um paradoxo interessante, ao observar melhor o que há fora e se dispor a verbalizar o que nos acontece, movimentos internos de mudanças são produzidos. Podemos concluir, portanto, que ouvir melhor a si é também escutar melhor o outro e vice versa.

Já saíram de uma conversa boa com a sensação de ter descoberto um novo mundo? Eu, particularmente, acho isso bom demais!

25/01/2021

E vamos começar o ano procurando ajuda? O melhor da terapia é que não há contra indicações, qualquer pessoa pode fazer e de qualquer lugar. Faça isso por você!

04/11/2020

Um porco espinho reflexivo passando no seu feed pra lembrar de demorar-se nos detalhes, praticar a lentidão, dar-se tempo e espaço, ter paciência consigo mesmo e com seus processos!

A terapia é esse momento de falar sobre você, de abrir os olhos e ouvidos de dentro, de cultivar a atenção a si.

Agende um horário e bora conversar!

21/10/2020

Eu acho o medo algo muito importante, um sentimento que nos protege de ser impulsivos ou imprudentes. Mas ele não pode, nem deve, nos deixar paralisados. Bora conversar sobre como lidamos com nossos medos?

17/10/2020

Esse mês iniciei um trabalho como psicólogo clínico em duas UBSFs de Uberlândia. Tem sido uma oportunidade gigantesca de aprender mais sobre o SUS e colocar em prática muito do que já conheço sobre o trabalho da psicologia nos diferentes espaços e demandas. Confesso, porém, que é muito desafiador, ainda bem que tenho tido a sorte de encontrar outras profissionais maravilhosas por lá. Trabalhar nesse contexto significa lidar com inúmeras vulnerabilidades e precariedades do serviço, ainda assim, me faz reconhecer a potência e a necessidade do SUS para tantas e tantas famílias.

Nas fotos realizo uma sala de espera na qual são distribuídas algumas cápsulas iguais as utilizadas para conter medicamentos. Dentro de cada uma delas, porém, há poesias, frases de encorajamento e dicas de auto cuidado distribuídas aleatoriamente. O intuito é proporcionar aos atendidxs uma reflexão que seja útil para o momento. Tem também uma proposta de ampliar a ideia de cuidado em saúde mental para além do uso (cada vez mais constante e cotidiano) de medicamentos psiquiátricos. No lugar da química, o acolhimento, o amor e cuidado em forma de palavra.

16/10/2020

Casar ou comprar uma bicicleta? Por que será que é tão difícil fazer escolhas? Segue aí algumas dicas gerais!! Vejam se faz sentido pra vocês!

13/10/2020

Não acho que todo mundo precisa fazer terapia, tampouco que essa é sempre a única ou melhor forma de cuidar da saúde mental. No entanto, não há dúvidas dos ganhos e benefícios. Veja se alguns desses listados nas imagens fazem sentido pra você!

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Uberlândia, MG

Telefone

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Our Story

Mestrando em psicologia pela Universidade Federal de Uberlândia e com formação em Mediação de Conflitos pelo Instituto Conversações, Ribeirão Preto. Invisto tempo, energia para desenvolver um olhar atento à maneira como construímos nossas histórias de vida focado em facilitar a mudança nas relações através do diálogo. Sempre com uma escuta atenta para a potência dos encontros, somado a um posicionamento crítico diante das questões sociais e culturais que nos rodeiam, me considero um pesquisador sensível à arte como um recurso para o desenvolvimento humano, utilizando de teatro, palhaçaria, literatura e variadas ferramentas na minha relação com o outro. Por meio de textos, palestras, cursos e oficinas, busco sensibilizar e criar espaços para novas formas de estar com as pessoas.