18/03/2026
💚A fisioterapia desempenha um papel fundamental na recuperação de um entorse de tornozelo associado à fratura, sendo essencial para restaurar a função, reduzir a dor e evitar complicações a longo prazo.
💚Após a fase inicial — que pode envolver imobilização ou até intervenção cirúrgica, dependendo da gravidade — a fisioterapia entra como protagonista no processo de reabilitação. O primeiro objetivo é controlar a dor e o inchaço, utilizando recursos como técnicas manuais, eletroterapia e orientações específicas de repouso e posicionamento.
💚Com a evolução do quadro, o foco passa a ser a recuperação da mobilidade articular. A fratura e o entorse podem causar rigidez importante no tornozelo, e exercícios específicos ajudam a restaurar a amplitude de movimento de forma segura e progressiva.
💚Outro ponto crucial é o fortalecimento muscular. A musculatura ao redor do tornozelo tende a enfraquecer após o período de imobilização, e a fisioterapia atua para recuperar essa força, proporcionando mais estabilidade à articulação.
💚Além disso, o treino de equilíbrio e propriocepção é indispensável. Ele ajuda o paciente a “reaprender” a posição do tornozelo no espaço, reduzindo significativamente o risco de novas lesões — algo muito comum após entorses.
💚Por fim, a fisioterapia também prepara o paciente para o retorno às atividades do dia a dia e, quando necessário, ao esporte, de forma segura e confiante. Cada tratamento é individualizado, respeitando o tempo de cicatrização da fratura e as limitações de cada pessoa.
