Super alimento usado pelos antigos Maias como fonte de energia, originária do México e Guatemala, os mexicanos costumam dizer que uma colher das sementes é o suficiente para sustentar uma pessoa por 24 horas. As Sementes de Chia (Salvia Hispânica) oferecem mais fibra que a aveia, é a maior fonte natural de ácido linolênico: 60% do seu óleo é Ômega 3 e 40% Ômega 6, além de proporcionar energia de forma rápida e duradoura, são uma fonte de proteína completa, fornecendo todos os aminoácidos essenciais de que precisamos. Benefícios:
5 x mais Cálcio que o Leite;
3 x mais Ferro que o Espinafre;
2 x mais Potássio que a Banana;
3 x mais Anti-Oxidantes que as Uvas-do-Monte;
Contém mais Ômega 3 que a Linhaça;
Auxilia na manutenção do colesterol;
Diminui os níveis de açúcar no sangue;
Diminui a pressão arterial;
Regula o intestino e a saúde do cólon;
Melhora as funções neurológicas;
Diminue o apetite, devido ao seu grande teor de fibras e enorme capacidade de absorção de líquidos, contribuindo para um emagrecimento saudável;
Modo de usar: Consumir 1 colher de sopa 2 vezes ao dia, 30 minutos antes das principais refeições.
*Com seu sabor suave pode ser adicionadas a frutas, bolos, biscoitos, pães, pudins, para enriquecer o sabor e os valores nutricionais.
