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Chef em Casa

Nós trabalhamos com refeições saudáveis, personalizadas e congeladas. Fazemos sob encomenda! Deliciosas! Tudo feito artesanalmente e com muito amor.

O Chef uniu a praticidade da comida congelada com o gostinho da refeição caseira. (Sem conservantes)

Os pratos são embalados a vácuo, isso confere aos alimentos melhor textura, frescor e sabor. A técnica consegue fazer com que os alimentos tenham uma perda mínima dos seus nutrientes. Comidinha caseira, leve e saudável, com pouca adição de gordura e sal. Você cuida da sua saúde comendo bem, sem nenhum sacrifício. Mais informações ou pedidos pelo
Whatsapp: 99215-0190
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20/09/2025

🥗Cardápio da semana!!🍴

📌Encomendas até TERÇA-FEIRA, 12hs!!

🛵Disponível para entrega:
Sábado, 27/9
Segunda-feira, 29/9

1)
Filé frango grelhado, coberto c/molho de tomate caseiro, muçarela ralada e folhas de manjericão🍅🧀🌿
- Arroz integral
- Purê de inhame c/beterraba

2)
Lasanha a bolonhesa
(feita com massa fresca, intercalando queijo muçarela, carne moída, molho de tomate caseiro e molho Branco LowCarb)

3)
Pernil na pressão
(Suculento e temperadinho, ο pernil feito na panela de pressão derrete na boca)
- Arroz integral
- Feijão de caldo
- Legumes verdes refogados
(Brócolis, abobrinha e vagem)

4)
Quinoa com feijão branco, iscas de frango, cenoura e milho fresco, temperados com ervas finas e um toque especial do chef👨‍🍳

5)
Músculo c/cerveja na pressão
- Arroz integral
- Feijão de caldo
- Couve-flor no v***r

6)
Escondidinho Caipira 🌽
(Um delicioso refogado feito na manteiga Ghee c/frango desfiado, milho natural, tomate picadinho e purê de batata com cenoura)🥔🥕

7)
Kaftas assadas c/hortelã🍃
- Arroz integral
- Feijão de caldo
- Chuchu refogadinho

8)
Feijoada do Bem \500ml/
(nossa tradicional feijoada é feita c/ingredientes selecionados e naturais. Usamos feijão preto, pernil, lombo, cubinhos de bacon e linguicinha magra. Bem temperadinha c/pimenta de cheiro, cebola, alho, ervas frescas e sal rosa)

9)
Linguiça de frango
- Arroz integral
- Feijão de caldo
- Abobrinha refogada

10)
Caldinho de carne com tomates picados e ervas frescas 🥩🍅🍃
•
•
📌Atenção‼️

🍕TEMOS PIZZA A PRONTA ENTREGA🍕

Pizza brotinho, pré assada, feita c/massa integral e molho de tomate caseiro nos sabores:

- 🍕Calabresa
- 🍕Marguerita
- 🍕Frango c/catupiry

R$23 cada

🌻E para quem segue a dieta Low Carb, adaptamos esse cardápio. Consulte-nos😉
•
🍚Lembrando que o arroz integral pode ser substituído pelo arroz branco✅
•
💰 O kit com as 10 refeições sai a R$230✅
•
👨‍🍳Informações ou pedidos somente pelo WhatsApp📲(34) 99215-0190 (Uberlândia)
•
Muito obrigada🌻

13/09/2025

🌷Cardápio da semana!!🍴

📌Encomendas até TERÇA- FEIRA, 12hs!!

🛵Disponível para entrega:
*Sábado, 20/9*
*Segunda-feira, 22/9*

1)
Almôndegas de frango ao Sugo🧆
- Arroz integral
- Espaguete de legumes

2)
Carreteiro de linguiça
(feito com arroz integral, cebola, alho, temperinhos naturais e ervas frescas. Linguiça Toscana e uma Pimentinha de cheiro, pra dar aquele toque especial)

Acompanha Tutu de feijão mineiro

3)
Vaca atolada🥩
(costela bovina c/mandioca)
- Arroz integral
- Salada de grão de bico c/ legumes🥗

4)
Lasanha de berinjela c/frango
(fatias finas de berinjela temperadas e assadas, intercaladas com peito de frango desfiadinho, queijo, molho de tomate caseiro e molho branco low Carb)

5)
Costela suína na laranja🍊
- Arroz integral
- Feijão tropeiro
- Couve refogada🥬

6)
Conchiglione de carne com molho de tomate caseiro🍅

7)
Iscas de frango aceboladas
- Arroz integral
- Creme de milho🌽
- Abobrinha refogada com tomatinhos cereja

8)
Escondidinho de carne de panela com purê de batata doce🍠

9)
Filé de frango grelhado com Lemon Pepper🍋🌶️
- Arroz integral
- Feijão tropeiro
- Purê de cenoura

10)
Caldo de feijão c/frango desfiadinho🫘🍗
•
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🌻E para quem segue a dieta Low Carb, adaptamos esse cardápio. Consulte-nos😉
•
🍚Lembrando que o arroz integral pode ser substituído pelo arroz branco✅
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💰 O kit com as 10 refeições sai a R$230✅
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06/09/2025

🍴Cardápio da semana!!🍴

🍕ESSA SEMANA TEM PIZZA!😍

📌Encomendas até TERÇA- FEIRA, 12hs!!

🛵Disponível para entrega:
*Sábado, 13/9
*Segunda-feira, 15/9

1)
Sobrecoxa de frango assada🍗 (marinada)
- Arroz integral
- Feijão de caldo
- Cenoura palito

2)
Barquinhas de abobrinha com carne moída
(assadas, c/queijo por cima -> opcional tirar)

3)
Bife de Pernil grelhado, acebolado🥩🧅
(a cebola é opcional tirar)
- Arroz integral
- Feijão de caldo
- Couve refogada 🥬

4)
Mexidão da Casa🏡
(feito c/arroz integral, carne moída, ovos mexidos, feijão e legumes diversos. Tudo bem temperadinho c/cebola, alho e ervas frescas)

5)
Frango ao molho c/cenoura🥕🍗
(Cubinhos de Peito de frango marinados c/ervas, especiarias e temperos naturais, bem douradinhos, servidos c/um molho feito da própria cocção)
- Arroz integral
- Chuchu refogado

6)
Escondidinho de costela suína desossada c/purê de batata🥔

7)
Picadinho de carne c/molho natural, feito da própria cocção da carne c/vinho tinto
- Arroz integral
- Feijão de caldo
- Mandioca cozida

8)
🍕Pizza brotinho, pré assada, feita c/massa integral e molho de tomate caseiro🍅
📌Nova receita! Muito mais gostosa, saudável e padronizada😍

Você escolhe o sabor:

🍕Calabresa
🍕Marguerita
🍕Frango c/catupiry
(é catupiry de verdade)

9)
Carne moída da vovó👵
(feita c/patinho moído, cubinhos de bacon, milho fresco e cenourinha ralada)
- Arroz integral
- Feijão de caldo
- Abóbora cozida

10)
Caldo de legumes🍵
(Feito a base de mandioca, com cenoura, tomate, vagem, abobrinha, chuchu, raminhos brócolis e couve picadinha)
•
🌻E para quem segue a dieta Low Carb, adaptamos esse cardápio. Consulte-nos😉
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💰 O kit com as 10 refeições sai a R$230✅
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Muito obrigada🌻

05/09/2025

O que era bom agora está ainda melhor!!!😍

Reformulamos nossa pizza!🍕
Já era sucesso e agora ela está mais saudável e mais padronizada.

Massa fininha, feita 80% c/ trigo integral, macia e muito, muito saborosa!
Usamos molho de tomate caseiro, e ingredientes de excelente qualidade!
Experimenta! Você não vai se arrepender🍴😋

Encomendas até terça-feira, meio-dia! Pelo WhatsApp:
(34)99260-0190

31/08/2025

🧑‍🍳 Cardápio da semana !!

📌Encomendas até TERÇA- FEIRA, 12hs!!

🛵Disponível para entrega:
Sábado, 6/9 ou
Segunda-feira, 8/9

1)
Parmegiana de frango
- Arroz integral
- Purê Rosa (beterraba e batata)

2)
Quibe assado, recheado com tomate, azeitonas e muçarela

3)
Fricassê de frango
- Arroz integral
- Mix de legumes

4)
Yakisoba de file mignon suíno
(feito c/óleo de gergelim, molho oriental, massa tradicional p/yakisoba, filé Mignon Suíno, brócolis, couve-flor, cenoura e acelga)

5)
Lagarto fatiado com molho natural, feito da própria cocção da came
- Arroz integral
- Feijão de caldo
- Brócolis e couve-flor

6)
Lentilhada de frango
(essa semana faremos a lentilhada c/ ARROZ BRANCO! Bem temperadinha c/cebola, alho e ervas frescas. Colocamos tbm legumes da época, p/ficar uma refeição completa e substanciosa)

7)
Lombo assado na cerveja, с/ ervas e mostarda
- Arroz integral
- Feijão de caldo
- Couve refogada

8)
Nhoque integral de batata doce recheado c/queijo, à bolonhesa
(um delicioso molho de tomates frescos, com carne moída)

9)
Filé de frango grelhado
- Arroz integral
- Feijão de caldo
- Abobrinha refogada

10)
Cassoulet da casa \Leve/
(também conhecido como feijoada francesa, é feito c/ feijão branco graúdo, cubinhos de peito de frango, cenoura, lombo, pernil, linguicinha magra e temperinhos naturais)

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23/08/2025

🧑‍🍳 Cardápio da semana !!

📌Encomendas até TERÇA- FEIRA, 12hs!!

🛵Disponível para entrega:
Sábado, 30/8 ou
Segunda-feira, 1/9

1)
Filé de frango grelhado c/molho de amendoim, limão e gengibre🫚🍋🥜
(cremoso, levemente picante e cítrico)
- Arroz integral
- Salada de grão de bico c/legumes

2)
Arroz do chef 👨‍🍳
(feito c/arroz integral, carne de panela desfiadinha e legumes diversos. Bem temperadinho c/cebola, alho e ervas naturais)

3)
Pernil desfiado ao molho Barbecue caseiro
- Arroz integral
- Feijão preto🫘
- Farofa de abobrinha c/cebola e ovos mexidos

4)
Crepioca de frango
(Deliciosa e nutritiva, é uma excelente opção p/quem quer fazer uma refeição leve e substanciosa. Recheada c/ peito de frango desfiadinho, requeijão light e cenoura ralada)

5)
Parmegiana de carne light🥩🧀
(feita na panela de pressão, sem fritura e sem farinha)
- Arroz integral
- Feijão preto🫘
- Vagem refogada🫛

6)
Escondidinho de lombo com purê de mandioca

7)
Picadinho de frango refogado e por cima um delicioso assado de cebola, alho e alecrim🍃🧅🧄
(rústico e aromático)
- Arroz integral
- Purê de inhame c/cenoura🥕

8)
Espaguete integral com mini almôndegas de carne ao sugo🍝

9)
Carne moída refogadinha com cebola, alho e ervas frescas
- Arroz integral
- Feijão preto🫘
- Abobrinha refogada

10)
Caldo de abóbora com frango

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09/08/2025

🧑‍🍳 Cardápio da semana !!

📌Encomendas até TERÇA- FEIRA, 12hs!!

🛵Disponível para entrega:
Sábado, 16/8 ou
Segunda-feira, 18/8

1)
Coxinha de frango assada, com um toque de barbecue e ervas🌿🍗
- Arroz integral
- Feijão de caldo
- Mix de brócolis, couve-flor e cenoura

2)
Cestinhas de abobrinha recheadas (esse prato é bastante saboroso, pois utiliza diversos elementos p/acompanhar o recheio de carne moída, o que o torna bem temperado e com um sabor marcante. Dentre esses ingredientes, estão: arroz integral, cebola, alho, manjericão, tomilho, cenoura, tomates, azeite de oliva, sal e pimenta de cheiro)

3)
Moqueca de peixe 🐟
- Arroz integral
- Couve 🥬

4)
Galinhada especial da Casa
(feita no arroz integral, peito de frango, legumes diversos, milho fresco e um toque de açafrão) ACOMPANHA: Tutu de feijão

5)
Estrogonofe de carne🥩
- Arroz integral
- Cenoura cozida🥕

6)
Rondelle de massa fresca tradicional, recheado com frango e queijo, no molho de tomate caseiro

7)
Costelinha de porco Lemon Pepper🍋🌶️
- Arroz integral
- Feijão de caldo🫘
- Mandioca da casa

8)
Lasanha de berinjela a bolonhesa🍆
(fatias finas de berinjela intercaladas c/queijo, carne moída, molho de tomate caseiro e molho Branco LowCarb)

9)
Rocambole de frango
- Arroz integral
- Creme de milho 🌽
- Chuchu refogadinho

10)
Caldo Verde🍵
(O famoso e tradicional caldo verde, feito à base de batatas, com couve e linguiça)
📌Também na versão Low Carb, com chuchu

🌻E para quem segue a dieta Low Carb, adaptamos esse cardápio. Consulte-nos 😉
•
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26/07/2025

📌Cardápio da semana !!

☀️Encomendas até TERÇA- FEIRA, 12hs!!

🛵Disponível para entrega:
Sábado, 2/8 ou
Segunda-feira, 4/8

1)
Filé de frango grelhado com molho de cenoura e gengibre
(cenoura cozida, gengibre fresco, azeite e limão)_
- Arroz integral
- Legumes refogados
(Berinjela, tomate e milho natural)

2)
Macarrão com ragu de porco
(feito c/massa integral, pernil de panela marinado e desfiadinho e o nosso tradicional molho de tomate caseiro)🍅

3)
Parmegiana de carne
- Arroz integral
- Purê de batata c/cenoura
- Brócolis e chuchu

4)
Escondidinho de tirinhas de frango c/purê de abóbora

5)
Carne de panela
- Arroz integral
- Feijão de caldo
- Cenoura refogada

6)
Fusilli de massa integral com um delicioso refogado de peito de frango em cubos no Pesto de manjericão e confit de tomatinhos cereja🌿

7)
Feijoada do Bem💚 \Leve/
(nossa tradicional feijoada é feita com ingredientes selecionados e naturais. Usamos feijão preto, pernil, lombo, cubinhos de bacon e linguicinha magra. Tudo bem temperadinho com pimenta de cheiro, cebola, alho, ervas frescas)
- Arroz integral
- Couve refogada

8)
Quinoa com feijão branco, iscas de carne, cenoura e milho fresco, temperados com ervas finas e um toque especial do chef

9)
Bobó de frango
(peito de franao cortado em cubinhos, tomates maduros, mandioca, leite de coco, ervas frescas, temperos naturais e um toque de dendê)
- Arroz integral
- Abobrinha refogada

10)
Caldinho de feijão c/carne

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19/07/2025

👩‍🍳Cardápio da semana !!

💚Encomendas até TERÇA- FEIRA, 12hs!!

🛵Disponível para entrega:
Sábado, 26/7 ou
Segunda-feira, 28/7

1)
Picadinho de frango ao sugo
(feito com peito de frango e molho de tomate caseiro)
- Arroz integral
- Batata doce refogada 🍠

2)
Yakissoba de carne🥡🥢
(massa tradicional para yakissoba, iscas de coxão mole, cenoura, brócolis, acelga, couve-flor, pimentão, óleo de gergelim e molho Oriental)

3)
Filé de Tilápia grelhado com molho de Coco com Curry Suave 🥥
(leite de coco, cebola, alho, curry em pó, cúrcuma, limão, sal e pimenta do reino)
- Arroz integral
- Cenoura e brócolis refogados

4)
Tomates assados e recheados com pernil desfiado e queijo gratinado 🧀 🍅

5)
Sobrecoxa assada🍗
- Arroz integral
- Feijão de caldo🫘
- Abóbora cozida

6)
Arroz especial da casa🍚🏡
(feito com ARROZ BRANCO, patinho moído, raminhos de brócolis, cenoura, vagem, couve picadinha, milho natural e ervas frescas. Bem temperadinho com cebola e alho)

7)
Lombo de panela com legumes
(mandioquinha, cenoura e tomatinho cereja)
- Arroz integral
- Feijão de caldo🫘

8)
Lasanha de frango
(Feita com massa fresca tradicional intercalada com peito de frango desfiado, molho de tomate caseiro, queijo e molho branco)

9)
Carne moída refogadinha com cebola, alho e ervas frescas
- Arroz integral
- Feijão de caldo 🫘
- Refogado de Chuchu

10)
Caldo de frango com grão-de-bico cenoura

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11/07/2025

📝Cardápio da semana !!

🛵Encomendas até TERÇA- FEIRA, 12hs!!

🛵Disponível para entrega:
*Sábado, 19/7
*Segunda-feira, 21/7

1)
Frango Tikka Massala
(São cubos de peito de frango marinados em especiarias, alho, gengibre, limão e iogurte natural. Assados e servidos com molho massala e de tomates frescos)
- Arroz integral
- Chuchu refogadinho

2)
Fusilli integral com carne de panela ao sugo

3)
Cassoulet da casa \Leve/
(Também conhecido como feijoada francesa, é feito c/ feijão branco graúdo, cubinhos de peito de frango, cenoura, lombo, pernil, linguicinha magra e temperinhos naturais)
- Arroz integral
- Couve refogada

4)
Panquecas integrais de Frango c/queijo e molho de tomate caseiro

5)
Picadinho de carne
- Arroz integral
- Feijão de caldo
- Mix de legumes (sazonal)

6)
Escondidinho de frango c/ mandioca

7)
Carne assada (marinada)
- Arroz integral
- Feijão de caldo
- Farofa de abobrinha com ovos

8)
Carreteiro de costela suína, feito no arroz integral, com pedacinhos de bacon, banana da terra, tomate, couve picadinha e pimenta de cheiro😋

9)
Frango Amsterdam
(filé de peito de frango grelhado, marinado no vinho branco com sal rosa, azeite, alho picado bem fininho, salsinha e chimichurri)
- Arroz integral
- Feijão de caldo
- Cenoura 🥕

10)
Caldo Verde 🍵
Tradicional! Com batata, couve e bacon🥓🥔🥬

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05/07/2025

📝Cardápio da semana🍴🙂

📌Encomendas até TERÇA- FEIRA, 12hs!!

🛵Disponível para entrega:
Sábado, 12/7
ou
Segunda-feira, 14/7

1)
Cubos de frango ao Cury
- Arroz integral
- Panache de legumes🌽🫛🍅
(Milho natural, vagem, tomate e cará)

2)
Nhoque integral de batata doce recheado c/queijo em um delicioso molho feito com tomates frescos, carne moída, cubinhos de bacon e brócolis 🥦 🍅🥓

3)
Medalhão de filé mignon suíno c/molho de laranja e tomilho 🌿 🍊
- Arroz integral
- Feijão de caldo
- Couve refogada🥬

4)
Batata doce assada e recheada c/frango e requeijão light 🍠
(Ótima opção para jantar. Leve, nutritiva e saborosa, vai muito bem c/uma saladinha de folhas para acompanhar. F**a a dica😉)

5)
Ragu de carne🥩
(um suculento molho à base de carne bovina e legumes)
- Arroz integral
- Feijão de caldo
- Repolho refogadinho com cenoura 🥕

6)
Cestinhas de abobrinha recheadas com frango e ricota temperada

7)
Bife à Rolê
- Arroz integral
- Feijão de caldo🫘
- Chuchu refogado com tomatinhos

8)
Lombo oriental
(cubos de lombo suíno, refogados no óleo de gergelim com ervas e temperos naturais. Pimentões verde, vermelho e amarelo, gergelim e palitos de cenoura no molho oriental)🫑

9)
Filé de frango grelhado, acebolado
(A cebola é opcional tirar)
- Arroz integral
- Feijão de caldo
- Abobrinha

10)
Sopa de legumes com carne🍵🥩

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27/06/2025

🥕Cardápio da semana🫛

📍Pedidos até terça-feira, 12hs!

🚚Disponível para entrega:
🍴sábado, 5/7
🍴Segunda-feira 7/7

1)
Canelones de berinjela recheados com frango e cream cheese com molho de tomate caseiro

2)
Bisteca grelhada🥩
( marinada no alho com limão e tomilho)
- Arroz integral
- Feijão de caldo
- Gratinado de legumes com bacon (Chuchu, batata e cenoura

3)
Caldo de carne com mandioca

4)
Frango a rolê
- Arroz integral
- Espaguete de legumes

5)
Escondidinho de costela suína desossada no purê de batata com queijo

6)
Músculo com cerveja na pressão
- Arroz integral
- Feijão
- refogado de abobrinha com tomate

7)
Fusili integral com frango e brócolis no molho napolitano

8)
Pernil de panela
(suculento e bem temperadinho, o pernil de panela derrete na boca)
- Arroz integral
- Feijão de caldo
- Mix de brócolis com couve-flor e cenoura

9)
Lentilhada de carne
(a pedidos de clientes, essa semana a lentilhada será feita no ARROZ BRANCO, com lentilhas, carne de panela desfiada, e legumes. Temperadinha com cebola, alho e ervas frescas)

10)
Iscas de frango no pesto de manjericão 🌿
- Arroz integral
- Purê de inhame com beterraba
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usamos apenas ingredientes frescos e naturais, Os pratos são embalados a vácuo, isso confere aos alimentos melhor textura, frescor e sabor. A técnica consegue fazer com que os alimentos tenham uma perda mínima dos seus nutrientes. Nos nossos cardápios semanais contém refeições completas, leves e saudáveis, com pouca adição de gordura e sal. Deliciosos! Você cuida da sua saúde comendo bem, sem nenhum sacrifício.

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