http://marcia-moura-nutricionista.negocio.site/

Marcia Moura, Espaço NutriLótus, Rua Alexandre Marquez 491, B. Martins, Uberlândia (2025)

09/11/2024

Hoje é um dia em que meu coração está repleto de gratidão e de orgulho! Estou em paz! ✨️

Paz por poder sentir que tenho deixado minha contribuição para um mundo melhor, personificada em vocês!✨️

Sempre acreditei que o conhecimento muda o mundo! ✨️

E hoje eu tive o privilégio de ver vocês sendo premiadas por um trabalho de Iniciacao Cientifica desenvoldido na Escola de Educação Básica da UFU.✨️

Enquanto tantos jovens são meros expectatodores desta nova juventude, me orgulho em ver vocês se envolverem nos estudos, na leitura e também nas relações humanas! ✨️

Sempre ajudando os colegas e colaborando com os professores! Sempre preocupadas em tratarem as pessoas com educação, respeito e empatia! ✨️

Parabenizo a todos do grupo e também aos professores e colaboradores desta pesquisa! Conhecimento tem que ser aplicado! E vocês estão fazendo isto muito bem! ✨️

Professoras Maisa e Aline e Diretora Nubia, obrigada por todo o envolvimento com os alunos e por possibilitarem um caminho tão rico para eles!✨️

Continuem... e voem alto! 🥰🥰

15/08/2024

✨️Que prazer te receber por aqui!!

✨️Para quem não me conhece, me chamo Márcia Moura e vou te contar um pouquinho da minha história e como cheguei na Nutrição!

✨️Minha primeira formação foi em Ciências Biológicas, no ano de 2007, pois sempre me identifiquei com a área da saúde. Nesta época, eu trabalhei com pesquisas acadêmicas nas áreas de Biologia Molecular e foi quando realizei minha primeira especialização, em Estatística e logo depois parti para o Mestrado em Ciências da Saúde que terminei em 2010.

✨️Neste ano fui mãe das gêmeas Clara e Luiza... minhas parceiras de jornada!! Minha vida mudou!! Parei por um ano!!

✨️Quando voltei em 2011, fui fazer o Doutorado em Genética e Bioquímica na expectativa de ter mais disponibilidade de horários! Mas com dois anos de curso, com um volume frenético de trabalho, me vi repensando a minha rota! Defendi o doutorado e iniciei a Nutrição, com apenas um mês de diferença!!

✨️Assim, em 2016 eu me apaixonei... na Nutrição encontrei meu propósito de vida profissional e entendi os motivos de ser tão difícil o processo de emagrecimento e manutenção de peso corporal. Em 2019 abri meu Espaço Nutrilótus e me formei, já iniciando os atendimentos!

✨️Para completar minha jornada, em 2020 chegou meu pequeno Thomaz e com ele aprendo todos os dias o valor do tempo! O valor da vida enfrentando os desafios da maternidade atípica.

✨️Encontrei na Nutrição uma ciência que, além de nutrir o corpo, nutri a alma das pessoas, pois o ato de comer envolve emoções, pessoas, relações sentimentos, prazer e sabor!

✨️Por isto busco me atualizar sempre, visando melhorar minha abordagem nutricional e proporcionar uma vivência única para meus pacientes.

✨️Atualmente, sou especialista em Nutrigenética e Nutrigenômica Aplicadas à Nutrição Clínica, Fitoterapia Funcional e Estética Facial e Corporal Avançada e, somado ao meu conhecimento adquirido previamente, realizo uma Nutrição de Precisão, trazendo para meus pacientes um atendimento personalizado e focado na demanda e objetivo específico de cada um.

✨️A Nutrição muda o mundo! Permita-se para que ela mude o seu também!

✨️“Cuide da sua alimentação, seu corpo e sua mente!"

12/05/2024

A maternidade me trouxe parceiros de vida!

Me trouxe companhia, me trouxe afeto, afago no coração e me mostrou o verdadeiro significado da palavra amor...

Aquele amor sem tamanho, que é único embora seja de três formas tão diferentes!!

Aquele amor que não cansa, que não escolhe, que precisa aprender a esperar, que precisa traduzir o outro apenas em um olhar!!

Escolho a loucura dos meus dias, mesmo que que quase não tenha tempo para um café, pois a maternidade desperta o melhor em mim e me dá a certeza de que o bem, o amor, a fé e a coragem devem ser resgatados a cada dia!!

Amo vocês, infinitamente! 💖💙💖

12/05/2024

A maternidade me trouxe parceiros de vida!

Me trouxe companhia, me trouxe afeto, afago no coração e me mostrou o verdadeiro significado da palavra amor...

Aquele amor sem tamanho, que é único embora seja de três formas tão diferentes!!

Aquele amor que não cansa, que não escolhe, que precisa aprender a esperar, que precisa traduzir o outro apenas em um olhar!!

Escolho a loucura dos meus dias, mesmo que que quase não tenha tempo para um café, pois a maternidade desperta o melhor em mim e me dá a certeza de que o bem, o amor, a fé e a coragem devem ser resgatados a cada dia!!

Amo vocês, infinitamente! ❤️❤️❤️

12/05/2024

A maternidade me trouxe parceiros de vida!

Me trouxe companhia, me trouxe afeto, afago no coração e me mostrou o verdadeiro significado da palavra amor...

Aquele amor sem tamanho, que é único embora seja de três formas tão diferentes!!

Aquele amor que não cansa, que não escolhe, que precisa aprender a esperar, que precisa traduzir o outro apenas em um olhar!!

Escolho a loucura dos meus dias, mesmo que que quase não tenha tempo para um café, pois a maternidade desperta o melhor em mim e me dá a certeza de que o bem, o amor, a fé e a coragem devem ser resgatados a cada dia!!

Amo vocês, infinitamente! 🤍🤍🤍

02/05/2024

Ahhhh ...as delícias da Bahia ... a Sissi arrasa !! 😍❤️

27/01/2023

Hoje quero falar sobre o Espaço Nutrilótus, um local criado por mim para acolher e cuidar de pessoas auxiliando na ressignificação de suas vidas, por meio de um olhar para suas relações com o alimento, com sua mente e com seu corpo.
Aqui no Espaço Nutrilótus buscamos sempre recepcionar nossos clientes com muito carinho, calor humano, respeito e acolhimento para que todos possam ter suas demandas atendidas da melhor forma!
Você pode contar com diversos serviços prestados aqui, e tenha a certeza de que cada prestador de serviço é buscado com o intuito de trabalhar conforme nossa missão e valores!
Aqui você pode solucionar questões quanto à:
- Programa Nutricional Individualizado
- Programa Nutricional Terapêutico
- Atendimento Nutricional individualizado e personalizado
- Atendimento Nutricional em grupo
- Atendimento Nutricional em família
- Avaliação de Composição Corporal po Ultrassom (técnica mais sensível e precisa do mercado)
- Atendimento Psicológico
- Atendimento de Estética Corporal e Facial
- Cursos e Workshops
- Palestras e Eventos
- Assossorias

F**a aqui nosso convite para vir conhecer o Espaço Nutrilótus e também para já iniciar seus cuidados!!

12/10/2022

A Organização Mundial da Saúde (OMS) já considera a obesidade como uma epidemia e um dos mais graves problemas de saúde a serem enfrentados. Para ressaltar a importância da prevenção e tratamento, em 11 de outubro é assinalado o Dia Nacional de Prevenção da Obesidade.

São vários os fatores que contribuem para o desenvolvimento da obesidade, não apenas uma única causa. A endocrinologista Camila Farias elenca, por exemplo, a tendência biológica do corpo humano em armazenar energia em forma de gordura; o acesso facilitado aos alimentos ultraprocessados; a predisposição genética, o estresse e o sedentarismo.

Por ser uma condição crônica, caso não assistida, a obesidade se torna fator de risco para o desenvolvimento de outras comorbidades como hipertensão, diabetes, doenças hepáticas e asma.

Por isso, o cuidado com o público obeso pode ser um desafio e que deve ser realizado constantemente. Além de fatores como a ingestão de alimentos e processos fisiológicos corporais, o entendimento do comportamento humano deve ser priorizado afim de tornar a abordagem leve e efetiva e, sempre que necessário, também multiprofissional.

Colocar o indivíduo no centro dos olhares, de forma humanizada, garante seu protagonismo no processo, bem como de suas famílias e da comunidade. É um esforço conjunto que resulta em benefícios e melhora da qualidade de vida!

Marcia Moura

09/11/2024

15/08/2024

12/05/2024

12/05/2024

12/05/2024

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27/01/2023

12/10/2022

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