Qual é o horário de funcionamento?

Sábado 09:00 - 17:00 Domingo 09:00 - 17:00

https://www.facebook.com/332747747367985/

Lilian Dantas - Psicóloga Clínica

Página Principal
Brasil
Uberlândia, MG
Lilian Dantas - Psicóloga Clínica

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Lilian Dantas - Psicóloga Clínica, Psicólogo/a, Rua Carrijos, 311. Santa Maria, Uberlândia.

Atendimento Psicológico a Adolescentes, Adultos, idosos, Casais e Orientação de Pais, sob o enfoque da Análise Transacional, da Terapia Cognitiva Comportamental e da Terapia do Esquema.

28/03/2026

Hoje, inicio mais uma etapa da minha formação: a pós-graduação em Psicopatologia pelo grupo PBE, Psicologia Baseada em Evidências. Este é um passo signif**ativo para aprimorar meu conhecimento e prática na psicologia clínica.

A Psicopatologia é fundamental para a compreensão das diversas condições mentais que afetam nossos pacientes. Ter uma base sólida nesse campo nos permite identif**ar, diagnosticar e tratar problemas de forma mais ef**az. Através da Psicologia Baseada em Evidências, aprendo a integrar pesquisas atuais com a prática clínica, garantindo que minhas intervenções sejam fundamentadas em dados e resultados comprovados.

A excelência na psicoterapia não se resume a habilidades interpessoais; ela exige um profundo entendimento das dinâmicas psicológicas e das evidências que respaldam diferentes abordagens terapêuticas. Estou animada para explorar como a psicopatologia pode enriquecer minha prática e, consequentemente, beneficiar meus pacientes, contribuindo para sua saúde mental e bem-estar.

21/03/2026

Esta frase "Você toma alguma coisa para ser feliz? Sim, decisões" provoca uma reflexão profunda sobre o papel que nossas escolhas desempenham em nossa vida:

**1. Autonomia e Responsabilidade:** A capacidade de tomar decisões é fundamental para o nosso senso de autonomia. Quando decidimos, sentimos que temos controle sobre nossas vidas, o que é crucial para o bem-estar psicológico. A sensação de que somos responsáveis por nossas escolhas pode aumentar a satisfação e a realização pessoal.

**2. O Impacto das Escolhas:** Cada decisão que fazemos, por mais simples que pareça, tem o potencial de influenciar nosso estado emocional. A psicologia positiva sugere que decisões alinhadas com nossos valores e objetivos pessoais tendem a resultar em maior felicidade. Por exemplo, escolher passar tempo com amigos ou dedicar-se a um hobby pode gerar alegria e satisfação.

**3. A Paradoxo da Escolha:** É interessante notar que, embora decisões sejam essenciais para a felicidade, a quantidade de opções disponíveis pode ser avassaladora. O "paradoxo da escolha" sugere que mais opções podem levar à hesitação e à insatisfação, pois nos perguntamos se fizemos a escolha certa. Isso ressalta a importância de aprender a decidir de forma mais confiante e focada.

**4. Decisões e Resiliência:** A forma como lidamos com as consequências de nossas escolhas também afeta nossa felicidade. A resiliência, ou a capacidade de se recuperar de decisões que não resultaram como esperado, é uma habilidade valiosa. Aprender a ver erros como oportunidades de crescimento pode transformar a dor da decepção em aprendizado e, assim, contribuir para um estado emocional mais positivo.

**5. A Importância das Decisões Cotidianas:** Por fim, é essencial reconhecer que a felicidade não é apenas o resultado de grandes escolhas, mas também das pequenas decisões diárias. O que comer, como passar o tempo livre e até a forma como respondemos a desafios cotidianos podem moldar nosso bem-estar geral.

Ao nos tornarmos mais deliberados em nossas decisões e ao aprendermos a navegar as consequências delas, podemos cultivar uma vida mais rica e satisfatória.

16/03/2026

Foi a quarta vez que fui à Cachoeira do Jota, em São João Batista da Canastra.
A primeira, ano passado.
Então, fui sábado pela manhã. Cheguei um pouco mais próximo, mas fiquei nas pedras à margem.

A tarde, voltamos. E eu já não fui ate ela pela lateral, pelas pedras secas.

Fui nos pequenos riachos que davam nela, já sentindo a água gostosa, que (me) atravessava forte.

Vi as meninas entrando com prudência e liberdade.

Ontem, pouco antes de voltar pra casa, voltamos p despedida.
Uma voz interna dizia: vai, é seguro.

Pensei em molhar até a canela...a cintura...e ai uma amiga me pegou a a mão e fomos até a Cachoeira, num banho que não lavou, desarmou.

Aquela água Não limpou o corpo; ela apagou o que não fazia mais sentido, em vozes e falta de permissão.

Nos últimos tempos tenho aberto oportunidade para o novo. Fazendo movimentos!!!!
E sinto tanta consciência disso, do quanto isso faz e dá sentido a vida.

E daí, reflita: qual foi a última vez que vc fez algo pela primeira vez?
E me conta!

02/03/2026

Disso ninguém escapa. Ou vc arruma tempo pra cuidar da saúde física e mental, preventivamente também;
Ou terá que arranjar tempo para cuidar do adoecimento, de forma remediativa.

Tudo é prioridade!
Tudo são escolhas: boas e ruins.

Então, começa agora!
Ninguém vai fazer sua parte!

19/02/2026

Considero essa frase extremamente potente. É sobre refletir a importância de tomar decisões conscientes e assertivas na vida. Quando não nos posicionamos, acabamos permitindo que os outros definam nossos limites (e os ultrapassem) e escolhas, o que pode levar a situações desconfortáveis e à perda de identidade e Autenticidade.

O autoconhecimento é fundamental nesse processo. Conhecer a si mesmo, entender suas emoções, desejos e valores, fortalece a autoestima e nos capacita a agir de acordo com o que realmente acreditamos. Quando temos clareza sobre quem somos, f**a mais fácil estabelecer limites saudáveis e comunicar nossas necessidades de forma ef**az.

A autoafirmação é um reflexo direto do autoconhecimento. Ao nos posicionarmos, reafirmamos nossa individualidade e autenticidade, criando um espaço seguro para nossas vontades e escolhas. Isso não apenas melhora nossa relação conosco, mas também com os outros. Quando nos posicionamos, inspiramos os que nos cercam a fazer o mesmo, promovendo um ambiente onde o respeito mútuo e a compreensão são valorizados.

Estabelecer limites é essencial para manter relacionamentos saudáveis. Ao não nos posicionarmos, podemos permitir que expectativas externas nos moldem, levando à frustração e ao desgaste emocional. Aprender a dizer "não" ou a expressar nossas opiniões é um ato de amor-próprio, que reforça a ideia de que nossas necessidades são válidas e merecem ser respeitadas.

Em resumo, o autoconhecimento é a base para uma postura coerente com nossos valores e escolhas. Ao nos posicionarmos, não apenas reivindicamos nosso espaço, mas também cultivamos uma vida alinhada com quem realmente somos. Isso é fundamental para o nosso bem-estar e para construirmos relacionamentos saudáveis e autênticos.

19/02/2026

A nossa Postura na vida reflete a nossa Identidade

A construção da Identidade
é um processo fundamental para o autoconhecimento e uma vida autêntica. Processo que envolve olhar para si mesmo, questionar crenças, valores e experiências que moldaram quem somos.

Refletir sobre a identidade pode nos levar a confrontar estereótipos e expectativas impostas pela sociedade. Muitas vezes, somos moldados por influências externas, como a família, amigos e a cultura em que vivemos. A verdadeira identidade, no entanto, reside em nosso interior, e descobrir isso pode ser libertador. Ao reconhecer nossas singularidades, podemos abraçar a diversidade que nos cerca e valorizar as diferenças.

Esse processo de reflexão não é apenas uma busca pessoal, mas também uma forma de empoderamento. Ao compreendermos quem somos, podemos nos posicionar com mais clareza e confiança em diversas situações da vida. Isso nos permite defender nossos direitos, expressar nossas opiniões e interagir de maneira mais signif**ativa com os outros.

Além disso, a reflexão sobre a identidade também nos convida a considerar nosso papel na comunidade e no mundo. Ao entender como nossas experiências e perspectivas se conectam com as de outros, podemos cultivar empatia e solidariedade. Essa consciência coletiva é fundamental para a construção de sociedades mais justas e inclusivas.

Em suma, refletir sobre a própria identidade é um caminho de autodescoberta que enriquece nossas vidas e nos ajuda a navegar em um mundo complexo. É um convite a ser verdadeiro consigo mesmo, a valorizar a própria história e a se engajar de forma autêntica com o mundo ao nosso redor.

07/01/2026

Nunca foi sorte....

Endereço

Rua Carrijos, 311. Santa Maria
Uberlândia, MG
38408220

Horário de Funcionamento

Sábado	09:00 - 17:00
Domingo	09:00 - 17:00

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Lilian Dantas - Psicóloga Clínica posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.