Professor Eduardo Haddad

Professor Eduardo Haddad Conteúdo de musculação para quem ama musculação
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Amigos, respeitosamente venho comentar algo que houve em uma competição recentemente. Notamos que o atleta da foto fez u...
14/02/2024

Amigos, respeitosamente venho comentar algo que houve em uma competição recentemente. Notamos que o atleta da foto fez uma ótima preparação e apresenta um físico competitivo muito bom. Com alguns pequenos ajustes teríamos um atleta clássico amador excelente.
Meu pesar faz referência à federação que, por falta de capacidade filosófica ou agudos interesses econômicos, "criou" uma nova categoria onde a beleza envolve questões comportamentais e de condutas pessoais. A avaliação do quesito físico ficou em segundo plano, pois o foco (espero estar enganado) foi explorar uma "fatia do mercado" atual, ganhando mais incrições e mais bilheteria.
Esse não é um exemplo de inclusão social, amigos. Trata-se de cobiça e ganância, fingindo apoiar, mas na verdade, abusaram da luta dos que tentam ganhar o espaço deles na sociedade.
Ser fisiculturista masculino, feminino, não binário ou tantas outras denominações atuais não precisa se desviar de padrões de cada categoria. O esporte por si só já é bastante democrático. Não precisa começar a se assemelhar aos conhecidos concursos de beleza.

"Juro dizer a verdade. Somente a verdade. Nada mais que a verdade, com a ajuda de Deus "Amigos, live sobre hipertrofia e...
28/01/2024

"Juro dizer a verdade. Somente a verdade. Nada mais que a verdade, com a ajuda de Deus "

Amigos, live sobre hipertrofia em homens e mulheres. Vamos do treino, passando pela dieta, me realidade, conflitos e os fármacos.
Aproveitem!

Marquem seus amigos! Compartilhem!

Para você, meu amigo Personal, que se esqueceu das aulas de Anatomia e afirma que glúteos de mulheres são diferentes dos...
17/01/2023

Para você, meu amigo Personal, que se esqueceu das aulas de Anatomia e afirma que glúteos de mulheres são diferentes dos glúteos dos homens (a pelve é diferente). Não confunda "bunda" , "Popô" e nem sei mais que nome dão hoje com glúteos.
Na foto a impressionante definição muscular atingida por atleta...FEMININA.

Dia 4/03 teremos curso presencial de Cinesiologia Avançada.
Horário: 8:00 até 19:00
Conteúdo:
Discussão de variações de exercícios
Técnica de execução
Processos pedagógicos
Montagem de treinamento
Comparações entre homens e mulheres
Inscrições e informações
34-99977-0030

Olá meus amigos!Ainda recebo muitas dúvidas de Hipertrofia e Emagrecimento por direct e resolvemos liberar para quem qui...
16/01/2023

Olá meus amigos!

Ainda recebo muitas dúvidas de Hipertrofia e Emagrecimento por direct e resolvemos liberar para quem quiser assistir os 2 webinários que realizamos em 2020.

Vá até a Bio e clique no botão “webinario”, se ainda ficar com dúvida sobre os temas, só mandar aquele direct ou comente aqui.

Novo ano abençoado para você e sua família!
31/12/2022

Novo ano abençoado para você e sua família!

Muito obrigado professor pelas belas palavras e por prestigiar e enriquecer a nossa aula!Pra quem ainda não adquiriu o c...
28/12/2022

Muito obrigado professor pelas belas palavras e por prestigiar e enriquecer a nossa aula!

Pra quem ainda não adquiriu o combo das aulas do grupo de estudos, corre na Bio do Insta que essa é a última semana.

“Acredite em milhares, mas não dependa deles”Immanuel Kant
24/12/2022

“Acredite em milhares, mas não dependa deles”

Immanuel Kant

Participar do sonho de alguém... não tem preço    with .repost • • • • • •É preciso Sonhar , mas além de sonhar é precis...
15/12/2022

Participar do sonho de alguém... não tem preço

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• • • • • •
É preciso Sonhar , mas além de sonhar é preciso correr, lutar, fazer algo pra concretizar esse Sonho…
Aqui na primeira foto foi onde tudo se iniciou após despertar de um sonho, procurei alguém pra me trilha na caminhada, seguindo na prática tudo que foi me passado, confesso que teve alguns momentos difíceis, mas não me deixei levar pelas circunstâncias fui fazendo o meu melhor pra cada dia e graças ao meu bom Deus e ao meu amigo e nutricionista Eduardo Gaspareto Haddad] o físico foi tomando formas , e assim fui chegando próximo da realização do meu sonho que era é estar disputando um campeonato de fisiculturismo…
E a ideia seria participar do campeonato só em 2023, mas devido a resposta positiva do físico o Eduardo Gaspareto Haddad] e eu decidimos que seria ainda em 2022…
Segunda foto do 10/12/22 relata o começo da colheita….

Que panetone trufado o que?!?Isso que é presente de Natal, no combo cada aula custa menos que um panetone.O panetone vai...
05/12/2022

Que panetone trufado o que?!?

Isso que é presente de Natal, no combo cada aula custa menos que um panetone.

O panetone vai durar uns dias se você for controlado, já o conhecimento dessas aulas é pra sempre e você pode aproveitar sem culpa.

Bora que é só esse mês.

Sabe prescrever exercícios para idosos?Conhece os riscos de se prescrever exercícios errados para quem tem pressão alta?...
29/11/2022

Sabe prescrever exercícios para idosos?

Conhece os riscos de se prescrever exercícios errados para quem tem pressão alta?

Como você atende alunos que buscam emagrecimento?

Vocês pediram e finalmente chegou!

"Prescrição de exercícios para grupos especiais"

Dia 10/12
Horário: 8:00 até 19:00
Almoço: 12:00-13:30
1° Lanche: 10:00
2° Lanche: 16:00

Local:
Estúdio Eduardo Haddad
Av.Liberdade 1241
Uberlandia-MG

Investimento: R$420,00

Inscrições pelo PIX
Cpf: 18653799800

Via WhatsApp
(34) 99977-0030

Quer ser parceiro do curso?
Chame no privado e se informe.

Um grande momento com grandes amigos! .oficial
07/11/2022

Um grande momento com grandes amigos!

.oficial

🎯 EVENTO CONFIRMADO💪 2º Congresso Brasileiro de MUSCULAÇÃO🗓 5 e 6 de Novembro - Balneário Camboriú🏢 Hotel Sibara - Av. B...
03/11/2022

🎯 EVENTO CONFIRMADO
💪 2º Congresso Brasileiro de MUSCULAÇÃO
🗓 5 e 6 de Novembro - Balneário Camboriú
🏢 Hotel Sibara - Av. Brasil, 1500
☑ Modo Presencial e On-line com transmissão "ao vivo"

✅ Sucesso na primeira edição, mais de 500 participantes. O ENAF em parceria com o Professor FÁBIO CHIODINI trazem a Balneário Camboriú/SC o 2º Congresso Brasileiro de Musculação.

👊 Teremos um grande time! Referências da Educação Física, Nutrição e Farmacologia brasileira, reunidos em 2 dias de muito conteúdo.

🧑 Prof. Esp. Leonardo Pinheiro
🏋 Dieta na vida real: Aprenda a planejar a sua dieta para ter resultados.

🧑 Prof. Ms. Eduardo Haddad
🏋 Treino de força para mulheres: Estratégias para maximizar a hipertrofia muscular.

🧑Prof. Ms. Adam Abbas
🏋 Farmacologia de esteróides anabolizantes: Como funcionam e como se comportam no organismo?

🧑 Prof. PhD Belmiro de Salles
🏋 Periodização para mulheres na musculação visando força e hipertrofia.

🧑 Prof. Esp. Fabio Chiodini
Glúteo em forma de gota: Qual o segredo?

🧑Prof. PhD Jonato Prestes
🏋 Ciclo menstrual e utilização de métodos contraceptivos: Prescrição e influência nos resultados estéticos.

🧑 Prof. Ms. Antônio Arruda
🏋 Exercícios aeróbicos e estratégias para o emagrecimento da mulher.

🧑 Prof. Ms. Dudu Haluch
🏋 Metabolismo das mulheres e estratégias nutricionais visando resultados estéticos.

🧑 Prof. PhD Osvaldo Neto .osvaldoneto
🏋 Suplementação e manipulados no meio fitness: O que realmente funciona?

👉 Inscrições: www.enaf.com.br
👩🏻💻Whats 35 99725-9528
💻 Link na bio .oficial

O melhor comentário ligado ao tema: O PORQUÊ DA HIPERTROFIA NÃO SER PERIODIZÁVEL, vai ganhar a inscrição para aula do gr...
26/10/2022

O melhor comentário ligado ao tema: O PORQUÊ DA HIPERTROFIA NÃO SER PERIODIZÁVEL, vai ganhar a inscrição para aula do grupo de estudos desse sábado.

*MELHOR = inusitado, criativo, inteligente, engraçado,…

Se a pessoa já tiver adquirido a aula, a inscrição pra próxima aula está garantida.

Vamos revelar o ganhador no final da Live de amanhã.

Agora é so se inscrever e separar as dúvidas pra perguntar ao vivo na nossa próxima aula do grupo de estudos.Devido às e...
15/10/2022

Agora é so se inscrever e separar as dúvidas pra perguntar ao vivo na nossa próxima aula do grupo de estudos.

Devido às eleições, fizemos essa mudança pontual para o sábado.

Grupo de Estudos.
Aula 3: O porquê da hipertrofia não ser periodizável.

29/10/22
Das 17:00 as 19:00 horas
Ao vivo pelo Zoom
(Ja instale pra não se atrasar pra aula).

Inscrições na bio do Instagram.

💪 2º Congresso Brasileiro de MUSCULAÇÃO🗓 5 e 6 de Novembro - Balneário Camboriú☑ Modo Presencial e On-line com transmiss...
04/10/2022

💪 2º Congresso Brasileiro de MUSCULAÇÃO
🗓 5 e 6 de Novembro - Balneário Camboriú
☑ Modo Presencial e On-line com transmissão "ao vivo"

✅ Sucesso na primeira edição, mais de 500 participantes. O ENAF em parceria com o Professor FÁBIO CHIODINI trazem a Balneário Camboriú/SC o 2º Congresso Brasileiro de Musculação.

🎯 Gestores e proprietários de academias, estimule sua equipe a participar.
🚀 Personal Trainer, cuide de sua capacitação!!!

👊 Teremos um grande time! Referências da Educação Física, Nutrição e Farmacologia brasileira, reunidos em 2 dias de muito conteúdo.

🧑 Prof. Esp. Leonardo Pinheiro
🏋 Dieta na vida real: Aprenda a planejar a sua dieta para ter resultados.

🧑 Prof. Ms. Eduardo Haddad
🏋 Treino de força para mulheres: Estratégias para maximizar a hipertrofia muscular.

🧑Prof. Ms. Adam Abbas
🏋 Farmacologia de esteróides anabolizantes: Como funcionam e como se comportam no organismo?

🧑 Prof. PhD Belmiro de Salles
🏋 Periodização para mulheres na musculação visando força e hipertrofia.

🧑 Prof. Esp. Fabio Chiodini
Glúteo em forma de gota: Qual o segredo?

🧑Prof. PhD Jonato Prestes
🏋 Ciclo menstrual e utilização de métodos contraceptivos: Prescrição e influência nos resultados estéticos.

🧑 Prof. Ms. Antônio Arruda
🏋 Exercícios aeróbicos e estratégias para o emagrecimento da mulher.

🧑 Prof. Ms. Dudu Haluch
🏋 Metabolismo das mulheres e estratégias nutricionais visando resultados estéticos.

🧑 Prof. PhD Osvaldo Neto .osvaldoneto
🏋 Suplementação e manipulados no meio fitness: O que realmente funciona?

👉 Inscrições: www.enaf.com.br
👩🏻💻Whats 35 99725-9528
💻 Link na bio .oficial

   with .repost • • • • • •Da série “eu avisei”:Se não dá para usar isso na F I S I O T E R A P I A, imagine para a perf...
22/09/2022

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Da série “eu avisei”:

Se não dá para usar isso na F I S I O T E R A P I A, imagine para a performance! E o raciocínio para o “aquabag” é o mesmo. O “achado” deste post foi do


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🔸️A propriocepção é por vezes considerada como um fator chave para a melhoria do equilíbrio e prevenção de lesões. Entretanto, não há evidências neurofisiológicas que a propriocepção possa ser avaliada e/ou treinada através de exercícios de equilíbrio. (Kim et al, 2011)
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🔸️Apesar de vários estudos afirmarem uma melhora proprioceptiva. Hillier et al, 2015 atribuem esses resultados a utilização de te**es que na verdade não avaliam a propriocepção, mas o equilíbrio e outros desfechos clínicos
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🔸️Dito isto, o treino de equilíbrio unipodal em terrenos instáveis não é a forma representativa do treino proprioceptivo. (Kim et al, 2011). E a medida que as superfícies se tornam instáveis, o controle do equilíbrio passa para 70% do sistema vestibular e utiliza apenas 10% do proprioceptivo. (Maranhão-Filho, 2011)
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🔸️Ainda que a propriocepção fosse melhorada nesses exercícios, sob as melhores circunstâncias tais estratégias só poderiam impedir lesões em uma velocidade lenta a moderada no complexo musculo-ligamentar em questão (Ashton-Miller et al, 2011)
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🔸️Em uma entorse de tornozelo por exemplo, a lesão ocorre em cerca de 40ms, e uma reação da musculatura eversora só é disparada entre 60 e 90ms. Ou seja, não há tempo suficiente para que as respostas espinhais executem uma resposta motora para evitar a lesão. (Fong et al, 2009)
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🔸️Além disso, Kummel et al, 2016 em uma revisão sistemática com meta-análise constataram que exercícios de equilíbrio podem melhorar apenas tarefas treinadas, tendo efeito mínimo ou inexistente em tarefas não treinadas. “ESPECIFCIDADE”
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🧠Superfícies instáveis são inúteis? NÃO
🧠Superfícies instáveis treinam propriocepção? NÃO
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12/09/2022

Nesse sábado estive em Patos de Minas na academia ministrando o curso de Capacitação em musculação.

Isso é so um pedacinho mesmo de tudo que passamos nesse dia fantástico!

Muito obrigado pelo carinho de todos que participaram!

Endereço

Avenida Liberdade, 1241
Uberlândia, MG
38411002

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