26/01/2023
Sofremos porque chegamos ao limite do que podíamos sustentar naquele momento…
“Nossa vida é permeada pelas dores do existir. Contudo, culturalmente, aprendemos que devemos evitar nosso sofrimento. A partir disso, nos esforçamos grandemente em evitar o sofrimento, buscando cada vez mais meios para não sofrer, para controlar a ansiedade, para evitar a dor...
Na perspectiva existencial, o sofrimento é uma condição da existência humana, ou seja, faz parte do existir humano sofrer, tal como amar e ser feliz. O sofrimento é um sentimento que nós iremos vivenciar em algum momento da nossa vida.
Nossa vida não é feita apenas de alegria, nós passamos por momentos e situações difíceis, situações que às vezes não sabemos o que fazer ou como lidar, fazendo nos sentir mal, angustiados...
Toda situação difícil que se apresenta em nossa vida nos demanda meios para sabermos lidarmos com ela, fazendo com que a gente saia da nossa zona de conforto, da nossa estabilidade, e que para que resolvamos essa situação nós precisamos expandir nossa existência, ampliando nossas possibilidades de existir e nossos meios de lidar com a dor e sofrimento.
Eis que surge a questão: O que nós podemos fazer com esse sofrimento?
Todo sofrimento tem um sentido, tem relação com modo em que vivemos a nossa própria vida, é por isso que o sofrimento deve ser entendido, experienciado, ao invés de ser evitado.
Quanto mais tentamos evitar o sofrimento, mais forte ele se torna, pois é como “tampar o sol com a peneira”. Perceber o nosso sofrimento e saber lidar com ele possibilita a expansão de nossa existência. Sofremos porque chegamos ao limite do que podemos suportar naquele momento.
Quando aprendemos a lidar com o sofrimento aprendemos a estar mais dispostos a lidar com novas situações adversas, novos imprevistos, novas dificuldades que a vida apresenta, porque ela sempre apresenta essas dificuldades, e se nós escolhermos por cada vez mais ignorar o sofrimento acabamos por nos tornar cada vez mais frágeis, porque passamos a ter cada vez menos experiência para lidar com os sofrimentos futuros, que inevitavelmente surgirão em nossa vida.” (Caroline Gimenes)
