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Fisioterapia, Pilates e Acupuntura! Medicina e Saúde

02/04/2025

Não espere demais, busque AJUDA!

A fisioterapia pode ser usada como tratamento, mas principalmente como método preventivo. 🚀

25/03/2025

A canelite é uma lesão comum em corredores e atletas que praticam atividades de impacto repetitivo. Ela causa dor na região da canela devido à inflamação dos músculos, tendões e tecidos ao redor da tíbia. O tratamento geralmente envolve repouso, fisioterapia e modificações na prática esportiva para evitar a sobrecarga.

COMO PODEMOS TE AJUDAR ❓❗️
A fisioterapia pode ajudar no tratamento da canelite através de técnicas de alongamento, fortalecimento muscular, liberação miofascial e orientações para prevenção de novas lesões.

19/03/2025

VC SABIA ❓

A fisioterapia pode te ajudar a correr melhor porque trabalha no fortalecimento dos músculos, melhora a flexibilidade e mobilidade das articulações, previne lesões e ajuda na recuperação de eventuais problemas físicos que possam atrapalhar a corrida. Problemas como desequilíbrios musculares, fraqueza muscular, encurtamento de músculos, lesões articulares, entre outros.

11/03/2025

O corpo necessita de MOVIMENTOS! 🫶🏼💜

31/01/2025

De pernas para o ar: literalmente! 😅🥹

29/01/2025

Você conhece o método PILATES? 🥹

Seria um prazer para nós te apresentar! Venha fazer uma aula experimental…

13/01/2025

DICA PARA AS MAMÃES QUE ESTÃO NA ESPERA MAIS DOCE DO MUNDO 🩷💙

13/10/2024

“Ser fisioterapeuta é ter mãos que cuidam e renovam. Parabéns a cada um desses profissionais que transformam seus conhecimentos em qualidade de vida, proporcionando bem-estar físico e emocional a seus pacientes!” “Fisioterapia é gratidão e missão.

02/09/2024

Já escutou alguma dessa frases?! 😮‍💨

21/08/2024

SINTOMAS: abaulamento na região abdominal, dor lombar, fraqueza muscular.

TRATAMENTO: Exercícios de fortalecimento do core, correção da postura, orientações sobre atividades diárias para evitar sobrecarga na região abdominal.
O pilates pode ajudar a fortalecer os músculos do core, melhorar a postura e a consciência corporal, contribuindo para o tratamento da diástase.

É importante realizar os exercícios de forma correta e com a supervisão de um profissional qualificado.

VOCÊ SOFRE DESTAS COMPLICAÇÕES ❓
Podemos te ajudar…

20/08/2024

Diástase abdominal é o afastamento dos músculos retos do abdômen, comum durante a gravidez. Para prevenir, é importante evitar exercícios que sobrecarreguem a região abdominal, praticar Pilates e fortalecer o core de forma adequada. Consultar um profissional de saúde também é essencial.

VEM PRO PILATES MAMÃE 💙🩷

19/08/2024

O Pilates para gestantes é uma forma segura e eficaz de exercício que ajuda a fortalecer os músculos do core, melhorar a postura e aliviar dores comuns durante a gravidez. É importante praticar com um instrutor qualificado e adaptar os exercícios de acordo com o estágio da gestação.

Você está gravidinha e deseja conhecer um pouquinho dos benefícios do Pilates?
Marque uma aula experimental conosco… 🩷💜🙏🏼
Iremos cuidar de vcs!

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