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Dra Simone Martinelli Reis

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Brasil
Uberlândia, MG
Dra Simone Martinelli Reis

Ortopedia, coluna e dor

26/03/2026

Os 70 são os novos 40?

Talvez. Mas não por mágica — por reserva funcional.

Hoje, quem se cuida aos 70 pode estar melhor que muitos aos 40.
E isso levanta a pergunta: o que você está fazendo com a sua idade atual?

Envelhecer é inevitável.
Envelhecer bem é escolha.

Venha participar conosco hoje, 26/04, às 20:00. Deixe sua pergunta aqui ou melhor, veja interagir e se preparar para tudo que está por vir, neste futuro próximo 🦴

26/03/2026

🎒 Mochila não é a única vilã!

Muito se fala sobre o peso da mochila e os danos na coluna das crianças — e sim, isso importa muito. Mas a verdade é que outros vilões da postura estão escondidos ao longo de todo o dia.

📱 Horas no celular com a cabeça inclinada
🪑 Postura inadequada na escola
🎮 Tempo excessivo sentados e sem pausas
🛋️ Uso de móveis não adaptados para a altura da criança

Tudo isso, repetidamente, pode gerar sobrecarga, dor nas costas e até alterações posturais ao longo do crescimento.

⚠️ A mochila pesada é só uma parte do problema.

👉 Observe o dia a dia do seu filho: como ele senta, como usa o celular, quanto tempo passa parado.

💡 Pequenas mudanças fazem grande diferença:
✔️ Ajustar a altura da mochila (sempre nas duas alças) e cuidado com o peso excedente
✔️ Incentivar pausas e movimento
✔️ Estimular consciência corporal desde cedo

👶 Postura se constrói na rotina — não apenas no peso que se carrega.

20/03/2026

A cannabis medicinal é uma realidade científica na ortopedia moderna.

Quando bem indicada, ela atua de forma segura no controle de inflamações e dores crônicas, oferecendo uma alternativa eficaz para quem não encontrou alívio em métodos tradicionais.

Nas imagens deste post, você confere a explicação de alguns mitos sobre o uso medicinal da cannabis. Confira!

18/03/2026

A vida é feita de opções…

Já parou pra pensar nisto? Quando se é mais novo, o meio pode ser o culpado pelo caminho errôneo, mas e na idade adulta, de quem é realmente a culpa??

Hábitos saudáveis como a prática de atividade física, dieta balanceada, sono reparador e sanidade mental, vão te proporcionar um futuro menos caótico. Pense nisso e seja responsável por sua trajetória sempre.

13/03/2026

A endometriose causa dores pélvicas e lombares crônicas que impactam profundamente a vida feminina.

Quando tratamentos comuns falham, a Medicina Intervencionista é uma opção para preservar a saúde da mulher.

Através de procedimentos minimamente invasivos guiados por imagem, focamos na precisão dos nervos afetados.

Os benefícios são claros: alívio rápido, menos medicações sistêmicas e o resgate do bem-estar emocional.

Você não precisa conviver com a dor. Use a tecnologia a favor da sua qualidade de vida.

08/03/2026

Mais um domingo indo embora e aqui no sofá conjecturando…

Ter 50 não é ter 20. A gente até tenta, mas o tempo nos prova que ele pesa e custa caro. Dancei ontem até as 3 da manhã, hoje não sinto meus pés. Ri até ficar com dor nas bochechas e hoje, conversei o necessário. Como e bebi com uma rainha, hoje meu fígado pede jejum e meu cérebro água ☠️

Valeu a pena…não valeu, vale e vale cada minuto de celebração quando estamos com quem amamos, com quem nos faz bem, com quem acelera nossos corações 🥂

Esta semana foi tempo de celebrar minha amiga e cumadre . Ju é uma pessoa inesquecível com suas pérolas, coração imenso, determinação e representatividade na profissão, mesmo com um sono inacabável kkkk

Te amo Ju Silva…obrigada pela parceria de anos e principalmente, por me ensinar que Dermato não é só Quadriderme. Que os próximos anos sejam tão frutíferos e felizes como tudo o que você já viveu até o momento🫀

Ao demais amigos que me fizeram desopilar o fígado ontem, amo vocês e até muito breve 🤟🏼

08/03/2026

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Neste vídeo, a Dra. Simone Martinelli Reis, Diretora de Defesa Profissional do Comitê de Dor da SBOT, compartilha uma reflexão especial em homenagem ao Dia Internacional da Mulher.

Uma mensagem de reconhecimento, respeito e parabéns a todas as mulheres que, com competência, sensibilidade e determinação, fazem a diferença todos os dias — na medicina, na ciência e na sociedade.

💐 Nosso reconhecimento e admiração a todas as mulheres!

08/03/2026

Da energia da maternidade à sabedoria da maturidade, a mulher é um exemplo de resiliência.

Hoje, homenageamos todas vocês, reforçando a importância do cuidado preventivo.

Com o passar dos anos, a atenção à saúde óssea e ortopédica é o que garante que essa força continue se manifestando em forma de movimento e independência.

Feliz Dia Internacional da Mulher!

06/03/2026

No Março Vermelho, o alerta é técnico: nem toda dor nas costas tem origem ortopédica.

Dores lombares persistentes, que não melhoram com o repouso ou fisioterapia, podem ser um sinal de alerta para o Câncer Renal.

A investigação diagnóstica precisa é fundamental para descartar problemas sistêmicos.

Se sua dor lombar é diferente de tudo o que já sentiu, não ignore. Consultar um especialista é o primeiro passo para o diagnóstico correto.

05/03/2026

A obesidade é uma doença crônica e multifatorial que vai muito além do peso corporal. Ela está relacionada a alterações metabólicas, inflamação sistêmica e maior risco de diversas condições, como Diabetes Tipo 2, Hipertensão Arterial e Doença Cardiovascular. Atualmente, entende-se que a obesidade envolve fatores genéticos, hormonais, comportamentais e ambientais.

O tratamento deve ser individualizado e multidisciplinar, envolvendo alimentação equilibrada, prática regular de atividade física, melhora do sono e, em alguns casos, terapias medicamentosas ou intervenções específicas. Mais do que focar apenas na balança, o objetivo é promover saúde metabólica, qualidade de vida e prevenção de complicações.

04/03/2026

Seu esqueleto não aumenta de tamanho para acompanhar o ganho de peso; ele apenas sofre a sobrecarga.

Essa pressão constante gera uma crise estrutural que vai além da coluna, afetando joelhos e o sistema nervoso de forma profunda.

Entender que a dor e a inflamação formam um ciclo biológico é o primeiro passo para o alívio.

Através da medicina intervencionista, priorizamos tratamentos que devolvem sua mobilidade e tratam a causa da dor sem a necessidade de cirurgias invasivas.

Confira no diagrama acima o impacto real dessa sobrecarga e como podemos começar a proteger sua estrutura hoje mesmo.

(Referência: The Vicious Cycle of Obesity and Low Back Pain [Appl. Sci. 2025]. DOI: 10.3390/app15126660)

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