Intelectto - Instituto de Desenvolvimento Humano

01/09/2025

🟡 Setembro Amarelo no ambiente de trabalho: muito mais do que uma campanha, é uma responsabilidade coletiva.
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A saúde mental dos trabalhadores é um pilar estratégico dentro de qualquer organização que deseja crescer com segurança, produtividade e humanização. E é exatamente aí que entra a importância do Setembro Amarelo, aliado à implementação efetiva da NR-1 (Norma Regulamentadora nº 1) com foco em ações contínuas de saúde mental.
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💼 Empresas que tratam o bem-estar emocional como prioridade não só reduzem afastamentos e acidentes, como também fortalecem uma cultura de cuidado, pertencimento e confiança.
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👩‍⚕️ E para conduzir essa jornada de forma técnica, ética e com resultados reais, Karla Souza, especialista em saúde mental no trabalho, está à frente das ações que alinham a NR-1 às práticas preventivas mais atualizadas do mercado.
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Ela traz toda sua expertise para implementar programas contínuos de saúde mental que vão além do Setembro Amarelo — criando ambientes saudáveis o ano inteiro.
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⚠️ Não basta apenas lembrar em setembro. Cuidar da saúde mental é um compromisso diário.
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✨ Sua empresa está pronta para dar esse passo? Conte com quem entende do assunto.
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📩 Fale com a Karla Souza e descubra como aplicar a NR-1 com foco em saúde mental de forma personalizada e eficaz.

**A

27/08/2025

Dia do Psicólogo – 27 de Agosto

Hoje celebramos o Dia do Psicólogo, uma data para reconhecer a importância desses profissionais que dedicam sua vida a cuidar da saúde mental e emocional das pessoas. A Psicologia está presente em diversas áreas: clínica, escolar, organizacional, hospitalar, esportiva, jurídica, social, entre muitas outras. Cada campo de atuação contribui de forma única para o bem-estar individual e coletivo.

Parabéns a todos os psicólogos e psicólogas, que com empatia, escuta e compromisso, ajudam a transformar vidas e construir uma sociedade mais saudável e consciente. Seu trabalho é essencial. Obrigado por tanto! 💙

02/04/2025

2 de abril - Dia Mundial de Conscientização do Autismo 💙

Hoje é um dia para lembrar que a inclusão, o respeito e a compreensão fazem toda a diferença. O Transtorno do Espectro Autista (TEA) não define ninguém, mas entender e apoiar faz do mundo um lugar melhor para todos.

Vamos juntos espalhar informação e empatia!

10/10/2024

Hoje dia 10 de outubro também celebramos o Dia Internacional da Saúde Mental, um lembrete de que cuidar da nossa saúde mental é um ato de amor próprio. Priorizar o bem-estar emocional nos ajuda a viver de forma mais plena e saudável. Que possamos sempre buscar apoio, acolher nossos sentimentos e promover a consciência sobre a importância da saúde mental.
Aqui estão algumas dicas para cuidar da saúde mental:

1. Pratique o autocuidado: Reserve um tempo para atividades que você ama, como ler, cozinhar ou fazer exercícios.
2. Estabeleça uma rotina: Manter horários regulares para dormir, comer e trabalhar pode ajudar a criar estabilidade.
3. Conecte-se com os outros: Mantenha contato com amigos e familiares; conversas significativas são essenciais.
4. Exercite-se regularmente: A atividade física libera endorfinas, que melhoram o humor e reduzem o estresse.
5. Medite ou pratique mindfulness: Técnicas de relaxamento ajudam a reduzir a ansiedade e promovem a clareza mental.
6. Limite o consumo de notícias: Ficar constantemente exposto a informações negativas pode aumentar a ansiedade.
7. Busque ajuda profissional: Não hesite em procurar um psicólogo ou terapeuta quando precisar de apoio.
8. Desenvolva hobbies: Envolver-se em atividades criativas pode ser uma ótima forma de expressar emoções e aliviar o estresse.

Lembre-se: cuidar da saúde mental é essencial para viver bem!

10/10/2024

Hoje, 10 de outubro, Dia Nacional da Luta Contra a Violência à Mulher, reforçamos a importância de combater todas as formas de violência e promover a igualdade de gênero. É um momento para refletir sobre os desafios enfrentados por muitas mulheres e para apoiar iniciativas que buscam proteger e empoderar. Juntas, podemos construir uma sociedade mais justa e segura para todas.

07/09/2024

12/05/2024

02/04/2024

Este mês de abril, vestimos azul para celebrar o Mês de Conscientização sobre o Autismo. É um momento para reconhecer a singularidade e os talentos das pessoas no espectro do autismo, promover a inclusão e aumentar a compreensão. Vamos unir forças para criar um mundo mais empático e acolhedor para todos, independentemente de suas diferenças. Junte-se a nós nesta jornada de aceitação e celebração da neurodiversidade! 💙

21/03/2024

🌼 **Conecte-se e Transforme com a Terapia do Coração!** 🌼

🌱 **Dia do Bem-Estar para Todos** está chegando a Uberlândia! 🌟 A INTELECTTO Instituto de Desenvolvimento Humano abre suas portas para um dia especial de vivências transformadoras. Palestras inspiradoras, meditações profundas e uma seleção de terapias integrativas esperam por você, tudo por um valor social que cabe no bolso. Vamos juntos abrir caminhos para uma vida mais plena, equilibrada e consciente. 🌱🌟

🙏🏻 Vem com a gente para uma experiência única onde o foco é você - seu bem-estar emocional, físico e espiritual. 🪷🙏🏻

**Quando?** 27/04 a partir das 19:19h.

**O que temos para você?**
- Reiki
- Tarot
- Benzimento
- Thetaheling
- Magnified Healing
- Xamanismo
- Escalda-pés relaxante
- Meditação para harmonizar sua energia

🌟 Atendimentos expressos de 15 minutos, por uma contribuição de apenas R$33,00 por terapia. Faremos uma triagem amorosa para encontrar a terapia perfeita para você.

**Quer participar?** Corre pro link na nossa Bio e garanta sua vaga!

20/03/2024

🌻Por onde for floresça! 🌺

Florescer emocionalmente é uma jornada que começa dentro de nós. Não é apenas sobre enfrentar os desafios da vida com força e resiliência, mas também sobre conhecer a si mesmo de uma maneira profunda e verdadeira. Quando cultivamos o autoconhecimento, desbloqueamos portas internas que nos levam a um bem-estar emocional mais rico e mais pleno.🌸

Imagine seu eu interior como um jardim vasto e fértil, repleto de possibilidades. Cada experiência, seja boa ou má, é como a chuva e o sol, essenciais para o crescimento. Mas para que as flores desse jardim desabrochem em sua plenitude, você precisa se dedicar a conhecer o solo, o clima, e as sementes de sua alma.🌺

O caminho para florescer emocionalmente é único para cada um de nós, e não existe uma fórmula mágica que se aplique a todos. Contudo, o primeiro passo é sempre o mesmo: olhar para dentro. Reconhecer suas forças, suas fraquezas, seus medos e seus sonhos. É esse autoconhecimento que irá guiar você pelas estações da vida, permitindo que você cresça, se adapte e, acima de tudo, floresça.🪷

Lembre-se, o florescimento emocional não é um destino a ser alcançado, mas sim um processo contínuo de crescimento e redescoberta. Dê a si mesmo permissão para explorar, para questionar e para mudar. Pois é na jornada de conhecer a si mesmo que a verdadeira beleza da vida se revela. 🪻

Estamos preparados para te ajudar a florescer!🌼 🌹🌸🌺💐🪻🌻🪷

08/03/2024

“Neste Dia Internacional da Mulher, lembramos a importância do autocuidado na jornada de cada mulher. 🌿 Celebrar este dia é também reconhecer que cuidar de si mesma é um ato revolucionário de amor-próprio. Dedicar tempo para a sua saúde mental, física e espiritual não é luxo, é necessidade. Que possamos abraçar práticas de autocuidado que nos fortalecem e nos permitem florescer em todas as áreas da vida. Hoje, faça algo especial por você, mulher. Porque quando você está bem, o mundo ao seu redor brilha mais forte. 💚

01/01/2024

“Início de Ano e Saúde Mental: Estabelecendo Metas Realistas”.

“Janeiro traz uma nova oportunidade para crescer e evoluir. Vamos falar sobre como estabelecer metas de forma saudável e positiva neste novo ano!”

Dicas para Definir Metas Realistas:

“Metas alcançáveis são a chave para o sucesso. Defina objetivos claros e possíveis!”
“Divida seus grandes sonhos em pequenas etapas. Cada pequeno passo conta!”
“Evite comparações. Sua jornada é única, celebre-a!”
A Importância do Autoconhecimento no Processo:

“Conhecer seus limites é fundamental. Respeite seu próprio ritmo.”
“Reconheça suas conquistas passadas. Elas são a base para seus futuros sucessos.”
Mantenha o Foco na Saúde Mental:

“Incorpore práticas de relaxamento e autocuidado na sua rotina.”
“Se sentir necessidade, buscar apoio profissional é um ato de coragem e cuidado consigo mesmo.”
Encerramento: “Lembre-se, progresso é mais importante que perfeição. Avance no seu próprio tempo e celebre cada conquista!”

“Quais são suas metas para 2024? Compartilhe nos comentários e inspire outros!”