Cotidiano em Análise - Psicóloga Vívian de Sá

24/07/2023

Se você faz terapia, isso já deve ter acontecido com você! Mas vem comigo pra eu te mostrar que uma das funções da análise é internalizar a função do psicólogo dentro da mente do paciente.
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Trouxe um conceito do psicanalista Bion pra ajudar na reflexão. O que acharam?
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Vívian de Sá
Psicóloga
CRP 04/40352
Agendamentos: (34) 99114-3359
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12/07/2023

Foi essa mensagem que um paciente me mandou depois que conversamos. Já viram que tem um tanto de meme sobre isso, né? O paciente que chega timidamente dizendo "não tenho o que falar hoje", "não aconteceu nada demais", "tudo normal", e depois está no final da sessão contando traumas antigos da infância ou algo do tipo...
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E eu sempre digo: se já virou meme, é porque tem um fundo de verdade! Quer dizer que as pessoas se identif**am com experiências assim. E, gente, acontece mesmo! Faz parte. Sabe por quê?
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Quando a gente não tem que apagar incêndio, acudir um conflito gigante que aconteceu ontem e que precisa resolver, isso abre espaço pra outras coisas aparecerem. E não são coisas menos importantes, ainda que pareçam insignif**antes, pequenas ou rotineiras. Não importa o assunto, quando estamos juntos em terapia e mergulhamos um pouco, novas descobertas (às vezes até improváveis) são possíveis.
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E aí está a riqueza do encontro. Quando estamos juntos, novos pensamentos e compreensões podem surgir. Então f**a a dica: não faltem à sua sessão quando achar que você não tem assunto! A falta de assunto dá pano pra manga!
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Vívian de Sá
Psicóloga
CRP 04/40352
Agendamentos: (34) 99114-3359
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27/06/2023

"Eu imagino todos os problemas possíveis na situação e já crio na minha cabeça a solução pra eles". Será que faz sentido? Mande para aquele amigo que pensa assim mas pode estar gastando energia demais com isso!
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Vívian de Sá
Psicóloga
CRP 04/40352
Agendamentos: (34) 99114-3359
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03/04/2023

Você já se fez essa pergunta?
Qual nível de exigência que você tem de si?
Só é bom o bastante se tudo der certo?
Qual peso têm suas próprias cobranças?
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Vívian de Sá
Psicóloga
CRP 04/40352
Agendamentos: (34) 99114-3359
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13/02/2023

LEMBROU DE ALGUÉM? Mande pro amiguinho ou salve pra reler depois se você for essa pessoa! 💛📩
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E se esse tipo de pensamento é um grande entrave na sua vida, procure ajuda profissional pra conseguir rever isso e construir outras formas de lidar com a sua vida!
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Vívian de Sá
Psicóloga
CRP 04/40352
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02/02/2023

Te fez refletir? Então deixa seu like! 💛📩
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E se precisar de ajuda, não deixe de procurar um profissional que possa te auxiliar a repensar essas questões e cuidar de você e das suas relações pra que sejam relações saudáveis!
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Vívian de Sá
Psicóloga
CRP 04/40352
Agendamentos: (34) 99114-3359
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24/01/2023

E aí? Me conta quais você conseguiu!!
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Deixa seu like se você se identificou? 💛📩
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Vívian de Sá
Psicóloga
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03/01/2023

Lembrou de alguém? Então manda pra essa pessoa também começar o ano com o pé direito!
💛
E obrigada a todos pela cia aqui nas redes!
😊
Vívian de Sá

30/08/2022

Pra lidar com isso, também precisamos desenvolver a possibilidade de tolerar, entender nossos limites e capacidades. Sem isso, provavelmente você f**ará num ciclo de autocobranças (junto com as cobranças externas) e poderá ser muito difícil estabelecer uma rotina possível e saudável pra você.
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____ Se você consome essse conteúdo e te acrescenta alguma coisa, deixe isso registrado! 💛📩
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Vívian de Sá
Psicóloga
CRP 04/40352
Agendamentos: (34) 99114-3359
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30/08/2022