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Stella Teixeira Psi

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26/02/2026

A ironia da nossa época é tentar curar o Espírito com distrações da Alma ou prazeres do Corpo.

É como tentar saciar a sede com sal: você se ocupa, mas continua desidratado de sentido!
A existência é um “poder-ser”. Não somos máquinas quebradas precisando de conserto, mas seres em constante tradução.
Para a Logoterapia, a cura mora na integração:
* Corpo: Onde a dor se manifesta e o cansaço pesa.
* Alma: Onde as emoções oscilam e o medo faz barulho.
* Espírito: Onde a liberdade habita. É a única dimensão capaz de dizer “sim” à vida, apesar de qualquer sofrimento.

Se você perdeu a vontade de viver, talvez não tenha perdido a si mesmo, mas apenas o seu “Porquê”.
O sofrimento só é insuportável quando é mudo e sem propósito.

Minha missão é te ajudar a traduzir esse vazio. Porque quando a pessoa reencontra o sentido, ela não apenas sobrevive; ela volta a se apaixonar pela própria história.
Sua dor não precisa de anestesia. Ela precisa de um sentido. Vamos conversar?

17/02/2026

Você já sentiu que está seguindo todas as “regras” do que seria uma vida de sucesso, mas, ainda assim, sente um vazio estranho?

Muitas vezes, na tentativa de sermos aceitos, amados ou de “cabermos” em grupos, famílias e empregos, vamos podando partes de quem somos. Silenciamos nossos desejos, engolimos nossas opiniões e moldamos nosso jeito de ser para não incomodar.

O resultado? O mundo lá fora pode até bater palmas, mas aqui dentro você se sente um estrangeiro. Você olha no espelho e não se reconhece mais nas escolhas que faz.

Viver para agradar a todos é o caminho mais rápido para se perder de si mesmo. E a psicoterapia é justamente esse convite: o de voltar para “casa”. É o espaço para você deixar de ser esse estrangeiro e começar a habitar a sua própria vida com mais verdade e menos máscaras.

Você tem sentido que está tentando caber em lugares que não te pertencem? Vamos conversar sobre isso.

11/02/2026

Esse espaço entre os dedos na obra de Michelangelo não é um vazio; é onde a vida acontece.
A angústia é o frio na barriga de quem percebe que a mão do sentido está estendida, mas o toque final é uma decisão sua.

A gente tenta curar a vertigem sentando no chão e se entupindo de anestesias.
Mas a cura não é parar de sentir o abismo, é aprender a voar sobre ele.
Se você sente esse vazio, parabéns: seu espírito está tentando despertar.

O sentido da vida não é algo que se encontra pronto; é o que você decide fazer com a distância que te separa dos seus sonhos.

Se a vertigem ficou forte demais para encarar sozinha, eu estou aqui para te ajudar a traduzir esse abismo. Vamos encontrar o seu ‘porquê’?
📲Clique no link da bio e vamos conversar.

06/02/2026

Já sentiu que sua vida é um filme onde você é apenas o dublê?

A maior das angústias não é a tristeza, é a despersonalização. É o desespero de olhar no espelho e não reconhecer o dono do olhar que te encara de volta.

Você se tornou um inquilino de uma estrutura que obedece ordens, mas que não abriga um sentido.
A ironia? Você se esforça tanto para “se encontrar” lá fora (viagens, compras ou novos projetos) quando a verdade é que você está exilado dentro da própria pele.

A gente se lança tão longe para agradar ao mundo que acaba esquecendo o caminho de volta para casa.
Traduzindo esse aperto no peito: seu corpo está exausto de carregar um personagem. Ele está gritando por despejo. Você está ocupando um papel que não te pertence mais.

A vida plena não começa quando a dor para, mas quando você decide parar de ser um visitante na sua própria história.
O seu corpo é uma casa. Quem é que está morando nela hoje?

04/02/2026

O luto que não se chora, petrifica a alma 🥀

Existe uma diferença enorme entre “seguir em frente” e “fugir para frente”.
Quando a gente p**a etapas e finge que está tudo bem para não incomodar os outros (ou a nós mesmos), a gente cria um luto não vivido. E esse luto cobra aluguel.

Ele aparece naquela angústia que aperta o peito sem aviso, na falta de vontade de planejar o amanhã, ou naquele sentimento de que nada mais tem graça. O seu espírito está tentando te dizer que ficou algo pendente lá atrás.

Eu acredito que o ser humano é um todo: corpo, alma e espírito. Não adianta cuidar da rotina se o seu sentido de vida está bloqueado por um adeus que nunca foi dito. A dor só para de doer quando ela encontra um “para quê”.

Viver plenamente não é sobre esquecer quem partiu, é sobre aprender a carregar essa pessoa de um jeito que não te esmague, mas que te impulsione. A vida ainda tem cores e novos sonhos esperando por você, mas primeiro, precisamos abrir a porta para o que ficou guardado.

🍃Eu posso te ajudar nessa jornada. Você na precisa mais carregar esse peso!
Me chame no direct ou clique no link da bio!

30/01/2026

O cansaço que o sono não cura tem nome:
Inércia da Alma.

É irônico, não é? Você tem uma vida funcional, uma agenda cheia e, tecnicamente, “não teria do que reclamar”.

Mas no fim do dia, a exaustão que você sente não passa com oito horas de sono ou um final de semana desligada.

Kierkegaard chamava isso de desespero silencioso.
Não é um erro químico ou falta de vitamina.
É a paralisia de quem parou de escolher. Você se tornou tão eficiente em cumprir papéis e atender expectativas que a sua própria existência ficou em segundo plano.

Você está operando no automático, apenas “durando” em vez de ser.

Se você cansou de ser figurante da sua própria história e quer sair dessa paralisia existencial, o caminho não é dormir mais — > é acordar para quem você realmente é.

Vamos sair da inércia? Link na bio para agendamentos.

22/01/2026

O tipo mais comum de desespero é não ser quem se é.

Quando Kierkegaard escreveu isso, ele não estava apenas sendo dramático; ele estava diagnosticando a nossa maior ferida!

Passamos a vida tentando “encaixar”. Editamos nossa fala, silenciamos nossos desejos e moldamos nossa postura para não causar desconforto ao outro. O resultado? Um vazio ensurdecedor pra nós mesmos.

Ser autêntico dói? Às vezes, sim. Exige o luto daquela versão “perfeitinha” que criamos para agradar o mundo. Mas é apenas quando abandonamos o personagem que abrimos espaço para o sentido.

Ironia do destino: passamos tanto tempo tentando ser “alguém” que esquecemos de ser nós mesmos. E, convenhamos, sustentar um personagem 24h por dia é cansativo demais, não acha? Guarde o figurino. A vida plena começa quando você decide que a sua verdade vale o risco de ser julgado.

Onde você sente que está se silenciando para caber no mundo de alguém? Vamos traduzir essa dor juntos. 👇

19/01/2026

O que você tem feito com seus “rasgos?”🪡

Esses rasgos, são nossas feridas, nossas marcas que nos machucaram.
Isso nunca mudará!

Mas o que você faz com o que fizeram com você? Com essa dor?
Você pode aprender a “remendar”. Dar um novo sentido pra essas cicatrizes, seguir em frente e olhar pro futuro de cabeça erguida.

E vai por mim, vale a pena tentar!

12/01/2026

Metas passam, propósito permanece.
(E não, bater a meta não vai preencher seu vazio)

Não é por acaso que você se sente “oco” logo após riscar todas as tarefas da sua lista.
Metas são checklists; propósito é bússola. 🧭

Se você está apenas a sobreviver ao seu “como”: como pagar as contas, como manter as aparências, como ser produtivo - é porque falta a dimensão do espírito.
Corpo e alma podem estar exaustos, mas o espírito é onde reside a sua vontade de sentido.
Viktor Frankl já dizia: “quem tem um porquê viver, suporta quase qualquer como”

Se você vive no modo automático, cumprindo tarefas como um robô bem treinado e perguntando-se por que nada faz sentido, bem-vindo à crise existencial.
A boa notícia? A dor que você sente não é um erro de sistema; é o grito da sua alma pedindo para ser ouvida.

O meu trabalho não é te dar respostas prontas (spoiler: a vida não é um gabarito de prova) nem passar a mão na sua cabeça enquanto você caminha sem rumo.

É ajudar a traduzir essa angústia e integrar corpo, alma e espírito para que você suporte o peso da existência e volte a apaixonar-se pela vida, não por uma vida perfeita de Instagram, mas pela vida que é, de facto, sua.

Vamos parar de colecionar “metas vazias” e começar a descobrir o que faz a sua existência ser insubstituível?
Menos checklists, mais sentido. 🕊️📖

🎯Agora me diga: esse ano você definiu metas ou propósito?

31/12/2025

✨ Em 2026… deixe a vida arder ✨

A vida é a oportunidade que você tanto espera.

Não aquela vida pronta, perfeita, repleta de promessas de felicidade instantânea. Mas a vida real: imperfeita, ambígua, exigente.

A vida que nos chama ao confronto com o nosso vazio, com as angústias que tentamos sufocar em distrações, consumo ou correria.

Essa vida é oportunidade não porque é confortável, mas porque é real. E só no real é possível queimar o que é superficial e deixar surgir o essencial.

O que arde em você é o que pode transformar e aponta para o sentido da sua vida. 🍃

Não fuja de si mesmo em 2026.
Deixe a vida arder.
E descubra, nesse incêndio, algo especial!

#2026

Endereço

Rua Gregório De Matos
Uberlândia, MG

Site

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